上課動口也動手

經實驗證明，記筆記可以調動眼、耳、腦、手等多重感官，促進對課堂內容的理解，避免“上課一聽就懂。下課一問不知”。

美國心理學家巴納特以大學生為被試做了一個實驗：將一篇1800詞的介紹美國公路發展史的文章以每分鐘120個單詞的中等速度讀給他們聽。甲組一邊聽課，一邊摘出要點；乙組在聽課的同時能看到已經對好的要點，但自己不動手寫；丙組只是單純地聽講，既不動手寫，也看不到有關的要點。學習之后，對所有被試進行回憶測驗，檢查對文章的記憶效果。

試驗結果表明。在聽課的同時自己動手寫摘要的一組學習成績最好；單純聽講而不做筆記。也看不到摘要的一組成績最差；在聽課的同時看摘要，但自己不動手的一組學習成績居中。

事實上，課堂活躍固然能夠激起同學們的學習熱情。但也不可避免地分散了一部分同學的注意力。記筆記則有助于指引并穩定同學們的注意力，使之緊跟老師的講課思路，把注意力集中到學習的內容上。

古人強調“溫故而知新”，如果不記筆記。“溫故”只能從頭到尾地去讀教材，既花時間，又難得要領。如果在聽課的同時記下講課的綱要、重點和疑難點，用自己的語言記下對所學知識的理解和體會，這樣對照筆記進行復習時，既有條理，又親切熟悉。此外，課本上并非什么都有，老師在課堂上講授的一些新知識、新觀點可能是靈光閃現、只言片語，不做筆記，只能是過眼云煙、轉瞬即逝。

課堂筆記反映了老師講課的系統、重點、難點和疑點，通過課堂筆記可以掌握老師的思考過程和方法，以及講授技巧和次序，這在教科書和參考書中都是難以找到的。

至于哪些內容應該記下來，哪些可以省略掉，可以根據老師給出的信號而自行取舍。一般老師在強調重點時，往往都會采取一些方式，如停頓、放慢速度、音調的變化、重復、提高聲音等等。通過這些信號，能夠較好地鑒別出重要的內容，而省略掉那些次要的東西。

常用的做筆記的方法有以下幾點。

1在紙張距左邊4厘米左右處畫一條豎線，豎線右側用來做筆記，左側僅用來記錄要點，這是供記錄、背誦和復習用的理想筆記模式。

2在做筆記前先將課文讀完。在沒有把整個段落和有標題的部分讀完之前。不要做筆記。這樣可以避免把一些并不重要的內容記下來。

3學會選擇閱讀，并且把閱讀的內容好好地思考一番，用一句話來概括每一段的內容。不要試圖掌握每一個概念、事實和細節。只要能掌握重要的概念和基本原理就行了。

4用自己的語言來記筆記。不要機械地將書面上的詞句轉抄到筆記本上去，這樣做是沒有動過腦筋的，浪費了時間和精力。

5寫完整的句子。筆記不能只是提綱，應該用完整的句子將完整的思想表達出來，這樣做能使你在復習和重新學習的時候馬上領會每一個概念。

6要迅速。你不可能用一整天的時間來記筆記，所以要提高效率。

7不要忽視直觀材料。像重要的事實和概念一樣，重要的圖標也應該記錄下來。

8記錄下來的是思想。不要試圖逐字逐句地記錄講課內容，這樣做會妨礙你理解思想。記筆記的目的就是記錄講課的主要思想。使你在日后復習和準備考試的時候能夠加深理解。

9要系統化。盡可能地在每一堂課后整理筆記，補充遺漏的部分，糾正錯誤。

10制作總的概要記錄表。定期重新組織你的筆記，把主要標題和主要類目下的概念和細節結合成組。通過制作這樣的概要記錄表，將使論據與思想彼此聯系，使它們更易于記憶。

11快速潦草地書寫。書寫工整是工作或學習中所必須的。然而，在記錄寫作素材、摘抄資料、起草文章和作品，或記下自己的學習心得時，提倡快速潦草地書寫，是有一定道理的。快速潦草地書寫是為了跟上思維的進程。人腦的思維是復雜而迅捷的。有時寫作靈感一來，如不迅速寫下，有可能會稍縱即逝。快速潦草地書寫對追蹤思路、訓練思維的靈敏性是大有好處的。為了快速潦草地書寫，除了在每一個字上下工夫，使之達到盡可能快的要求外，還可以運用代號、略語、速記符號。有時為了跟蹤思維，甚至可以用一個詞或幾個詞來代替一個長句。

編輯／王一鳴