夢,人類最神奇的生理景觀

張元國

在人類的種種生理“景觀”中，沒有哪一種能與夢想比擬。色彩之繽紛，情節之莫測，內容之詭異，令人既新奇異常又困惑不已。現在，就請科學家掀起夢的蓋頭，讓我們一睹夢的“廬山真面目”吧。

夢是什么

人人都做夢，可有幾個人能說得清楚到底是怎么回事?古今中外有不少先賢，都試圖從自己的視角來闡釋夢的本質，因而說法形形色色。

古希臘哲學家柏拉圖認為夢是“人類日常生活的繼續”，又稱夢是“創造的源泉”。

精神分析學家弗洛伊德說夢是“一種受壓抑的愿望經過變形的滿足”。

生理學家湯普森稱夢是“正常的神經病”，做夢是“允許我們每一個人在我們生活的每個夜晚能安靜地和安全地發瘋”。

那么，誰的觀點更接近于真實呢?現代科學傾向于這樣一種概念：夢是人在睡眠過程中，局部的大腦組織(如大腦皮層)尚未完全停止興奮，由此引起的一種頭腦中的表象活動，是生理與心理活動的交叉、重疊與融合。一個人做夢的內容，與他清醒時候的意識中留存的生活印象有關，只是到了夢中，這些生活印象變得錯亂不清，于是以想象或虛幻的形式呈現出來——這便是夢的內容總是混亂、迷離甚至荒誕的奧妙所在。

科學家發現，人的第一個夢大多出現在入睡后90min左右，持續5mii15min。以后的夢則在睡眠的各個階段循環出現，一個人一夜之間大約要做4～6個夢。換言之，你每晚大約有1h～2h是在做夢中度過的。

雖說一個人一夜會做4～6個夢，但醒來后能記得的夢卻少之又少。……