開展“大課間”體育活動(dòng)須注意的幾個(gè)問題

呂會來

大課間體育活動(dòng)是近幾年在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的學(xué)校體育新的組織形式。為確保學(xué)生每天達(dá)到一小時(shí)體育鍛煉的要求，把課間操擴(kuò)展為大課間體育活動(dòng)的組織形式，既是課表上規(guī)定的體育內(nèi)容，又是在體育教師指導(dǎo)下，在校領(lǐng)導(dǎo)和班主任參與管理下，有組織、有計(jì)劃開展起來的一種體育活動(dòng)課程。

與傳統(tǒng)的課間操相比，大課間活動(dòng)時(shí)間長，一般多則40分鐘，少則25分鐘，平均達(dá)到每天30分鐘；內(nèi)容多，組織形式活，強(qiáng)度適宜，并將“快樂教育”“養(yǎng)成教育”“健康教育”“藝術(shù)教育”等現(xiàn)代教育理念貫穿于活動(dòng)之中。

開展“大課間”體育活動(dòng)須注意的幾個(gè)方面

大課間活動(dòng)的開展要具有科學(xué)性，要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律大課間活動(dòng)內(nèi)容的選擇：第一，要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)，符合少年兒童的認(rèn)識規(guī)律；第二，要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，活動(dòng)時(shí)間最好安排在30分鐘左右，學(xué)生每分鐘脈搏次數(shù)最好控制在145次以內(nèi)，這樣有利于消除疲勞和體力恢復(fù)；第三，要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

大課間活動(dòng)的開展要具有多變性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展大課間活動(dòng)的開展搞的不是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動(dòng)寓健身于快樂之中，要把體育和健康教育結(jié)合起來，要把休閑與鍛煉結(jié)合起來，要把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成學(xué)生鍛煉身體的好習(xí)慣。同時(shí)促使學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。

大課間活動(dòng)的開展要具有創(chuàng)新性，要符合標(biāo)準(zhǔn)，要形成學(xué)校特色學(xué)校在開展大課間活動(dòng)時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況，因地制宜，創(chuàng)編出符合學(xué)校自己特點(diǎn)的大課間活動(dòng)來。對于大課間活動(dòng)中的一些選擇項(xiàng)目，如游戲、舞蹈、健美操、球類項(xiàng)目等，要以年級、班、組為單位，在規(guī)定音樂旋律中，留給學(xué)生空間，讓學(xué)生去創(chuàng)新，要使學(xué)生在創(chuàng)新性的活動(dòng)中充分發(fā)展自己的個(gè)性和特長。

大課間活動(dòng)的開展要具有藝術(shù)性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合大課間活動(dòng)作為一種體育教育活動(dòng)，其中最重要的一點(diǎn)就是遵循體育與美育的結(jié)合，學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動(dòng)。所以在大課間活動(dòng)中要重視音樂的作用，要把握好活動(dòng)的節(jié)奏，要把音樂與體育活動(dòng)結(jié)合起來，要選擇學(xué)生喜愛的歌曲或名曲，用音樂來調(diào)整和指揮隊(duì)伍，讓學(xué)生沉浸在優(yōu)美的旋律之中，踏著輕松自然的節(jié)拍，進(jìn)行身體鍛煉。活動(dòng)中也要使學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造美、欣賞美，要以藝術(shù)教育來陶冶學(xué)生情操，美化學(xué)生的心靈，從而達(dá)到體育與美育的完美結(jié)合。

大課間活動(dòng)的開展要具有滲透性，要使指成為一個(gè)育人的綜合實(shí)體在活動(dòng)中應(yīng)有意識地把德、智、美、心理教育等活動(dòng)融合進(jìn)行，要通過活動(dòng)的開展，使學(xué)生產(chǎn)生新鮮感和強(qiáng)烈的求知欲望，培養(yǎng)其活動(dòng)的競爭意識和集體主義觀念，培養(yǎng)其良好的行為習(xí)慣，從而達(dá)到以體促德，以體促智，以體促美，以體促心的目的。

大課間活動(dòng)的開展要具有群體性和安全性大課間活動(dòng)的設(shè)想與實(shí)踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，要堅(jiān)持面向每一個(gè)學(xué)生，面向?qū)W生的各個(gè)方面，要使每一個(gè)學(xué)生在集體活動(dòng)中找到自己的位置，顯示其自身的價(jià)值。同時(shí)要加強(qiáng)安全管理，要制定出必要的安全制度，教師要高度重視，要組織好、指導(dǎo)好，避免事故發(fā)生。

大課間體育活動(dòng)的開展要具有實(shí)效性，要深化組織管理學(xué)校工作的協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開科學(xué)化的管理，大課間體育活動(dòng)作為學(xué)校體育工作的一部分也不例外。玉田縣第一中學(xué)成立大課間體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，形成校長統(tǒng)帥、分管校長和體育組牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學(xué)生人人參與的良好局面。學(xué)校本著一切從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校客觀情況，保證學(xué)生每天30分鐘大課間活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。學(xué)校充分利用現(xiàn)有資源，藝體組的教師開動(dòng)腦筋，集思廣益，為大課間創(chuàng)編動(dòng)作優(yōu)美、具有特色的校園操和健身操；體育組教師針對學(xué)生生理、心理特征及活潑好動(dòng)、興趣廣泛的特點(diǎn)，因地制宜，反復(fù)研究、推敲、實(shí)踐，制定出適合學(xué)校的大課間活動(dòng)方案。教師還利用課余時(shí)間自己動(dòng)手制作多種體育器材，自編許多豐富的活動(dòng)內(nèi)容，使不同愛好、不同興趣的學(xué)生都有參加活動(dòng)的機(jī)會。同時(shí)積極與外界進(jìn)行交流和互動(dòng)，形成自己的特色。為了把大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，讓學(xué)生在活動(dòng)中不斷體驗(yàn)快樂，學(xué)校還根據(jù)季節(jié)氣候的變化，冬季采用運(yùn)動(dòng)量相對較大的健身操，夏季選用動(dòng)作優(yōu)美舒展的校園操，雨雪天氣就開展室內(nèi)自主活動(dòng)和收看錄像等，使學(xué)生對大課間活動(dòng)始終保持旺盛的熱情。

總之，大課間活動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)造了多彩的鍛煉天地，拉近了師生的距離，使每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中找到自己的位置、自身的價(jià)值。通過大課間活動(dòng)，學(xué)生課后的緊張情緒得到緩解，疲勞得到調(diào)整，身心得到健康發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)體育與藝術(shù)、學(xué)習(xí)與鍛煉、課堂與課間相結(jié)合的完美統(tǒng)一，使學(xué)生更加快樂地享受學(xué)校時(shí)光。

（作者單位：河北省玉田縣第一中學(xué)）