我們都來(lái)關(guān)愛(ài)教師

孫艷紅

(鄭州市第六十六中學(xué),河南 鄭州 450007 )

中圖分類號(hào):G819文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1673-0992(2009)12-140-01

摘要:社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教育的要求越來(lái)越高,而作為教育主要實(shí)施者——教師,心理壓力過(guò)大已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。這勢(shì)必影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。健全的法律、寬松的工作環(huán)境、心里健康教育講座、傾訴、情緒宣泄室、教師成長(zhǎng)工作坊能有效緩解教師心理問(wèn)題。

關(guān)鍵詞:心理問(wèn)題;情緒宣泄;教師成長(zhǎng)

隨著社會(huì)發(fā)展、國(guó)民素質(zhì)的提高,社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教育的要求越來(lái)越高。而作為教育主要實(shí)施者——教師,面臨的壓力越來(lái)越大。 教師的心理壓力過(guò)大目前已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。哪些原因造成的呢?

第一,隨著獨(dú)生子女家庭的增多,家長(zhǎng)對(duì)教育的期望值越來(lái)越高。第二,很多學(xué)校制定了嚴(yán)格的管理制度,如一些學(xué)校規(guī)定:請(qǐng)假半天,需要學(xué)校校長(zhǎng)審批;請(qǐng)假一天以上,需要區(qū)教文體局局長(zhǎng)的審批;即使患病,教師也必須先到學(xué)校履行請(qǐng)假手續(xù)。第三,一些學(xué)校為追求升學(xué)率,要求教師無(wú)償加班加點(diǎn)。第四,教師自己往往也對(duì)自己加壓負(fù)重。第五,如今的學(xué)生思想比較成熟,有時(shí)候教師批評(píng)他們,他們不服氣,而他們懂得《未成年人保護(hù)法》《教師職業(yè)道德》等法律法規(guī),就會(huì)斟老師的詞酌老師的句,不僅敢和老師頂嘴,還會(huì)找領(lǐng)導(dǎo)告狀,更會(huì)找媒體投訴。所以,如今的老師可以說(shuō)是如履薄冰,一言一行都要小心翼翼,一不小心就有可能不知道什么時(shí)候已經(jīng)違背職業(yè)道德。這些,無(wú)疑不是又給老師的身心健康問(wèn)題增加了砝碼。

據(jù)調(diào)查,不少教師易焦慮,遇事容易緊張,產(chǎn)生恐懼心理,常常擔(dān)心自己的身體健康狀況不佳。一些教師產(chǎn)生了謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。可是,眾所周知,教師的心理健康,直接關(guān)系到教師所采用的教育管理方式,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)極為重要。孩子模仿性強(qiáng),對(duì)教師的依賴和信任程度都非常高,一個(gè)教師的心理健康與否,直接關(guān)系到學(xué)生能否健康地成長(zhǎng)。教師心理健康水平的高低,是學(xué)校素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和保證。清華大學(xué)樊富珉教授在《21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)》一文中指出“21世紀(jì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育將滲透在教育觀、人才觀、學(xué)生觀中,成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求……”因此,不論是教師的個(gè)人發(fā)展,還是學(xué)校的教學(xué),社會(huì)的發(fā)展等方面,都急需提高教師的心理健康水平,急需關(guān)愛(ài)這個(gè)關(guān)系民族未來(lái)的弱勢(shì)群體——教師。

怎樣解決教師的心理問(wèn)題,提高教師的心理健康水平呢?筆者認(rèn)為可從以下幾方面入手:

一是應(yīng)呼吁全社會(huì)來(lái)關(guān)心、支持教育和教師,建立有利于維護(hù)教師心理的社會(huì)支持系統(tǒng),營(yíng)造良好的環(huán)境。建立健全完善的法律制度,《教師職業(yè)道德》應(yīng)明確規(guī)定教師的責(zé)任,學(xué)校的過(guò)錯(cuò)?？梢越梃b國(guó)外的一些先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn),比如日本,學(xué)生出外郊游,出了事故,責(zé)任就不全在于學(xué)校。可如今,我們的學(xué)校,有哪個(gè)敢大規(guī)模帶領(lǐng)學(xué)生出去觀察大自然呢?

二是學(xué)校創(chuàng)造“以人為本”的工作環(huán)境,包括建立民主寬松的管理環(huán)境,創(chuàng)造和諧融洽的人際關(guān)系,設(shè)立豐富充實(shí)的物質(zhì)環(huán)境等。要重視教師的需要,將教師的需要和學(xué)生的需要擺在同等重要的地位。學(xué)校的心理健康教育不僅要關(guān)注學(xué)生,也要關(guān)注教師。

三是市、區(qū)教育主管部門、學(xué)校定期舉辦教師心理健康教育講座,學(xué)校可以把提高教職工的心理學(xué)理論水平當(dāng)作教師隊(duì)伍建設(shè)的重要內(nèi)容來(lái)抓。用走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法,經(jīng)常派主管領(lǐng)導(dǎo)和專兼職教師參加各種心理健康教育培訓(xùn)班,定期請(qǐng)專家、學(xué)者給學(xué)校教職工做心理健康理論報(bào)告。

四是新教師崗前心理健康教育培訓(xùn)。新教師在上崗前要經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右的崗前培訓(xùn),由專職的心理教師介紹初、高中學(xué)生的心理特點(diǎn),心理矛盾、情緒個(gè)性及不同年級(jí)學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。同時(shí),組織新老師與學(xué)生交流活動(dòng),在活動(dòng)中加強(qiáng)教師對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用,建立新型健康的師生關(guān)系,提高新教師的心理適應(yīng)水平。

五是共享優(yōu)秀教師心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)秀教師是學(xué)校教育理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)合理運(yùn)用的成功者,他們?cè)趯?shí)踐中一次次成功的例子,充分說(shuō)明了他們心里健康的事實(shí)。為了共享經(jīng)驗(yàn),學(xué)校定期舉辦優(yōu)秀教師經(jīng)驗(yàn)介紹,就一些教師工作、生活中出現(xiàn)的問(wèn)題展開專題討論,既幫助一些問(wèn)題老師解決了問(wèn)題,又使優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)成為全校教師的寶貴財(cái)富。

六是傾訴是解決心理問(wèn)題的好辦法。教師中組成一對(duì)一,一對(duì)多傾訴對(duì)象模式,學(xué)校給老師適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,創(chuàng)造適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,彼此講述心理的苦悶,彼此保守秘密。同時(shí),傾訴的對(duì)象也可以是學(xué)生。

七是學(xué)校建立情緒宣泄室,放上沙袋、各種充氣玩具。球類、充氣人物模型、不倒翁等工具。心情不好的老師,可以到這里來(lái)任選發(fā)泄工具、打、大叫、,通過(guò)各種方式將不良情緒發(fā)泄出來(lái)。

八是學(xué)校建立教師心理成長(zhǎng)工作坊。以本校教師為學(xué)員,利用學(xué)校專職心理教師和外聘心理專家為主講教師,針對(duì)教師自身存在的心理困惑和在班級(jí)管理、課堂教學(xué)、師生關(guān)系等方面的心理需求,通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,采用“專題工作坊”的形式來(lái)開展短期心理培訓(xùn),每個(gè)教師在一個(gè)學(xué)期內(nèi)可以根據(jù)自己需求,選擇參加最合適的“工作坊”。例如“師生溝通藝術(shù)工作坊”“教師自我形象設(shè)計(jì)工作坊”等。“工作坊”充分利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)各種活動(dòng)形式,如專家講座、同伴啟示、角色扮演、游戲?qū)嶒?yàn)、小組討論、繪畫投射等,這些形式擺脫了枯燥的理論說(shuō)教與時(shí)間實(shí)踐操作的現(xiàn)象,會(huì)吸引每位教師積極參與,在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,將所學(xué)方法、技巧,及時(shí)運(yùn)用于自己的工作實(shí)際中去。

九是教師自身也應(yīng)積極維護(hù)自身的心理健康。首先,應(yīng)悅納自己的教師身份,消除一些消極的影響。第二,應(yīng)有效駕馭心理壓力。學(xué)會(huì)對(duì)自己所處的情景,作積極地控制和評(píng)價(jià),形成對(duì)壓力的理智反映。第三,應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)心理壓力的技巧和方法,如放松訓(xùn)練、時(shí)間管理技巧、認(rèn)知重建策略和反思等。第四,應(yīng)主動(dòng)地尋求社會(huì)支持。要重視同事朋友之間的積極交往。第五,應(yīng)勇于改變自我。樹立“終身學(xué)習(xí)”的觀念,不斷充實(shí)自己,提高自己在教學(xué)上和科研上的內(nèi)功,以應(yīng)對(duì)各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。

當(dāng)然,還有許多種方法,不再一一贅述。

總之,教師的心理問(wèn)題,已經(jīng)日益凸現(xiàn)。教師已經(jīng)成為需全社會(huì)給予關(guān)愛(ài)的弱勢(shì)群體。教師的心理健康關(guān)系著你、我、每個(gè)人,關(guān)系著我們國(guó)家的發(fā)展,關(guān)系著民族的未來(lái)。請(qǐng)。關(guān)注教師,關(guān)愛(ài)教師。?

參考文獻(xiàn):

[1]大河報(bào)《教師心理亟待呵護(hù)》

[2]河南商報(bào)《好教師應(yīng)保護(hù)陽(yáng)光心態(tài)》

[3]中小學(xué)心理健康教育《中小學(xué)心理健康教育應(yīng)走在新課改之前》