如何培養學生良好的心理素質

李國營

[摘要]現代社會學生的壓力也越來越大,培養學生良好的心理素質,以適應艱巨的學習,紛繁繁雜的生活,就顯得十分重要。怎樣培養學生良好的心理素質呢?最重要的是要創設融洽的集體環境,營造健康、民主、和諧、寬松、進取的氛圍。

[關鍵詞]學生 心理素質

健康不僅是需要強壯體魄,還要有健康的心理和健全的人格。中學生處于生長發育的高峰期,一方面面對因青春期生理心理急劇變化而產生豐富而深刻的感受體驗,有諸多成長的煩惱;另一方面,要面對沉重的學習、升學壓力,同時對開放的社會環境帶來的各種刺激和誘惑,感到不知所措。因此,培養學生良好的心理素質,以適應艱巨的學習,紛繁繁雜的生活,就顯得十分必要。那么怎樣培養學生良好的心理素質呢?

最重要的是要創設融洽的集體環境,營造健康、民主、和諧、寬松、進取的氛圍。

如果我們必須為學生提供一個自我調節的土壤,那么除了溫馨的家庭外,便是一個團結、積極向上的班級。否則,不良的社會集體,低劣、庸俗的網吧,就必然誘惑著意志薄弱而又急需尋求心理“平衡”的青少年。班集體是學生學習和生活的基本環境,班主任應有意識地通過管理、教導,包括表揚、批評、討論、獎勵、懲罰等評價手段,以及自身的楷模作用,引導集體輿論;開展有利于青少年身心健康的社會實踐,如勞動、科技活動、社會調查;同時規范并強化各項行為訓練,養成習慣,促進良好思想品質的形成。

現代心理學研究表明,對成長中的青少年直接影響最大的不是老師,不是家長,而是他們的同伴。當我們對單親家庭、離異家庭在教育子女問題上責難有加的時候,專家研究表明,問題家庭對子女的影響不是我們所想象的那么嚴重,影響最大的是同伴。所謂“近朱都赤,近墨者黑”就十分通俗而又深刻地提示了這一道理。一個融洽的集體,宛如一個溫馨的家庭,會創造出健康、民主、和諧、寬松、進取的氣氛,從而產生強大的凝聚力,就會給青少年的成長提供一個安全的港灣,施展才華的舞臺,自我調節的方向盤,孕育青少年健全的人格,這種教育力量常常是可以達到事半功倍的作用,實在不可小視。

良好的班集體對培養學生良好的心理素質有如此重要的作用,我們教育工作者要抓住這一關鍵,借此開展以下教育。

一、親情教育

曾發現不少學生在填學籍卡時,對父母的出生年月日一無所知,而對某些明星的生日卻了解得一清二楚,也發現一些學生因父母沒有知識或沒有金錢或沒有權勢地位而看不起他們的父母。這些都可以看出學生親情觀念的淡薄。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”。這句名言告訴我們:只有尊敬、孝敬自己的父母才能去尊敬別的老人。缺乏家庭親情者難有社會責任感,因此,更要把“孝敬父母”當作學生的首要任務,在教育工作中可以要求學生開展如以“爸爸,您辛苦了”、“媽媽,我為您過生日”等為主題的活動,讓學生去注意,去觀察父母,了解父母的艱辛和對他們的愛,以培養學生對父母和家庭的熱愛之情。

二、責任教育

一個人有責任感才會自覺,才會不斷進取,才會振奮。中小學生的責任感可以通過讓他參與班級管理工作,做好校園衛生,開展集體活動等來培養。讓他們在各種勞動和活動中承擔責任。克服他們的惰性,并適當的予以表揚,激發他們的積極性和責任感。

三、挫折教育

現在的學生,過的是衣食無憂,飯來張口,衣來伸手的生活。少了磨難,多了脆弱、任性、嬌氣、驕傲。一旦遇上困難、挫折,要么喪氣失望,要么打退堂鼓,不敢面對困難和挫折,更有甚者,索性輕生,以求解脫。因此,挫折教育成為必需。在學校多開展一些如軍訓、社會實踐、生活磨練、體能訓練等活動,讓學生在活動中受到鍛煉,培養起克服困難的頑強意志,以微笑和勇氣面對挫折。

四、創新教育

不滿足于現狀是建立一個新世紀的必要條件。幻想是創造的開始。在教育工作中要鼓勵學生積極思維,不滿足于現有和現成的知識,要善于提出問題,敢于擺脫舊觀念的約束和舊勢力的阻撓,對事物抱有強烈的好奇心和旺盛的求知欲,要想別人之不敢想。對學生某些“異想天開”的想法要先予以肯定和鼓勵后共同探討。只有這樣,新的知識、新的事物才能出現,社會才會發展,學生的個性才能得到充分的尊重和發揮。

五、協作教育

現在一再強調對學生進行競爭教育。無疑建立競爭意識,增強自身能力,是個人、家庭、團體乃至國家進步的動力,沒有競爭,社會就難以發展。但一味對孩子強調競爭,而忽視協作教育,必然會造成學生心胸狹窄,性格孤僻,產生猜疑、妒忌和仇視他人的心理,養成極端個人主義,勢必阻礙中小學生健康成長。因此,要引導學生處理好競爭與協作的關系,通過設置情境、觀看電影、資料等方法讓學生明白個人乃至少數人的奮斗突破不了巨大的系統工程。未來的競爭必須靠全民族的攜手協作和共同參與,因此,既要敢于競爭,又要善于協作。

在教學中,我還注意滲透如何成功地進行人際交往,如何調整情緒狀態,提高自身的自制能力等,通過滲透教育一步步地培養、提高學生的心理素質。

現在社會的發展趨于多元化,人的發展也由單一型轉為多樣型,所以對中學生進行心理健康教育難度是比較大。但只要我們認真學習、勇于探索,一定能把學生的心理健康教育推上一個新臺階。