反應快　活得長等

反應快 活得長

英國一項研究稱，相對于血壓、運動和體重等因素，一個人的反應快慢更能揭示其壽命的長短。研究人員對全國7414名85歲左右的志愿者進行了20年的跟蹤調查。結果顯示，反應慢的人提早去世的機率是常人的2.6倍。研究人員稱，智商越高的人身體越健康，因為他們往往較少吸煙，也較少肥胖。反應慢，大腦信息加工能力弱，有可能是身體功能衰退的表現，也是決定人過早去世的重要原因。

生氣等于自殺

美國生理學家愛爾馬的研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米的長跑。雖然生氣和長跑同樣會造成人的血壓上升、心跳加快，但長跑是緩慢上升，回落的過程同樣也是緩慢的，而生氣是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現腦溢血、心臟病、心肌梗死。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽。

少吃紅肉保視力

澳大利亞一項研究顯示，每周吃紅肉超過10份的人患導致部分視力喪失的視網膜黃斑病變的風險顯著提高。吃臘腸和香腸過多的人患病風險高于吃新鮮雞肉的人。黃斑位于視網膜中部，關系到人的視力。

500年前是一家

你知道為什么席琳·迪翁和麥當娜唱歌都挺好聽嗎？因為她倆12代前的祖先是親兄弟。現任美國總統奧巴馬跟布拉德·皮特也是表兄弟，他們的祖先在1769年去世……以上“研究成果”來自美國一家尋根網站，美國人民樂于在網上“種”一棵自己的家族樹，紀念先人的同時，捎帶著尋找散落在四方的親戚。最近，這個風靡全美的家譜網開始登陸中國。通過孫中山的家族樹，人們發現，孫中山與曾國藩、蔣介石、連戰、甚至張愛玲都有著四通八達的“親戚”關系。

都說500年前是一家，現在，互聯網連著你我他。

腰圍過粗會傷肺

腹部肥胖已被證實與糖尿病、高血壓和心臟病有關，這些病癥均被劃歸為新陳代謝綜合征。研究人員發現，不考慮全身肥胖和吸煙等影響肺部的因素，腰圍過粗與肺部功能下降有密切關系。法國的一位博士發表論文稱：“我們發現肺部功能損傷和新陳代謝綜合征有相關聯系，這主要是因為腹部肥胖。”研究人員將腹部肥胖定義為女性腰圍超過89厘米，男性腰圍超過101厘米。

午睡易患糖尿病

科學家認為，經常午睡的人易患糖尿病。每周至少午睡一次的人，患糖尿病的風險增加約1/4。研究人員表示，“午睡與糖尿病相關聯”的背后可能存在多種因素：午睡的人可能鍛煉的時間更少；白天午睡會影響夜間睡眠，那些晚上睡眠不足的人更易患Ⅱ型糖尿病；從午睡中醒來會刺激體內某些激素和機制，來阻止胰島素有效工作。

好好睡覺 把病睡掉

一個國際研究小組表示，他們研究了30多種哺乳動物，發現，睡眠時間最長的動物擁有的免疫細胞數量是那些只小憩片刻的動物的6倍。另外，睡的最少的家畜身上的寄生蟲是休息最好的動物的24倍。

另一項新的研究對人類的睡眠與免疫功能之間的聯系提出了支持。在153名自愿感染感冒病毒的人中，每晚平均睡眠少于7小時的人患上感冒的幾率是那些平均睡眠 8小時及以上者的3倍。在理解睡眠對于健康的意義方面，我們才剛剛觸及表面，但顯然我們都應該在晚上好好地休息。

幸福感男女有別

一項調查發現，男女幸福感有別：男性更容易從金錢中找到快樂，女性則更容易從友誼以及與孩子、同事和老板的相處中得到快樂。研究顯示，個人財務狀況、心理健康和職業發展是三個主要快樂源泉，而與伴侶關系和睦也很重要。盡管當前金融市場持續動蕩，但女性的快樂更多取決于非經濟因素，因此她們的幸福感就比較不容易受經濟衰退影響。

媽媽吃啥你吃啥

研究人員在觀察300對母子后發現，如果媽媽在懷孕期間喜歡吃快餐和高熱量的食品，孩子們也會特別愛吃糖、鹽和脂肪較高的食物；如果媽媽在懷孕時過度飲食，那孩子的食量也差不多是其他同齡孩子的兩倍。所以，為了孩子長遠的健康，準媽媽們可要小心飲食哦！

家教，不可或缺

英國最新公布的一項研究結果顯示，家長家教嚴明、善于傾聽且能與孩子溫和地交流，有利于培養出品學優良的下一代。研究人員說，經這類家長培育的孩子“在發育階段，包括學前、學生時代和青春期，均比同齡人更具競爭力”。

此外，研究人員還發現，采用母乳喂養方式、心態好且有著良好社會關系網絡的母親更容易培養出品學優良的下一代。

8.2秒的秘密

一名男性在擁擠的屋子里與一名女性眼神相會是一見鐘情嗎？科學家的答案是，男性的眼神停留8.2秒才表示他受到吸引。如果男性的目光在異性身上停留4秒左右，就表示他基本不為所動。而女性對不同男性注視的時間基本相同。研究人員將這種現象解釋為男性通過眼神交流尋找身體健康、生殖力強的異性。女性由于承擔意外懷孕和單身母親的風險，不愿引起不必要的注意。

婚姻預測公式

英國數學家詹姆斯·默里建立了一種數學公式，在一項針對700對新婚夫婦的研究中，他的公式將預測這些新人的離婚率。研究中，默里等人讓每對新人討論金錢、性等容易引發爭論的話題。幽默和體現愛意的見解得正分，而“防御性”和含怒意的見解得負分。通過默里的公式，研究人員計算出每對新人的成績，繼而就他們的戀情能否經得住時間考驗得出預測結論。之后12年間，研究人員每隔一兩年就同這些夫婦取得聯系，發現默里的公式準確率達94％。