糖友們,別怕

谷滿文

糖尿病是一個特殊病種,一旦發現,它將與你終生相伴。怕也無用,只有用科學的、實際的手段與之抗爭,其樂趣窮。

初檢出糖尿病,大吃一驚

我是一個新確診的糖尿病患者,今年64歲,平時搞點輕微勞動,種點小菜,只圖活動活動、鍛煉鍛煉身體,平平安安度過晚年就滿足了。萬沒想到在2008年11月14日的一次老年人體格檢查中,偶然查出空腹血糖13.7mmmol/L。醫生告訴我:“你患了糖尿病!”當時,我聽了就大吃一驚。我家祖輩從未有人患過此病,我怎么會患上這號病呢?

倒霉,這下完了

距老家不遠,有個20多歲的姑娘,早在十多年前患了糖尿病,過不久就死了。為何死得這么快呀!難道這不嚇人嗎?我的一個老同學患2型糖尿病后同時出現并發癥,引起眼部病變,雙目失明。這難道還不慘嗎?大義鄉有位老農就在五年前發現患糖尿病,沒及時治療,人瘦得皮包骨,沒過多久就去世了……想起這一幕幕,一樁樁的病例,誰不害怕?糖尿病將終身相伴,只好自認倒霉,完了!

別急,戰勝糖魔要有信心

既然知道患了糖尿病,就要認真對待,找醫生治療。我在2008年12月的一天,帶著體檢表找到糖尿病治療中心的李醫生。她仔細看了我的體檢表,并詢問我的基本情況后,親切地安慰我:“不用怕,只要你有信心,控制好飲食,按時服藥,適當運動,常來檢測血糖,不住院也沒關系?！甭犓徽f,我的心一下子就輕松多了。

臨走時,我發現她桌上放了幾本《糖尿病新世界》雜志,我就向她借了一本帶回家看。經過學習,我才道,我患的就是書上所說典型的“三多一少”2型糖尿病。我從內心感謝醫生們給我及時查出了此病,讓我早發現、早治療,就可以避免和延緩各種并發癥的發生。我真是一個幸運者。的確,這本雜志讓我懂得“五駕馬車”是戰勝糖魔的法寶,它給了我勇氣和信心,是我重要的精神支柱,讓我受益匪淺。從此,我一本又一本地接著看,學到了許多知識,為戰勝糖尿病滿懷信心。

心態平衡,血糖穩定

我們趕上了改革發展的好年代,祖國的繁榮富強讓我們過上了好日子?；剂诉@“富貴病”又有什么可怕的呢!當今先進的醫療設備和科學的醫藥配方,加上自我管理與醫生治療的配合足以能制服糖魔。我是一個新糖尿病病友,初次服用鹽酸吡格列酮后,血糖由13.7mmol/L降到8.4mmol/L。2009年元旦到4月服用其他降糖藥后,血糖逐漸降到5.9mmol/L。這時,我自認為血糖正常就沒事了,藥也停服了。二十天后再去檢測血糖,一下子上升到9.1mmol/L。

當時李醫生毫不客氣地批評了我:“你這種無所謂的態度要不得。”于是,我老老實實地在醫生和《糖尿病新世界》雜志的雙重指導下,按照“五駕馬車”的要求,在飲食上管住嘴,控制食量;在運動上邁開腿,多走動;做到按時按量服藥;按時檢測血糖。最近幾次的血糖檢測均在5.2mmol/L、5.6mmol/L、4.6mmol/L、5.0mmol/L。

只要心態平衡,認真對待,主動與醫生配合,血糖保持穩定,就能跟正常人一樣生活,享受其樂無窮的人生。