心臟呵護靠自己

保　舒

老張剛過70，最近突然感覺胸口悶，有時好像心臟跳到了嗓子口。素來自信身體健康的他，感到納悶。在老伴的勸說與陪同下，到醫院心臟內科就診。經過臨床、心電圖等檢查，接診的李醫師告訴他，心臟有問題，屬于房顫。

而房顫，全稱心房纖維性顫動，是常見的心律失常之一。可由多種原因引起，如心臟有顯著病變的人；或不恰當地使用某種藥物引起的一過性房顫；或有些正常人由于過度疲勞也會出現房顫。

房顫較輕微者一般無明顯的自覺癥狀，即使有癥狀，大多表現為心悸、胸悶、驚慌等，偶爾有多尿現象。房顫的發作呈陣發性或持續性。陣發性房顫可見于正常人，在情緒激動、手術后、運動或急性酒精中毒時發生心臟與肺部疾病患者發生急性缺氧、高碳酸血癥、代謝或血流動力學紊亂時亦可出現房顫。持續性房顫發生于原有心血管疾病者，常見于風濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病等。

當老張知道自己患有房顫，不免心里緊張，立即詢問如何治療？李醫師告訴他，藥物治療是一個方面，更重要的是降低影響心血管的不良行為因素，如抽煙、酗酒、精神緊張（大悲、大喜、大怒、驚恐等等），過度攝入高脂肪、高膽固醇和高蛋白等。

老張說，自己煙癮不大，每天最多5支，偶爾喝點黃酒和啤酒。李醫師說，既然煙癮不大，最好戒煙。因為香煙中的尼古丁刺激心臟，引起冠狀動脈硬化，導致動脈狹窄，而使心臟供血不足。其實，抽煙這是由于個人不良行為而導致的心臟疾病，僅僅靠藥物是不能治療的，只有戒煙，尼古丁才不會傷害心臟。再如，每天三餐飲食，不管住嘴營養過剩血脂過高，也會導致心臟供血不足。所以，培養良好的生活習慣，是預防疾病和治療疾病的關鍵。

另外，家中備有兩小瓶 “麝香保心丸”，一瓶放在口袋里，到外面突然感到心臟不適，就可服用，還有一瓶放在家里，其他人都知道，可以在突發事件時，采取家庭急救方法，給患者服用，避免嚴重后果。