淺談中學語文教學中如何滲透心理健康教育

當今社會科技高速發展，競爭日趨激烈，這對人的全面素質，尤其是心理素質提出了更高的要求。現代意義上的健康，包括身體健康、心理健康和社會健康。心理健康，是指人對環境及其相互關系具有高效而愉悅的適應性。在語文教學中滲透心理健康教育，引導學生心理朝著健康的方向發展，在現代教育上具有重大的意義。

一、中學語文教學中滲透心理健康教育的重要性

“文以載道、文道合一、文以敘志”道出了語文教學“傳道”“授業”“解惑”的不可偏廢、相互聯系、相互統一關系。在語文教學中，運用心理健康教育理論，對學生進行心理教育，是培養學生自信心，激發學生潛能，提高學生創新能力和語文素養的重要途徑。教師能夠堅持這樣做對學生健康成長與終生發展必將具有深遠的意義。

語文學科是一個龐大而開放的知識系統。語文學科中所包含的心理教育是十分豐富的，語文教學是一個講究科學性、邏輯性、藝術性等的過程。語文教學能變直接教育為潛移默化的影響，使學生實現自我認識、自我完善。在教學過程中滲透心理健康教育，是語文教師的重要職責，也是新時期教育發展改革對語文教師提出的必然要求。

二、在語文教學中實施心理健康教育的途徑

語文教學的過程不僅僅是言語活動，而是包括課堂教學與課外教學。課堂教學的過程同時也是一個由教師、學生、課文作者、教材編者所共同構建的文化信息網中的互動過程。課外教學更是一個學生自身參與體會的過程。課堂教學與課外教學兩者相互結合，不可缺一。

1.課堂教學中培養學生的聽、說、讀、寫的能力與引導學生情感思維導向協同發展

課堂教學中滲透心理健康教育的途徑之一，就是在課堂教學中教師能引導學生從“聽”中感悟作者的情感，用“說”來抒發自己的情懷，從“讀”中陶冶自身的情操，用“寫”來表達自己的體驗。首先，引導學生從“聽”的角度去欣賞文章。授課前，老師可以先向學生講解一下本文的寫作背景和基本構架，在學生“聽”一篇文章的過程中，可以根據實際情況選擇一些背景音樂，比如說在講解朱自清的《荷塘月色》一文時，可以播放一些優美的抒情音樂，“月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上。薄薄的青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過一樣，又像籠著輕紗的夢……”配合著淺淺的音樂聲，一幅荷塘月畫卷便在聽者的腦海中徐徐地舒展開了，令人感覺更加深刻，回味無窮。同時在授課時，我們不能只一味地詳盡解說文本事件，我們應該在授課的同時，拓展文本內容，向學生講授與文本相關的教育事件。事實證明，如果在課堂上向學生講述一些課外故事，就能激發學生的學習興趣。其次，引導學生用“說”的方法來釋放自己的情懷。學生在課堂上如果沒有機會表達內心真實的想法，就達不到和周圍同學與老師的有效溝通，形成壓抑、不滿、急躁等不良情緒，這既不利于學生學習，又不能達到說話能力的培養，也不利于學生的心理健康發展，所以，在語文教學中應啟發學生主動參與質疑和回答問題，不斷培養學生的獨立性和自信心。在教學過程中，也可以通過話劇表演的方式，在課堂上提供一個表現的平臺，使學生能參與到模擬的文本環境中來，更好地表達自己對文中人物的理解。同時在語文教學中，也可以將文本內容引出課堂，引向生活，使學生“說”出自己的心聲。再次，引導學生以“讀”的方式來抒發自己的情感。語文老師要善于引導學生會讀書、多讀書、讀好書。優秀的文學作品中的主人公的性格，對于讀者性格起著潛移默化的熏陶和感染作用。反映歷史題材的課文則是在浩瀚的歷史長河中古人留給我們的珍貴遺產。從這些作品中我們可以看到主人翁身上所代表的種種珍貴的品格，一個時代就是一面鏡子，我們從中看到每個朝代從興盛到衰敗背后的發展規律……這些濃縮的智慧的閃光點，值得我們去瞻仰、去學習、去思考。朗讀是把無聲的語言變成有聲的語言，是讀者對文本信息的再創作，是將文本的“他情”轉移為“己情”，是一次學生與課本的直面交流。一篇好的文章，經由學生自己口中讀出，更能體會到文中蘊含的情感，例如在高爾基的《海燕》一文中，請學生自己朗朗地讀出這一篇文章，能使學生更直面這種感觸，仿佛自己也隨著那海燕，在烏云與閃電間，掠過波濤洶涌的海面，搏擊殘酷的現實，胸中澎湃的是一份對于理想能為之奮斗的激情。最后，引導學生用“寫”的手段來釋放心靈，用筆來將心聲吐露。從一則日記、一篇周記中，教師能看到現階段學生的所想所為，更有針對性地展開與學生的溝通。教師要鼓勵學生多寫，寫自己內心真實的內容。有的學生不善于口頭表達，那么用文字來交流也不失為一種好的溝通方法，這樣有利于對學生的心理疏導，完善學生的心理發展。

2.課外教學讓學生親自感悟對生活、對美好事物的體會，能有效地引導學生的心理朝積極、健康的方向發展

課外教學不同于課堂教學，它給每個學生提供一個獨立完成“作業”的機會。一次筆者布置給學生的“家庭作業”，就是觀察母親的手，然后第二天上課時請同學說出自己觀察的結果，或者是以作文的方式，用文字來描繪母親的手。很多學生回家后都用心去做了，在課堂上，有個同學說，從來都沒有仔細觀察過母親的手，那天仔細地端詳了母親的那一雙手，從這雙手上的皺紋，可以看出母親的艱辛和勤勞，還有對家庭默默無私的奉獻。他說：“這一刻，我從來沒有如此地感謝過我的母親，感謝她為家庭所做的一切。”從母親的手上，學生們明白了對父母，要有一顆感恩的心。適逢二月，春風和煦，筆者問有沒有同學去放了風箏，很多學生都舉起手，筆者又問：“同學們，風箏要飛起來，要飛得高，需要哪些必要的條件呢？”有的同學說得有風，有的同學說風箏本身要是好的，還有的同學說放線要有技巧。筆者說：“那大家有沒有想過，我們的人生，其實就像這一只風箏，要飛得高飛得遠，首先我們本身就要提升自己的素質，如果沒有良好的素質，我們就會像一只破損的風箏，無論如何也飛不起來；其次，要有風，這風，就像我們人生中的一次次機遇，我們要牢牢把握，做好準備，迎接每一次機遇的到來；有了風，風也有可能將風箏刮倒，這些意外，就像我們人生路上將要遇到的一個個未知的挑戰，面對挑戰，我們要勇敢，如果膽怯，不敢去嘗試，那么我們就會像這風箏一樣，永遠也‘飛不起來。我們手中的線，就像伴隨我們人生歷程的條條約束，正是有了這些約束，才讓我們放松而不至于放縱自己。人生不可能永遠一帆風順，就像風箏不可能一直往上飛一樣。我們除了要學會‘放線，更要學會當遭遇困難挫折時，不要悲觀絕望，而是適時地‘收線，在困境中要審時度勢，不要妄自菲薄，也不要好高騖遠，這樣才能在天空中留下美麗的‘身影。同學們如果還有更多的想法，請大家踴躍發言。”于是，課堂上有的同學開始了熱烈的討論，有的同學則在靜靜地思考。

綜上所述，其實在語文教學中有很多的切入點都可以滲透進心理健康教育，關鍵是教師要怎么樣來把握好這個度。如何在松緊適度的語文教學中完成對學生心理的疏導，這是一個值得教育者深思的問題。在語文教學中成功地滲透心理健康教育，會比直接開設一門專業的心理學輔導課有更為顯著的效果。

參考文獻：

[1]鄧小花.淺談語文教學中的心理健康教育[J].固原師專學報,2004,(3).

[2]溫秋娣.讓心理教育與語文教學協同發展[J].中國德育,2007,(11).

（朱平祿 貴州省遵義縣龍坪中學 563129）