如何培養(yǎng)高職女生的體育興趣

摘 要： 目前高職女生普遍對體育課興趣不高，本文就影響女生形成體育興趣的因素與如何培養(yǎng)其體育興趣進行了剖析。

關(guān)鍵詞： 高職女生 體育興趣 培養(yǎng)方法

體育興趣是人們積極認識和優(yōu)化從事體育活動的心理傾向。體育課是授予學生運動知識、技術(shù)、技能，增強學生的體質(zhì)，發(fā)展學生的身體素質(zhì)和運動能力的教育課。但是在高職女生中普遍存在著厭學現(xiàn)象，究其原因，主要是女生對體育運動的認識不深，積極性不高，興趣不濃。

1.影響高職女生體育興趣的原因分析

1.1高職女生的生理和心理原因

高職女生早已步入青春期，身體形態(tài)、機體代謝功能都已日漸成熟，身體形態(tài)開始變化，皮下脂肪及體重有所增加。從心理活動上表現(xiàn)為喜靜、愛美、怕臟、怕羞、畏難、嬌氣……同時女性心血管系統(tǒng)功能較差，機體代謝過程較男性緩慢，中樞神經(jīng)不易興奮，惰性較強，影響了她們鍛煉的積極性，這在客觀上使她們的體育活動受到限制。

1.2運動環(huán)境的原因

物質(zhì)條件是確定事物發(fā)展的根本要素，對體育課教學則顯得尤為重要。一所學校沒有把體育教育和與之相關(guān)的社團活動所需的用品購置實質(zhì)性地納入學校核定的年度教學經(jīng)費分配方案之中，就難以保證體育教學所需的設(shè)備器材、資料、消費性教學用品和器材維修等費用。但因高職院校是由中專院校和技校轉(zhuǎn)變而來，規(guī)模較小，而升格后的高職院校這幾年學生生源增加，從而導(dǎo)致教學場所緊張，相應(yīng)的配套設(shè)施一直處于緊張的狀態(tài)，現(xiàn)有的設(shè)施也因為學院處于發(fā)展階段而導(dǎo)致維修滯后，且沒有制定一套完整的體育設(shè)施建設(shè)規(guī)劃。這在一定程度上造成高職女生對體育課不感興趣。

1.3學習環(huán)境的原因

1.3.1體育課內(nèi)容的設(shè)置。

教學內(nèi)容單一，考什么就教什么，部分教師把體育課理解為體育達標課，在教學中反復(fù)地教與練習，學生經(jīng)過幾年的體育學習后在技能上沒有取得什么進步，同時也沒有掌握科學的體育鍛煉方法，并對體育的興趣逐步喪失。

1.3.2教學模式和教學方法。

有些教師不注重調(diào)動學生的積極性，還停留在“灌輸式”與“強制式”階段，過分強調(diào)教師的主導(dǎo)性，而忽視學生的主體性。在教學中體育教師一般采用四部分的結(jié)構(gòu)模式：開始部分，準備部分，基本部分，結(jié)束部分。這種固定的模式時間會給學生造成很多負面影響，限制學生的思維和想象能力，漸漸便會使女生對體育課失去興趣。教學方法上基本上就是講解加示范，學生在體育課上大腦皮層活動存在著下負誘導(dǎo)的機能狀態(tài)，單一的練習方法容易使學生的高級神經(jīng)活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產(chǎn)生疲勞。

1.3.3教師的個人因素。

教師在體育課堂上起著主導(dǎo)作用，教師的業(yè)務(wù)水平直接影響著學生的學習質(zhì)量和學習興趣。有的體育教師教學態(tài)度不佳，學生就把對體育教師的反感遷移到對體育課的厭學上。

2.高職女生體育興趣的培養(yǎng)方法

2.1提高高職女生對體育的認識

素質(zhì)教育的目的是以提高全民族素質(zhì)為根本，學校實施素質(zhì)教育是以全面發(fā)展學生素質(zhì)為宗旨，學校體育應(yīng)抓住素質(zhì)教育中身體素質(zhì)這一環(huán)節(jié)進行教學改革，讓學生明確身體素質(zhì)不但是其它素質(zhì)的載體，而且應(yīng)該成為促進其它素質(zhì)形成和發(fā)展的有利因素。教師在體育教學過程中，應(yīng)通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學生對體育的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學生自覺的行動和未來生活中的一項重要內(nèi)容。現(xiàn)行的高職教育是以就業(yè)為導(dǎo)向的辦學體系，在教學過程中應(yīng)把握高職女生的專業(yè)特色。體育教師在教學中，首先要重視轉(zhuǎn)變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學鍛煉身體的方法，讓學生了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性，使學生通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機，端正學習態(tài)度，從而養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。

2.2加強學校體育設(shè)施建設(shè)

切實加強學校對學校體育工作經(jīng)費的投入力度。要把學校體育工作專項經(jīng)費納入年度教育經(jīng)費預(yù)算內(nèi)予以保障，并且做到隨著教育經(jīng)費的增長同步增長。多渠道吸引社會資金投入學校體育設(shè)施建設(shè)領(lǐng)域，促進學校體育設(shè)施建設(shè)，并且鼓勵學校使用公共體育資源，鼓勵企事業(yè)單位、社會團體、個人資助學校體育活動。

2.3加強對高職女生的課外指導(dǎo)

根據(jù)學校體育場地、器械、設(shè)備的情況，鼓勵學生成立體育聯(lián)合會及各單項協(xié)會等學生組織，并依托這些組織有計劃地開展高職女生感興趣的健美操、體育舞蹈、羽毛球等各項體育比賽，配備體育教師分工負責，現(xiàn)場輔導(dǎo)，比賽中吸收有相關(guān)特長和興趣的學生參加競賽的裁判工作，學生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動。選拔具有體育天賦的學生，組成各個專項體育集訓隊或組建學校體育代表隊，由體育教師任各集訓隊的教練，進行課余體育訓練，提高學校體育水平，形成學校體育的傳統(tǒng)。通過體育比賽、代表隊訓練，活躍校園文化氛圍，豐富校園文化生活，提高學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學生組織體育比賽和體育活動的能力，培養(yǎng)學生的合作精神、拼搏精神和集體榮譽感，促進學生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。

2.4加強師資隊伍建設(shè)

隨著我國學校體育改革的逐步深入，教學要求不斷提高，教材難度也相應(yīng)提高，高職院校體育教師要不斷更新知識，提高業(yè)務(wù)水平和教學水平，以適應(yīng)體育教學改革的要求。為此，我們應(yīng)采取多種形式提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，可根據(jù)教師的實際情況，有目的、有計劃地派一部分教師出去進修學習，也可組織教師在職學習進修。高職院校體育教學與其他高校相比，體育科研方面還有很大的差距，應(yīng)鼓勵教師在教學之余搞好體育科研工作，尤其是年輕體育教師，在計算機多媒體應(yīng)用技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技術(shù)方面達到熟練應(yīng)用于科研實踐、教學實踐和教學改革中，在教學能力、科研能力、創(chuàng)新能力方面能在原有的基礎(chǔ)上有一個顯著的提高。

2.5進行教學改革

2.5.1創(chuàng)設(shè)情境，讓學生體驗運動的樂趣。

體育教學是雙向、多邊、復(fù)雜的活動，體育教師要讓學生在體育活動的過程中體驗到歡樂，滿足其趨樂避苦的欲望，由此而產(chǎn)生體育興趣。教師要用良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝，活潑生動的形象教育和影響學生，用和藹可親的態(tài)度來感染學生，建立起體育教學過程中師生之情，用“樂教”影響學生“樂學”。創(chuàng)設(shè)符合高職女生心理特點，激發(fā)女生積極參與學習、游戲，充滿想象、探索與創(chuàng)造的教學情境，把快樂帶進體育課堂去，改變體育教師單一對學生傳授知識技能、學生被動學的局面，倡導(dǎo)學生主動、快樂地學習。

2.5.2結(jié)合高職院校實際情況，改革教材內(nèi)容。

在高職體育教學中，以往對教材內(nèi)容的深度、廣度、針對性和實效性考慮較少，只從規(guī)定課時與項目的搭配上作些簡單的調(diào)整，針對性、特殊性不明顯，影響了學生對體育的興趣。在職高階段，隨著生理、心理的成熟，高職女生興趣廣泛而講求實效。根據(jù)高職女生的這一特點，在高職體育項目和課時搭配上就不能簡單化，而要用深入、周密的分析和研究，提供豐富多彩而又適合學生特點的項目，滿足學生對體育的各種不同的特殊需要。教師應(yīng)尊重和引導(dǎo)學生進行創(chuàng)造性學習，讓學生在創(chuàng)造性學習中體驗到成功的快樂，體驗到體育鍛煉的健身價值、娛樂價值、教育價值和社會價值。教學結(jié)構(gòu)上，可以增加一個部分，即選擇部分，讓女生可以自由選擇想學的或感興趣的項目，充分發(fā)揮她們的特長及創(chuàng)造性。上課形式多樣化，體育課內(nèi)容設(shè)置需有靈活性、系統(tǒng)性、實踐性、合理性，課程和教學內(nèi)容要體現(xiàn)時代性、民族性、健身性和娛樂性，運動項目安排要合理，盡量開設(shè)一些學生感興趣的項目，在這些項目中穿插一些素質(zhì)練習，使學生在愿意學的基礎(chǔ)上達到各項素質(zhì)的練習效果。在教學實踐上，要讓學生在課中有足夠的時間和空間充分發(fā)揮自己體育學習的主觀能動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學生的終身體育意識和能力。教師必須重視學生的學，要以學生為主體，在課堂上不應(yīng)該壓抑學生體育個性的發(fā)展，通過豐富多樣的上課形式和教學內(nèi)容來提高學生對體育課的積極性、參與性，最大限度地激發(fā)學生對體育課的興趣。

3.結(jié)語

高職女生作為高職院校的一個特殊群體，在她們即將踏入社會前，體育教師應(yīng)該關(guān)注這個群體的體育鍛煉習慣，并對其體育興趣進行培養(yǎng)，使其養(yǎng)成健康的生活方式，讓體育鍛煉伴隨其一生。

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