認識您的“血壓鐘”

宋為民

血壓不是恒定的,它有一個正常的波動范圍,這就叫相對穩定。健康人的血壓從凌晨開始升高,就人群而言,上午9時~11時達第一次高峰后下降,12時~14時是低潮,下午15時~18時第二次上升并達高峰,夜晚降到一天中的最低潮。這就是歐美所稱的“M型曲線”。

一天中數次測血壓,并有一定數量樣本,經統計學處理,發現高血壓患者的血壓晝夜分布模式也呈M型,只是具體數值高于正常者。同樣方法得知,高血壓降壓后的晝夜分布模式也呈M型,其水平可能較正常者高些或接近,但比未用藥前要低些。

血壓分布有顯著的個體差異。如,甲患者的血壓上午9時~11時升高,下午雖也升高,但相對低得多,這稱為血壓的“上午型”;乙的血壓上午升高的程度很低,而下午卻升高得多,這稱為“下午型”。對這些患者就要通過 “全天候”血壓測量和了解,找出其高峰所在,并進行擇時治療,即在高峰前的1~2小時服藥可取得最佳療效。

(摘自《中華養生保健》)