向呂老將軍

璧 昭

編輯部主任用短信催我交這期卷首語那天，耳邊正傳來央視《新聞聯播》的主播用標準的低沉慢速語調播報一篇訃告。“中國共產黨的優秀黨員，久經考驗的忠誠的共產主義戰士，無產階級革命家、軍事家……”，能在《新聞聯播》播報的訃告基本都是這個標準的開頭，以致我并沒注意聽到是誰逝世。倒是結尾的“享年106歲”把我一下子拉到電視機前，才知道是呂正操老將軍飄然仙逝。我隨后在互聯網上搜索到那篇訃告的新華社電原文，除了不知為什么要把呂老將軍的享年定為106歲（其出生日為1905年1月4日）外，讓我感興趣的是他的訃告中并無“因病醫治無效”的文字。而這種情況在以往的訃告幾乎罕見。很多新聞報道他是惟一僅存的開國上將，是惟一僅存的中共第八屆委員會中央委員。其實他在百歲之后安詳辭世的善終之行，更是我們很多人可望而不可及的。呂老將軍是真正做到了自然凋亡，無病無痛，無疾而終，平安百歲，快樂輕松。他為我們真實詮釋了最完美的生命歷程和生命終結。從這個意義上說，我們應該向呂老將軍致敬，向呂老將軍道賀。我甚至建議央視《新聞聯播》在播報類似呂老將軍百歲以上老人逝世的訃告時，不妨嘗試用更為明快的語調，以表達我們的敬意和恭賀。

當然，我們最需要做的還是向呂老將軍學習。

首先，呂老將軍一生長壽并且健康并非偶然。有四點秘訣可與我們分享。第一，是人所共知的愛運動，喜打網球。早在20世紀20年代，他還是張學良的副官和內務秘書時，就常跟少帥練打網球。這個愛好在戰爭年代都沒停過，解放后更是一直堅持到九十歲高齡，才在醫生勸告下停下來。第二，積極用腦，越用越活。呂老將軍晚年時，除了打網球，還有讀書、打橋牌的愛好。既健身又健腦，也豐富了自己的晚年生活，其樂無窮。第三，飲食有節，起居有常。呂老將軍的飲食很普通，但講究科學飲食。他常年以清淡為主。他認為，粗茶淡飯最養人，定時定量最適宜。他作息很有規律，注意勞逸結合，即使在最嚴酷緊張的時候，他也會忙里偷閑，保持愉悅身心。第四，也是最為重要的，是呂老將軍一生待人寬厚，特別是晚年，呂老將軍經過了戰爭年代生死離別的洗禮和考驗，對許多事物都看淡幾分，對名利更不放在心上，做到“動手動腦不動心”，始終保持良好的心情。自己寬心，對人寬容，達到了人生的最高境界。

但對我個人啟發最深的，要算是呂老將軍對自己一生的要求：人不在于活多久，在于多做事。我和很多人一樣，把健康長壽作為自己生命完美的追求之一。我更希望能像呂老將軍一樣為國家、為人民多做事，做好事。當然，還有一點是呂老將軍做到了但沒有講出來的，就是不多事，不給社會添負擔。如果我們都能在離開這個世界前不給社會、家人添加過多的經濟負擔和精神負擔，其實也是實現自己生命對社會的第二次貢獻。

學習呂老將軍，健康多做事，長壽不多事！