當前職業(yè)學校體育教學探討

王佩仙

摘要：我國的職業(yè)教育已取得長足發(fā)展，體育作為職業(yè)教育的重要組成部分，在滿足學生身體健康協(xié)調發(fā)展的基礎上，要結合學生的專業(yè)特點，進行有針對性的教學，為學生的專業(yè)發(fā)展服務，為學生走上工作崗位儲備更好體能和技能。

關鍵詞：職業(yè)學校；體育教學；專業(yè)發(fā)展

許多人認為，中等職業(yè)技術學校的學生已有生產(chǎn)實習課，運動量和體能訓練已不成問題。但我認為，職業(yè)學校的體育教學不能只局限于滿足學生身體健康協(xié)調發(fā)展的需要，更要為學生的專業(yè)發(fā)展服務。各所職高都有不同的專業(yè)，不同專業(yè)的工作對體能、技能的要求也各不相同，因此職業(yè)學校體育教學不是單純以身體訓練為主，而更主要的是配合學生所學習的專業(yè)，多方位、全面地發(fā)展其身體，朝著快樂、健康型、技能型發(fā)展。把職業(yè)學校體育教學與專業(yè)教學相結合：設置符合職業(yè)學校專業(yè)教學特點的體育教學計劃，安排與學生特點、專業(yè)特點相符的教學內容，運用有效的教學方法為學生專業(yè)發(fā)展服務。現(xiàn)結合平時教學，提出幾點看法，與大家共同探討。

一、 制訂符合職業(yè)學校特點的教學計劃，合理安排教學時間和內容

職業(yè)學校雖然學制三年，但不能保證有六個學期的教學時間，根據(jù)社會需求、專業(yè)特點，在不同時期存在著間斷性的外出實習、社會實踐或用人單位提前招聘等情況。大部分學生有一年時間是實習期，實際在校只有四個學期。四個學期時間要完成平常六個學期的教學任務，教學的系統(tǒng)性、穩(wěn)定性受到?jīng)_擊，而且教學總時數(shù)相對縮短，按常規(guī)就難以完成教學大綱規(guī)定的內容和要求。

因此，依據(jù)職業(yè)學校學生的學習和生活特點，我們要調整好職高體育教學的教學計劃，包括教學的年、學期及單元計劃，為學生的專業(yè)發(fā)展服務。我們將體育教學分成三個學年，各學年目標明確，各有側重點，各階段教學重點、教學任務和學時分配比例如下：

第一學年：①教學重點：開設以發(fā)展身體素質和提高身體基本活動能力為主的綜合必修課。②教學任務：掌握基礎的體育與健康知識，全面發(fā)展健康體力，為后續(xù)課程打好基礎。③學時分配比例：體育與健康理論知識20%，身體素質與身體基本活動能力50%，運動能力與自我保健能力30%。

第二學年：①教學重點：開設以學習專項運動技術或與職業(yè)直接有關的職業(yè)實用性體育教學的選項必修課。②教學任務: 掌握一般運動技術、職業(yè)技能與基本練習方法，培養(yǎng)良好的職業(yè)素質與心理品質。③學時分配比例: 體育與健康理論知識15%，身體素質與基本活動能力25%，職業(yè)特點的實用性體育60%。

第三學年：①教學重點: 開設包括健身、競技、娛樂和保健等趣味性為主的選修課。②教學任務: 體現(xiàn)運動健康文化和實際運用價值，培養(yǎng)自我鍛煉與評價能力，培養(yǎng)終身體育能力。③學時分配比例: 體育與健康理論知識10%，運動能力與自我保健20%，娛樂休閑與競賽欣賞及趣味性活動。

另外，根據(jù)職業(yè)教育的特點和為學生專業(yè)發(fā)展的要求，在教學內容上也有所調整。如田徑部分的走、跑、跳躍、投擲等訓練增加，而競技性體操和體能性項目有所減少，“球類”課的技術、戰(zhàn)術學習訓練增加，這樣調整有利于加強學生的動手動腦的能力、靈活多變的反應能力的培養(yǎng)，為將來工作打下良好的身體素質基礎。

二、 運用有效的體育教學方法，服務學生專業(yè)發(fā)展

職業(yè)學校致力于培養(yǎng)身體健康、品質優(yōu)秀、技能出眾的專業(yè)技術人才。職業(yè)學校學生有自己的專業(yè)學科，不同的專業(yè)各有特點，對體能、技能的要求也有所不同。我們要抓住職業(yè)學校這一特點，在體育教學中按不同的專業(yè)，有意圖地設置運動項目，根據(jù)專業(yè)特點加強相關體質訓練，以便學生適應本專業(yè)的工種的要求。針對不同專業(yè)，明確不同的教學內容和總體目標，既要注意到教學內容安排的連貫性，也應注意與專業(yè)的聯(lián)系，處理好不同項目的教學要求。我們結合當?shù)貙嶋H，把職校學生的專業(yè)活動特點大致分為：站立型、伏案型、動手型、戶外綜合型等。

站立型主要指：賓館、商場、營銷、禮儀等專業(yè)，這些專業(yè)的學生日后基本上以站立姿勢進行工作。這對身體下肢的力量與耐力、下肢的曲、伸肌的協(xié)調與平衡能力要求較高，適宜選擇體操、技巧、跑、跳等練習。同時，可以設置形體、健美操、瑜珈等項目，培養(yǎng)其優(yōu)美的形體和良好的氣質。在禮儀班的教學過程中，我側重安排了健美操和形體訓練教學內容，深受她們的喜愛，學生上課積極性高，師生關系也非常融洽。

伏案型主要指：文秘、電腦操作、財會等專業(yè)，這些專業(yè)的學生日后會長時間靜坐伏案工作，對大腦工作效率以及手指、手腕靈活性要求較高。適宜選擇球類、基本體操等項目的練習。電腦操作員、財會專業(yè)容易產(chǎn)生頸椎病、肩肘部肌肉勞損等職業(yè)性傷病，在教學過程中可以加強臥推、引體向上、實物后拋游戲等科目的設置。在文秘辦公自動化專業(yè)，注意側重安排訓練學習的柔韌性，上肢的靈活性，如仰、臥、起、坐、踢腿等運動；針對財會專業(yè)學生特點，我自編了室內徒手保健操和利用椅子編排的放松操，受學生喜愛。

動手型：機電、機械、烹飪、服裝等專業(yè)，這些專業(yè)的學生日后工作對手指、手腕力量、靈活性要求甚高，適宜選擇籃球、排球、乒乓球等項目的練習。這樣既能激發(fā)學生的學習興趣，也能增強手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的準確性，以及腕、肘、肩等關節(jié)的靈活性。如用乒乓球板跑動運送乒乓球,配合烹飪班學生托盤練習。

戶外綜合型：電工、機電維修、導游等專業(yè)。這些專業(yè)的學生日后工作范圍廣、勞動強度較大，對體力、耐力要求較高。適宜選擇大球類、有氧耐力、定向運動等項目的練習。電子電工專業(yè)我就安排一些爬桿、登高、登山等方面內容。

針對學生今后走上工作崗位時，容易受損傷部位和易患的職業(yè)病，體育教學可以對癥提前下“藥”，起到預防作用。體育鍛煉中除了加強易傷部位或相對較弱部位的鍛煉，提高身體機能外，還要做好職業(yè)病的預防，傳授必要的衛(wèi)生保健知識，減少傷病，增強身體免疫力。

以上是我平時教學中的一些做法。在“健康第一”為口號的素質教育下，職業(yè)學校體育教學也面臨著由“體質教育”向“健康教育”的轉變。職業(yè)學校體育教學還有許多值得探討的問題，要求我們體育工作者盡快轉變觀念，提高對職業(yè)學校體育教學的認識和要求，采取有效教學方法，安排適合職業(yè)學校學生特點的教學內容，使體育教學與專業(yè)教學相結合，更好為學生專業(yè)發(fā)展服務，為增強學生就業(yè)競爭力服務。

參考文獻：

[1]譚華.高中體育選項教學探究與實踐[J].中國學校體育,2002(6).

[2]季瀏.體育與健康課程與教學論[M].杭州:浙江教育出版社, 2003．

（義烏市城鎮(zhèn)職校）