夏日流鼻血注意事項(xiàng)等三則

廖春梅

夏日流鼻血注意事項(xiàng)

流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。

流鼻血原因很多,有鼻外傷、黏膜上結(jié)干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統(tǒng)、內(nèi)器官、各種感染、血液疾病和其他疾病的并發(fā)癥。

孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的預(yù)兆。如果從鼻內(nèi)流出來的膿性分泌物先于流鼻血之前,那么異物可能是主要原因。這時(shí)只能由醫(yī)生將其取出。

大家知道,成年人機(jī)體中約5公斤血液在循環(huán)。一次失去200～400毫升血能很快得到恢復(fù),實(shí)際上人體不會(huì)有感覺,高血壓患者流鼻血常會(huì)導(dǎo)致貧血。

多數(shù)人鼻子流血是在鼻前部血管發(fā)生的。應(yīng)該怎樣幫助流鼻血的人,采取什么措施呢?首先,需要讓病人坐下,頭部保持筆直,解開衣領(lǐng)和腰帶。為了制止鼻子流血,有的人將頭向后仰,這種做法是錯(cuò)誤的,因血流入咽喉時(shí),人就會(huì)做吞咽動(dòng)作,這樣一來,血流反而會(huì)加劇。除此以外,經(jīng)過咽部流入的血可以刺激胃,產(chǎn)生嘔吐。從而也可造成流血加劇。血咽下肚,也就不可能準(zhǔn)確查出流血量,不利于診斷。

不應(yīng)將頭前傾過低。通常往鼻孔放入小棉塞,夾住鼻兩側(cè)3～5分鐘,流血就能順利地停止。如果有可能的話,最好把棉塞在3%的過氧化氫溶液中蘸一下,它可以加強(qiáng)血液凝固。

由于冷時(shí)血管收縮,所以可以把浸過冷水的棉花、毛巾或手帕貼附在鼻梁上。在一小時(shí)內(nèi),可將冰袋放在鼻梁上1～2分鐘,間隔2～3分鐘一次。

鼻血止住后,不要馬上把棉塞從鼻子里取出,在病人不睡的情況下,可保留2～3小時(shí),孩子塞的棉塞,過20～30分鐘就可以取出。

要是半小時(shí)之內(nèi),這種夾住鼻子兩側(cè)或是棉塞填人方法都無濟(jì)于事,那么就應(yīng)該趕快急救。要知道,這可能是鼻子深部的血管流血。

在救護(hù)車未到之前,應(yīng)將病人設(shè)法轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊姆块g,讓其坐下好好休息,使鼻子保持涼快。

有時(shí)將病人送入醫(yī)院治療,出院后建議留在家里休息3～5天。要避免過熱、過于緊張,不要用熱水淋浴或盆浴,不要從事體育鍛煉和重體力勞動(dòng)。

飲食要適度,不要過熱。可食用稀粥、肉餅、肉丸子、肉凍、魚凍等。肝做的食品更是有益,它可以促進(jìn)造血功能。含有維生素C、P、K以及鈣鹽的食品也很必要。檸檬、綠茶、核桃、白菜對(duì)流鼻血病人都有好處。

中暑可能引發(fā)的疾病

(一)腦水腫

意識(shí)障礙昏迷常是老年人中暑就診時(shí)的主要癥狀之一重癥中暑對(duì)腦的病理改變?yōu)槌溲[和出血(融合的彌散的或?yàn)轲鳇c(diǎn)),腦水腫在意識(shí)清或意識(shí)障礙淺的情況下臨床表現(xiàn)為顱內(nèi)高壓征頭痛常進(jìn)行性加重后期頭痛劇烈嘔吐多與頭痛伴發(fā)可呈噴射狀嘔吐后頭痛可暫減輕;視乳頭水腫眼底靜脈瘀血搏動(dòng)消失視網(wǎng)膜水腫滲出出血等變化,另外復(fù)視緩脈血壓增高和意識(shí)障礙。生命體征的變化為不同程度的意識(shí)障礙如煩燥嗜睡甚至昏迷昏迷愈深預(yù)后愈差;呼吸困難呼吸衰竭:循環(huán)障礙休克心功能衰竭持續(xù)高熱各種降溫措施無效為中樞性高熱,表明中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p害。

重癥中暑高熱昏迷者經(jīng)有效降溫措施患者常在4h內(nèi)脫離昏迷狀態(tài)24h后恢復(fù)正常理性如果患者對(duì)降溫措施的反應(yīng)甚微或不穩(wěn)定始終昏迷不省提示腦的損傷已達(dá)到不可挽救的程度。筆者曾報(bào)道中暑昏迷48例死亡的19例入院前昏迷時(shí)間平均(9.4土8.4)h人院后17例未再蘇醒2例分別于入院后1220小時(shí)蘇醒后死于多臟器功能衰竭。

(二)心力衰竭

(三)呼吸衰竭

(四)急性腎功能衰竭

重癥中暑的腎臟損害病理改變?yōu)槟I臟充血伴有囊下腎盂腎間質(zhì)的出血,臨床表現(xiàn)尿量少尿常規(guī)中有蛋白透明管型和顆粒性管型膿細(xì)胞和紅細(xì)胞。

從吃開始關(guān)愛你的胃

菜式一:清燉鯽魚

原料:鯽魚1條,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。

制法:將鯽魚去鱗及內(nèi)臟,生姜切片后放魚上幾片,其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi),加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時(shí),取出藥包加入味精即可。

服法:佐餐食用。

功效:溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對(duì)清水腹瀉,腹痛也有效。

菜式二:砂仁肚條

原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

制法:按燒菜的一般方法制作。

服法:佐餐食用。

功效:溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。

菜式三:菱肉燒豆腐

原料:鮮菱肉(搓去薄衣洗凈)200克,鮮蘑菇(剪去菇柄,洗凈)100克,嫩豆腐350克,精鹽、味精、麻油各適量。

制作:菱肉每只切作4塊,蘑菇切為4瓣,豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上,燒熱后下油,燒至七成熱,下菱肉入鍋,稍炸一下,撈出瀝油。炒鍋燒熱,下油燒至七成熱,放入姜絲,煸出香味,下豆腐,稍炸一下,加、水,放入菱肉、蘑菇,并放精鹽,加蓋燒10分鐘,放味精調(diào)味,淋上麻油,起鍋裝盤即成。

用法:佐餐食用。

功效:健脾,益中。適用于脾胃氣弱,癥狀表現(xiàn)為形體疲倦、精神困乏、不思飲食、面色萎黃者。

菜式四:紅棗鴨子

原料:鴨子1只(重約750克,宰殺,去毛和內(nèi)臟,剁去嘴、爪,將鴨腌刮洗凈,鴨肉用溫水洗凈,瀝干備用),大棗(洗凈,加溫水浸2小時(shí))60克,蔥、生姜、黃酒、精鹽、味精各適量。

制作:炒鍋放在旺火上燒熱,放油燒至八成熱,放入鴨肉,加大棗,并放生姜片、蔥段、黃酒、精鹽,用小火偎煮2小時(shí)撈出鴨肉,切成塊,排放成鴨子形狀,放上大棗,鍋內(nèi)揀出蔥段、生姜片,加味精,用濕淀粉勾芡,澆在鴨肉上,即可。

用法:佐餐食用。

功效:養(yǎng)胃,益心脾,補(bǔ)氣生津。