規(guī)律運動與性別差異對高中生身體意象的影響

葉衛(wèi)兵　王　健

摘要：選用多維度身體與自我關(guān)系問卷作工具，對浙江省4所高級中學(xué)進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：(1)除外表取向和疾病取向外，性別差異對高中生的身體意象其他各維度都具有顯著影響。男生的外表評價、體能評價、健康評價、身體各部位滿意度、體能關(guān)注、健康關(guān)注顯著高于女生。(2)除對頭發(fā)的滿意度無顯著性別差異外，對其他身體部位的滿意度，男生顯著高于女生。(3)規(guī)律運動對外表評價、體能評價、健康評價和體能取向有顯著影響，而對其他身體意向構(gòu)成維度沒有顯著影響。

關(guān)鍵詞：運動心理學(xué)；身體意象；規(guī)律運動；身體質(zhì)量指數(shù)；中學(xué)生

中圖分類號：G804

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1006-7116(2009)07-0078-04

盡管有“自然即美”的說法，但更多的人在努力“包裝”自己的身體，以使自己更引人注目，其行為包括參加各種整容塑身活動、購買相關(guān)書籍學(xué)習(xí)、尋醫(yī)問藥、飲食控制、衣著打扮和美容化妝等。個體對自己身體的外表、能力、健康等身體特征的評價和態(tài)度就稱為身體意象(body image)，負(fù)向的身體意象會影響青少年的身心健康。有資料表明，有規(guī)律運動的個體的身體意象更正向，但也有不同的觀點。高中階段學(xué)生，由于身高體重陡增，第二性征出現(xiàn)，使得他們對自己身體的變化十分敏感，需要有實證研究明確性別差異和規(guī)律運動對身體意象的影響，以完善身體意象理論在中學(xué)生體育鍛煉行為研究領(lǐng)域的應(yīng)用，為進(jìn)一步推進(jìn)中學(xué)生的運動健康促進(jìn)等提供科學(xué)理論依據(jù)。

1研究對象與方法

1.1研究對象

2007年12月～2008年3月在浙江省溫嶺中學(xué)、永嘉上塘中學(xué)、諸暨中學(xué)和金華艾青中學(xué)4所學(xué)校共發(fā)放問卷1163份，共收回1163份，回收率100％。其中有效問卷989份(男399，女590)，有效率85.0％。問卷發(fā)放給班主任和施測人員在場情況下讓學(xué)生填寫，除重測信度所采用問卷是寫編號的外，其余均是無記名問卷。

1.2研究方法

1)身體意象量表。

Cash及其同事所編制修訂的“多維度身體與自我關(guān)系問卷”(Muhidimensional Body-Self Relation Qnes-tionnaire)為目前廣泛使用且有效的身體意象量表，此量表包括外表評價(appearance evaluation)、外表取向(appearance orientation)、體能評價(fitness evaluation)、體能取向(fitness orientation)、健康評價(health evalua-tion)、健康取向(health orientation)、疾病取向(illness orientation)等7個維度，還包括身體部位滿意度(Body Areas Satisfaction)分量表。量表以第一人稱事實敘述，采用李克特5點量表計分。經(jīng)研究前對部分文字修改完善，本量表各維度的內(nèi)部一致性Cronbach's Alpha 0.670-0.799，分半信度0.639-0.797，全卷Cronbaeh'sAlpha為0.837，分半信度為0.829，重測信度為0.696。

2)鍛煉階段分類量表。

鍛煉階段分類量表參考Marcus等于1992年依據(jù)行為改變模式發(fā)展出來的鍛煉階段分類方法：無意圖期、意圖期、準(zhǔn)備期、行動期、維持期。本研究將行動期和維持期的學(xué)生歸類成有規(guī)律運動，其他3個時期的學(xué)生歸類為無規(guī)律運動。

3)數(shù)據(jù)處理。

所有數(shù)據(jù)的處理采用SPSS13.0軟件。對于身體意象各維度概況的描述，以平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行描述。以獨立樣本，檢驗考查不同性別高中生在身體各部位滿意度。以性別和規(guī)律運動作為固定因素，運用雙因素方差分析考查其對身體意象8個維度的影響。

2結(jié)果與分析

本研究中，外表評價(AE)、體能評價(FE)、健康評價(HE)分別指個體對自己外表、體能、健康的主觀評價，分?jǐn)?shù)越高，表示個體對自己該維度的評價越好，滿意度越高。外表取向(A0)、體能取向(F0)、健康取向(H0)、疾病取向(10)分別指個體對外表、體能、健康、疾病的關(guān)注程度，分?jǐn)?shù)越高，表示個體越愿意投入時間和精力從事該維度有關(guān)的活動。身體各部位滿意度(BAS)是指個體對自己9個身體相關(guān)部分的滿意程度評價，得分愈高表示對身體各部分的滿意度愈高。

表1顯示，性別差異和規(guī)律運動對外表(AE)評價的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。表2顯示，男生的外表評價高于女生，而有規(guī)律運動男女的外表評價都高于無規(guī)律運動。

對外表取向(A0)的雙因素方差分析結(jié)果(表1)顯示，性別因素和規(guī)律運動對外表取向的影響均不顯著，性別和規(guī)律運動的交互作用也不明顯。

表1顯示，性別差異和規(guī)律運動對體能(FE)評價的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的體能評價高于女生，而有規(guī)律運動男女的體能評價均高于無規(guī)律運動。

對體能取向(F0)進(jìn)行雙因素方差分析(表1)發(fā)現(xiàn)，性別差異和規(guī)律運動對體能取向的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的體能取向高于女生，而有規(guī)律運動男女的體能取向均高于無規(guī)律運動。

表1顯示，性別差異和規(guī)律運動對健康評價(HE)的影響均顯著，但是性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的健康評價高于女生，而有規(guī)律運動男女的健康評價均高于無規(guī)律運動者。

表1顯示，性別差異對健康取向(H0)的影響顯著，但是規(guī)律運動對健康取向的影響不顯著，性別和規(guī)律運動的交互作用也不明顯。表2結(jié)果顯示，男生的健康取向高于女生。

表1顯示，性別差異和規(guī)律運動對疾病取向(10)的影響均不顯著，且性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。

表1顯示，性別差異對身體各部位滿意度影響顯著，規(guī)律運動對身體各部位滿意度無顯著影響，性別和規(guī)律運動的交互作用不明顯。表2顯示，男生身體各部位滿意度高于女生。

為了進(jìn)一步分析身體各部位的性別差異，對各部位滿意度的性別差異進(jìn)行t檢驗(見表3)。

整體而言，被試者對自己身體各部分的滿意度屬中等水平(中間分是3分，本研究所有被試者平均分?jǐn)?shù)為3.15)。其中，在“頭發(fā)”和“臉”兩個部位的滿意度得分最高(3.51和3.48分)；以身高體重的得分最低(2.73和2.84分)。這種對身高體重的不滿意，可能與國內(nèi)理想美的形象追求“高加索模式”(即白種人模式：修長的身材，白皙的皮膚)有關(guān)。從不同性別來看，女生對其身體各部分的滿意度比男生低，除頭發(fā)的滿意度性別差異未達(dá)到顯著水平外(P=0.059)，其余各部位滿意度的性別差異都達(dá)到了非常顯著水平(p<0.01)。同時，男生只有在“身高”的滿意度得分低于一般水平(平均得分為2.87分)，有48.4％的男生對身

高表示不滿意和非常不滿意，對身體其他部分則滿意度均較高。而女生則除臉、頭發(fā)和整體外表外，對身體其他各部分滿意度得分都低于一般水平。

3討論

1)性別對身體意象的影響。

Cash等指出，女性對身體外表，健康與體能的評價上均比男性負(fù)面。但是也有研究認(rèn)為“中學(xué)階段女生對自己的運動特征和身材特征比男生較滿意”，陳紅等的研究又顯示，青少年“男生比女生對身體更滿意”。有研究指出，身體意象因性別和年齡而有所不同，即每個人處在不同年齡階段會對自己有不同的期望，如處在青春期的男女生可能會較注重外表和身材，但隨著年齡的增長，就更傾向于關(guān)注健康。男生在自覺體能狀況及實際體能皆比女生好，除生理上的差異外，也比較符合社會對男性理想特質(zhì)的期待，對體能的投入程度較高。

本研究結(jié)果顯示女生的外表評價、體能評價和健康評價都比男生差。而對身體各部位滿意度的調(diào)查結(jié)果也進(jìn)一步說明，女生對自己的身體較不滿意。此外，中學(xué)生的體能取向和健康取向也具有性別差異，男生比女生更關(guān)注體能和健康，這也和其他的研究結(jié)果一致。

比較多的研究顯示女大學(xué)生不僅外表評價低于男生，而且其外表取向要高于男大學(xué)生，但是本研究方差分析結(jié)果顯示，性別差異對高中生外表取向無顯著影響，可能是現(xiàn)在高中男生和女生一樣，也將外表打扮置于重要位置；或者可能是高中女生要將比較多精力花在學(xué)業(yè)上，對外表打扮的重視，還沒有達(dá)到顯著高于男生的程度。

盡管有研究指出，高中職學(xué)校的男生的疾病取向高于女生，也有研究指出，女大學(xué)生的疾病取向高于男生，但是本研究未顯示性別差異對疾病取向的影響，可能是職業(yè)學(xué)校、大學(xué)和普通高中的區(qū)別，也可能是地域、文化差異造成的。

2)規(guī)律運動對身體意象的影響。

王正松指出，運動行為可以影響身體意象中的體能評價、體能取向、身體各部位滿意度和體重關(guān)注4個維度，而且運動行為和性別對體能評價還有交互作用，但是本研究并未顯示交互作用的存在，可能是由于對運動行為的界定不一致造成的，在王正松的研究中，對運動行為是采用“運動參與度=(平均強(qiáng)度+持續(xù)時間)×運動頻率”來考察的。本研究的結(jié)果提示，可能是因為規(guī)律運動可以帶來身體形態(tài)、功能的改變，因此，規(guī)律運動對外表評價、體能評價、健康評價都有顯著的影響，這和其他研究結(jié)果相一致。

鑒于規(guī)律運動對體能評價、健康評價和體能取向有顯著影響，建議學(xué)校體育健康的課程應(yīng)該適當(dāng)增加與身體意象有關(guān)的科學(xué)知識的介紹，以引導(dǎo)和促進(jìn)更多的學(xué)生(尤其是女學(xué)生)養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，形成身體意象和體育鍛煉的良性互動。

[編輯：鄧星華]