中學生體育人文精神初探

楊靈曉

一、前言

當代中學生承載著家長和社會的雙重高期望值。他們在體現自我價值和最終成才等主觀愿望方面具有相當的普遍性。此時的中學生的思想、行為還不夠成熟，自我調節和控制能力不強。所以，易引起各種各樣的心理障礙，如抑郁、焦慮、偏執、網絡成癮等。因此，開展中學生心理健康的研究和探討具有十分重要的現實意義。隨著社會的發展進步，體育運動已成為人類文化與文明的重要組成部分。前南非總統曼德拉曾說過：“體育具有改變世界的力量”，這不僅是因為體育促進人的身體進化，增強人的體質，而且它對人的思維、行為等精神層面的影響有著特殊的、不可替代的作用。

二、體育人文精神

“人文”一詞，最早見于《周易·賁卦·彖辭》。其中寫道：“剛柔交錯，天文也；文明以止，人文也。觀乎天文以察時變，觀乎人文以化成天下?！庇矛F時的話說就是“以人為本”來創造和表達人性化的自由生活理想和價值理想。馬克思在《資本論》中認為共產主義社會是“以每個人的全面而自由的發展為基本原則的社會形式”，那么個體“全面而自由的發展”應該包括身體的發展，這是倡導體育人文精神的基本依據，其核心是要主動表現體育對人類的生存意義及價值的終極關懷，回到以人為本的體育世界，突出它的文化內涵，關注群體、個體利益，以及人類長遠發展的立體層次，維護人的正當權益，滿足人的各方面的、深層次的需要，促進人的全面發展。體育人文精神是由優秀的體育文化積淀凝聚而成的一種精神，它追求崇高的理想和優秀的道德情操，向往塑造健全的人格和完美的形體，熱愛和平，追求真理，修養人性，是高尚、健康的精神追求。

三、體育人文精神對中學生心理障礙的干預作用

中學體育教育是建立和諧體育、培養中學生終身體育思想的最佳階段，對中學生形成理性：成熟的個性特征頗為有益。許多退役的運動員認為，體育給他們的是一種積極進取的意志、超乎常人的毅力、豁達開朗的性格和在逆境中不甘挫敗的精神。體育深層次的人文內涵精神著眼于情感的潛移默化和心靈深處的啟迪，體育的參與過程就是自我完善過程。

(一)學會生活，促進自我接納

社會變革時期出現的一些新的矛盾困惑，成年人不適應，中學生更是難以適應。人們的傳統思想和生活方式被打亂，嚴峻的學習壓力、競爭的全面化使人的心理受到極大的沖擊，致使中學生感到苦悶、彷徨，對前景充滿迷茫。在體育比賽中，在公平競爭的原則下。盡情地投入和參與，張揚個性，展示才能，感受征服對手的喜悅和被對手打敗的痛楚。在團隊作戰中。各有各的位置與責任，明確自己的角色，與隊友配合默契，合力挫敗對方，體會在集體中對個^價值和尊嚴的尊重，認識自身能力，從而提高自信心。賽后總結經驗時，敢于面對，勇于擔當，也是—種自我認可的表現。

(二)渲泄不良情緒，提高交往能力

現在的中學生多數是以“自我”為“中心”成長起來的一代人，個性比較“獨”，不合群，不善與人交往，人情淡漠。體育是一種交互活動。參與其中易于和他人形成親密的關系，提高社交能力。大家恪守規則，在體育運動中。個人與個人、個人與集體、集體與集體之間經常發生聯系，運動者之間的協作和對抗等多邊互動無形中加強了人際間的溝通，縮短了彼此的距離。無論輸贏，都會贏得友誼，獲得力量。心情舒暢。就是在為本隊加油、吶喊、助威時的榮譽感、凝聚力。都會令人精神振奮、心胸開闊，情感得到自由渲泄和釋放，從而產生積極健康的情緒。這種良好的情緒滲透到緊張的學習中去。會緩解壓力與疲勞，身心放松。

(三)協調人與環境，實現自我價值

競爭是體育的靈魂，也是現代社會的一個重要的價值觀念。但現在有些中學生面臨挫折時表現為退縮，不能正視和面對。不敢碰硬。參加體育活動是一種挑戰極限、超越自我的過程，在公平、公正、公開的競賽中，征服困難，獲取勝利，成功、獲勝只是相對的、暫時的，而挫折和失敗則是經常的，只有不甘失敗，失敗才是一個新的開始。體育運動可以磨礪學生的意志，使之具備競爭精神。運用體育教學中所學到的良好的體育技能，能讓學生在體育活動和競爭中充分表現自己，實現自我價值。

(四)豐富情感世界，陶冶情感氣質

中學生正值韶華?；顫姾脛?，對情感的需求是多方面的。體育人文精神可以使中學生體味真、善、美，享受高尚情感。體育活動項目豐富多彩，數不勝數；體育競賽變幻莫測，難于預料；體育技術紛繁復雜，無不豐富著學生的情感世界。在大眾體育項目中，學生可以得到對集體的信任感與親和感；在娛樂體育項目中，學生可以收獲欣快感和輕松感。競賽中的成功與失敗、進攻與退守等，都能使學生經歷復雜多變的心路歷程，情感磨煉和陶冶。

(五)塑造健全人格，明確生活目標

隨著生活水平的不斷提高，中學生的身體素質有了較大的提高，但他們的思想上也滋生出一些諸如“缺乏對人生目標的追求，做事沒有信心和耐心”等消級心理。在體育競賽中，為了達到既定目標，每個學生都需要付出艱辛和汗水，努力拼搏、競爭、創新，這既是對體力和體能的考驗，更是對學生在激烈的抗爭中堅強的意志品格和拼搏精神的鍛造，有利于促進健全人格的形成。有了健全的人格。就有了樹立明確生活目標的保障。將來才能做一個對社會有用的人。

四、結語

當代的中學體育教學要樹立“以學生為核心價值”的教育改革思想，學生永遠是教育的出發點和著眼點。從單一的體力、體質教育模式轉變為多元型的教育模式。在傳授知識、技能的同時，注意培養學生的體育修養、精神、氣質，彰顯人本文化，樹立終身體育鍛煉意識和興趣習慣，使整個教育過程人性化。尊重學生的權利、人性、自由、生命。注意學生的個體差異與不同需求，滿足學生自我發展的需要，促進學生主動地、富有個性地學習，從而為學生的全面發展提供一個廣闊的自由空間。教師肩負著為社會發展培養一代新人的神圣使命，因此教師的道德修養、學術知識、專業能力至關重要。縱觀古今中外，那些堪稱“大師”者，無不是學識淵博、專業精湛、人格風范引人注目的典范?！皩W為人師，行為師范”，是教師的準則。身處科技飛速發展、知識不斷更新的今天，教師應牢記自己的職責，不斷豐富、優化自己的知識結構，努力提高自己的文化修養，使“博學、審問、慎思、明辨、篤行”真正成為教師求知的座右銘。