男人應像“女人一樣生活”

歐洲專家稱，男性的生活方式不健康

本報駐加拿大、德國特約記者 陶短房 青木 本報記者 鐘玉華

針對男性健康問題日趨嚴重的現實，美加采取了不同的應對措施。在美國，男性健康問題更多被視為需要治療的疾病。在美國一些地區，還分布著許多男性健康診所和男性健康心理輔導中心，提供治療和心理輔導。美國還鼓勵保險機構增設相關險項。

加拿大是福利國家，更重視通過完善的福利醫療體系，推廣義務、免費的男性健康輔導與服務，鼓勵男性勤檢查，加強自我保健。據加拿大健美生實驗室的《男性健康調查結果》，59%的加拿大男人定期做體檢，75%的加拿大男性認為“健康”最重要，3/4的受訪男性認為，定期去見家庭醫生是“理所當然、自然而然”的事。同時，社區中心等服務機構也會定期、不定期舉辦相關的免費、低收費輔導。

目前，歐洲還掀起“像女性一樣生活”的潮流。海肯博士說，與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如男人喜歡抽煙喝酒；男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍；男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查；男人易怒好斗等等。研究顯示，男性如果像女性一樣生活，可以縮小壽命的差距。由于歐洲男性對健康問題的關注，歐洲市場上出現了品種繁多的男性健康產品。一是男性健康藥物；二是男性保健品，如提高能量的片劑、飲料、食品等；三是男性用品如男性按摩椅、男性雜志、男性商店等。

在中國普通民眾的觀念中，對男性健康還不夠重視，中國在保證男性健康的觀念、手段和知識普及上都處在初級階段，還有許多工作要做。協和醫學院公共衛生學院院長黃建始在接受《環球時報》記者采訪時說，中國對女性有免費的子宮癌、乳腺癌排查，但還沒有針對男性疾病的免費排查。中國還沒有什么能叫得響的男性疾病藥物。

洪昭光認為，男性健康問題應該以預防為主，保證健康的生活方式，做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡。如何看待金錢，如何看待成功，做到心情平和、健康生活，是現代中國男性面對的現實問題。和歐美發達國家比，當今的中國人心浮躁，社會就是這個現狀，不能改變環境，就只能完善自己，用正確平和的心態，就能快活、樂活，否則只能是存活、生活。▲