短繩創(chuàng)新游戲

秦白洋

短繩是在學(xué)生中間最為普及的一種體育器材,由于它的輕便,容易攜帶,造價低廉,不受場地、天氣影響,而且有很強的趣味功能,深受學(xué)生們的喜愛。利用短進行是進行身體鍛煉的非常有效途徑,作為體育教師,我們注重了在體育課堂中開發(fā)短繩游戲項目,不斷創(chuàng)新,逐步實現(xiàn)了“一繩多用”的效果。

一、短繩的基本功用

學(xué)生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等,也可以把繩子擺成圖案,進行各種單、雙腳跳或者花樣跳的練習。讓學(xué)生自由選擇,盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性,培育學(xué)生的創(chuàng)造力,切實可行的途徑。

二、短繩的標志功用

體育課的教學(xué)經(jīng)常需要畫線,有時可以變“以繩代線”。因為繩子即可拉直,又可彎曲易于調(diào)整,方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點線;另外,教師還根據(jù)學(xué)生課堂練習和游戲的需要,將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形,來作為各種隊列練習的標志物。實踐證明,教學(xué)時有時適當采用“以繩代線”的方法,反而更加引起學(xué)生的學(xué)習興趣。

三、短繩的游戲功用

采用跳繩進行游戲,既可由器材,又可使學(xué)生興趣,這在農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)中是切實可行的。教師可以根據(jù)學(xué)校的情況以及活動場所的特征,安排相應(yīng)的游戲方法。如:“跳繩接力”“攻關(guān)”“快快跳起來”等教材,還可以自編一些健康有益的游戲。如:“捆綁進行游戲”“斗智拉繩”“三人角力賽”等多樣的游戲教學(xué)。

四、短繩的替代功用

在進行投擲教學(xué)時,教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形,以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲練習,幫助學(xué)生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外,還可以用“繩球”進行一些球類的基本功練習。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外,還可以作為接力棒。采用這種代用法,既安全方便,又有利于初學(xué)者掌握基本動作,對于場地小、器材少的學(xué)校尤為適用。

五、短繩的韻律功用

體育教學(xué)中,教師可在徒手操的基礎(chǔ)上,根據(jù)繩子的特點編排繩操,在缺少體操棒的學(xué)校,可以繩操代替棍棒操,使用時可先將其對折再對折,然后兩手握繩做操。手中有物,興趣較高,其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值,而且對矯正身體姿勢有較好的幫助,在培養(yǎng)靈敏度、準確性和平衡能力也起著重要的作用。

總之,作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機,以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索。

作者單位:新疆烏魯木齊市勝利路490號第四十三小學(xué)