體育教學(xué)的終身體育意識(shí)教育

摘要學(xué)校體育是連接家庭體育和社會(huì)體育的中間環(huán)節(jié)，是實(shí)施全民健身的重要前沿陣地。體育教學(xué)除了提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)以外，還要注重培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)，為終生體育打好基礎(chǔ)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。

關(guān)鍵詞體育教學(xué)終生體育興趣培養(yǎng)

中圖分類號(hào):G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

1 學(xué)校體育對(duì)終身體育的影響

(1)終身體育理論的闡釋。所謂終身體育，“是指一個(gè)人終生都受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉悅、終身受益”。早在1976年，聯(lián)合國(guó)教科文組織召開(kāi)的關(guān)于青少年體育運(yùn)動(dòng)的會(huì)議，進(jìn)行了“以終生教育所看到關(guān)于青少年教育中的體育運(yùn)動(dòng)作用”為主題討論，指出終身體育對(duì)學(xué)齡前兒童、青少年、勞動(dòng)者、家庭婦女、高齡人和殘疾人等沒(méi)有機(jī)會(huì)參加體育活動(dòng)的人提供機(jī)會(huì)。日本自1980年至1982年開(kāi)始實(shí)施新的課程標(biāo)準(zhǔn)。自上世紀(jì)90年代，終身體育已被我國(guó)視為新世紀(jì)的體育思想。

(2)實(shí)施終身體育教育的重要性。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，人的一生是運(yùn)動(dòng)的一生。堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分發(fā)揮。

(3)實(shí)施終身體育教育的必要性。依據(jù)終身體育的觀點(diǎn)，體育將持續(xù)人的一生，它將是學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過(guò)程。國(guó)家明確規(guī)定每天確保一小時(shí)的課外活動(dòng)是必要的。資料顯示，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命不到六十歲。只有貫徹新課程要求，通過(guò)終身體育鍛煉，給我們的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展提供更長(zhǎng)久可靠的動(dòng)力。

2 學(xué)校體育教育提高學(xué)生終身體育意識(shí)的幾點(diǎn)措施

(1)教師提高認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念。在實(shí)踐新課程理念中，要滲透人文意識(shí)。學(xué)生渴望與人交流、溝通、得到他人認(rèn)同，是學(xué)生積極參與活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力。要建立新的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過(guò)去的側(cè)重傳授運(yùn)動(dòng)技能轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授;由技術(shù)型向智能型轉(zhuǎn)變;由傳授運(yùn)動(dòng)技能向終身受益的體育教育轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實(shí)踐的組織者，科學(xué)鍛煉的咨詢者。

(2)正確處理現(xiàn)行教材與終身體育教材的關(guān)系。現(xiàn)行教材是發(fā)展非競(jìng)技性的，有較強(qiáng)娛樂(lè)性及觀賞性，為同學(xué)喜聞樂(lè)見(jiàn)，但沒(méi)有重點(diǎn)。現(xiàn)今全民健身教育呈現(xiàn)出的某些健身項(xiàng)目與學(xué)生對(duì)其生活的需要、體育鍛煉的興趣、愛(ài)好極為融合，如健身器械運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、滑輪旱冰、乒乓球、羽毛球、游泳等。開(kāi)展余暇專項(xiàng)有償訓(xùn)練課，可組成一個(gè)內(nèi)容豐富的專項(xiàng)提高網(wǎng)絡(luò)，吸引學(xué)生熱身于課上，運(yùn)動(dòng)于課下，使體育與健康相輔相成、和諧統(tǒng)一。

(3)據(jù)終身體育的要求，逐步修正考核內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)。在實(shí)踐課的考核中應(yīng)盡量減少由于先天性因素起決定作用的競(jìng)技性考核內(nèi)容，為了適應(yīng)社會(huì)生活、個(gè)人健身需要，應(yīng)在眾多終身體育項(xiàng)目中展開(kāi)考核，項(xiàng)目不易定死，可在所圈定的項(xiàng)目中，由每個(gè)學(xué)生任選2～3項(xiàng)，以考核促健身，以考核促興趣的終身性。

(4)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。教師們也應(yīng)注意不要為了某些偏見(jiàn)而無(wú)視學(xué)生的興趣，去強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)不感興趣的某些運(yùn)動(dòng)，這樣不僅不利于學(xué)生的特殊能力的發(fā)展，而且還會(huì)影響到學(xué)生其它方面的學(xué)習(xí)。

(5)全方位培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。要著重對(duì)學(xué)生終生體育能力的培養(yǎng)，使他們既學(xué)到了全面的體育知識(shí)與技能又有一兩項(xiàng)突出的、熱愛(ài)的可以堅(jiān)持終身的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生終生喜愛(ài)體育的態(tài)度和能力，正確的體育觀點(diǎn)和審美能力;培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉和自我評(píng)價(jià)的能力，自我設(shè)計(jì)體育鍛煉計(jì)劃和自我組織與管理的能力，運(yùn)用體育環(huán)境和條件的能力，在自我參與中獲得自我發(fā)展。

在保證體育教學(xué)的課時(shí)和“兩操一活動(dòng)”下。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天早晨起床后堅(jiān)持10-15分鐘的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng)，是極其有效的，可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象，使整個(gè)有機(jī)體承受能力得到增強(qiáng)，煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒，提高學(xué)習(xí)效率。

總的來(lái)說(shuō)，以終生體育教育為前提的學(xué)校體育把家庭體育和社會(huì)體育有機(jī)地銜接在一起，學(xué)校體育可以通過(guò)體育教師完成課堂常規(guī)教學(xué)或指導(dǎo)校內(nèi)外的體育活動(dòng)與競(jìng)賽，讓學(xué)生全面地了解家庭體育、學(xué)校體育、社會(huì)體育的實(shí)質(zhì)及三者的聯(lián)系，促使學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的建立并付諸行動(dòng)，為早日實(shí)現(xiàn)全民健身奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。