小議體育課安全防護的幾點措施

程惠蓮

體育課教學工作是學校教育的重要組成部份,由于自身的特點或其它各種因素,傷害事故偶有發(fā)生,成為學校教育過程中的不安全因素。那么,如何正確處理體育教學中的安全問題,減少、避免體育教學傷害事故的發(fā)生,成為體育教育工作者必須進行思考、分析、研究的重要課題,體育課的學生安全保護工作,也成了體育教師的頭等大事。從多年的教學實踐中,我歸納了以下八條措施:

1、備課不忘預防人身安全

教師要嚴格按照體育教學大綱和體育教材的要求進行備課,充分估計到哪些動作不易掌握,哪些環(huán)節(jié)容易發(fā)生人身傷害事故,做到心中有數(shù),同時要充分考慮到學生的生理特點,合理安排運動量,使之有利于不同層次學生身心的健康發(fā)展。如果運動量超過了鍛煉者能承受的生理負荷,很容易造成傷害事故,只有事先安排好,才能使教學進行得更順利。

2、課前要認真檢查器械,熟悉場地,消除事故隱患

如跳遠課前,應(yīng)檢查一下沙坑,看看是否有石塊、玻璃渣,踏跳板是否與地面平齊;跑步課前,應(yīng)巡視跑道,清除石塊,填平坑坑洼洼;單雙杠課前,應(yīng)檢查器械安裝情況等等。總之頭腦里預防這根弦要時時繃緊,及時發(fā)現(xiàn),及時解決。

3、全面了解學生健康狀況。禁止傷病患者參加劇烈運動

在接任新班級的體育課時,應(yīng)調(diào)查新班級學生的身體狀況,對患有慢性疾病的學生要嚴格掌握運動量,禁止參加劇烈的運動或比賽。在這方面,要特別引起注意,雖然老師在上課前有所提示,但是有些有慢性疾病的同學,為了怕開出免試證明留在檔案里影響大學錄取,又為了不讓大家知道自身的情況,像保護隱私一樣,不愿意向老師說明,生性要強的同學,就會參加劇烈的運動或比賽,那么往往就會發(fā)生一些意想不到的事情。因此,在有劇烈運動和有比賽內(nèi)容的課上,都要特別強調(diào)這一措施。

4、上課不忘加強安全意識教育

我們的學生,由于功課壓力大,一到體育課,就像大解放一樣,非常開心,忘乎所以,經(jīng)常冒失地進行體育活動,他們?nèi)狈Π踩庾R,不重視安全,經(jīng)常有學生穿戴不合要求的服裝和鞋來上課,因此,教師應(yīng)常常進行安全意識教育,把體育課中曾發(fā)生的傷害事故講給他們聽。

5、做好充分的準備活動

準備活動的目的,是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使它達到適宜的水平,通過全身各關(guān)節(jié)肌肉的活動加速血液循環(huán),使肌肉得到充分的血液,增加肌肉力量和彈性。為正式運動做好充分準備。我們有些學生,對準備活動的生理作用認識不足,在做準備活動時敷衍一下,繼而馬上就投入緊張激烈的正式活動,由于肌肉、韌帶的力量及伸展性都不夠,運動中負擔較重部位的功能沒有得到相應(yīng)的提高,身體協(xié)調(diào)性差,因而常發(fā)生肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。為此,教師應(yīng)該讓學生明確準備活動的重要性及怎樣有針對l生地做好準備活動。

6、加強基本技術(shù)的教學

教學實踐證明,技術(shù)動作上的缺點和錯誤,是發(fā)生傷害事故的主要原因。如球類運動中,傳接球手形動作不正確,極易導致手指傷害;投擲運動中,最后出手用力方法不對,往往會引起肩部和肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷;跳躍運動中,沒有掌握好助跑和踏跳技術(shù),動作不協(xié)調(diào),速度太快,往往會控制不住身體而向前摔倒……特別是給女生上籃球課,因女生們基本技術(shù)掌握不好,常為掙搶一個球三四人扭成一團,不是這個人臉上被抓破就是那個人手上被打。還曾有一同學在比賽中因接球動作不對把食指給弄傷了,醫(yī)生診斷骨折,上了近一個月的石膏。因此教師要遵守循序漸進、因材施教等教學原則,加強基本技術(shù)的教學,使學生正確掌握動作技術(shù)要領(lǐng),盡量減少因技術(shù)問題而引起的受傷。

7、組織方法要嚴密

在一些具有危險性項目的教學過程中,教師應(yīng)選擇恰當?shù)慕M織教法。如進行標槍投擲教學時,學生應(yīng)在教師統(tǒng)一的口令下同時或依次出槍練習,持槍練習時不能站得太近,應(yīng)保持一定的前后距離,以防槍尾觸到后排同學;也不能進行面對面投槍練習,以防距離太近來不及躲避而被戳傷;更不能在非投擲區(qū)練習投擲,以防傷害周圍同學。教師的組織方法要嚴密,對有關(guān)安全措施應(yīng)考慮得全面而細致,絕對不可馬虎對待。

8、加強保護與自我保護意識

在體操的器械教學中,很容易發(fā)生技術(shù)動作上的錯誤而失手跌下,特別是女生,由于肌肉力量不足,判斷與控制能力較差,很容易造成傷害,因此在進行器械練習時,尤其是學習新動作時,應(yīng)該加強保護。教師將保護和自我保護的正確方法傳授給學生。還有在技巧類教學中,也應(yīng)該如此。例如:在學習技巧類的滾翻時,如果動作做不到位或不會做,不能硬做,必須在保護幫助下完成。因此,體育課必須加強保護與自我保護意識,真正做到預防安全事故發(fā)生。

總之,體育教學不同于一般的教學,它以發(fā)展學生體力、增強學生體質(zhì)為主要目的,在教學活動中,小的磕磕碰碰是難免會有的,但只要我們提高安全意識,防患于未然,就可以盡可能地把傷害事故的苗子消滅在萌芽狀態(tài)。

(浙江省衢州石室鄉(xiāng)衢州高級中學)