騙死人不償命的卵巢美容

按照現在的生活水平，圍經期應該能延到50多歲，可是提早結束的人太多了。據我這些年來的經驗，導致這種情況其中一方面是飲食，特別明顯的是辣的食物對卵巢有刺激。現在市面上還流行卵巢美容，從腰腹上找到一些穴位，指按就行了。我覺得這個卵巢美容拿不出科學證據來，我持反對態度。要想避免衰老，要心情好、吃得好，避免過度操勞和鍛煉。

有位女性朋友40多歲，性格很開朗，是個急脾氣，什么事想到了，就要馬上做好，責任心很強。家里收拾得干干凈凈，人也打扮得清爽利落。平時她很注意自己的身體健康，每天都去跑個一萬米，每次都是大汗淋漓，她自己覺得很過癮，感覺身體里的廢物呀、毒素呀，全隨著汗水排出去了，而且跑完之后挺疲勞的，到家倒頭就睡……感覺她就是過著很健康的生活。可是后來這位朋友老胃痛、冒酸水，找中醫一看，胃陰不足，虛火熾盛，愛餓，卻吃得不多，嘴里有味，身上又煩又熱，再一問月經，量少，天數也不多。本來跑步出汗是為了健康，結果醫生說大量出汗耗損了陰血，導致現在人瘦了，臉干了，脾氣也暴躁了。所以，現代女性在生活中要巧借東風，不要不顧自己的年齡狀況和身體狀況，一味地往前沖。

（摘自《對話中醫婦科名家柴嵩巖：現在女人那些事兒》）