湖南工程職業技術學院學生體育鍛煉習慣調查

摘 要： 本文作者通過問卷調查法對湖南工程職業技術學院5個系400名學生進行了體育鍛煉習慣抽樣調查，研究結果顯示：學生對體育鍛煉價值的認識有了提高，但大多是自發參與一些集娛樂與健身為一體的項目，并且認識與實踐存在差異。

關鍵詞： 大學生 體育鍛煉 體育意識 認知

1.前言

大學生體育意識的強弱直接影響其參與體育鍛煉的積極性的高低，而大學生參與鍛煉的實際狀況如何將直接影響著正確、健康、積極向上的體育意識的形成。隨著社會科技文明的發展，國家現代文化建設的根本是高素質的人才，國家與國家之間的競爭實質是人才的競爭。現代社會對人才的身體素質要求越來越高，而身體素質的好壞關鍵在于其運動習慣的養成與否。因此，認真研究大學生的體育鍛煉現狀，發揮高校體育的作用，努力培養他們形成健康體育意識和終身從事體育活動的能力，并使之始終伴隨其一生，具有重要意義。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

以湖南工程職業技術學院土木工程系、資源工程系、管理工程系、信息工程系、基礎科學系在校生隨機抽取的400人為研究對象，其中男女生各200人。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過在圖書館查閱文獻資料，收集到了關于高校大學生課外體育鍛煉開展現狀的論文數篇，并且通過Internet網搜集了我市及我省關于高校開展課外體育鍛煉的各種政策和文獻。

2.2.2問卷調查法

采用問卷調查的形式，并按照問卷設計原則對問卷進行信度和效度檢驗，信度為88.75%，效度大于4.5。共發放問卷400份，回收有效問卷355份。

2.2.3數理統計法

對回收的問卷進行整理，并用Excel進行數據處理。

3.結果與分析

3.1學生對體育鍛煉的認知情況

據調查得知，我院學生在體育鍛煉的認知方面認為體育鍛煉對自身毫無意義的僅為2.1%。體育作為一種融健身、娛樂、學習于一體的綜合性手段已經他們接受，并同時感受到了體育對自身的重要性。

當前學生參與體育鍛煉動機呈現多元化、多層次化的格局，并從單純地追求身體健康逐步轉向達到生理、心理、社會價值的統一。在價值的取向上主要集中在運動娛樂、增強體質和應付考試三個方面。從表1可以看出57.75%的學生認為運動娛樂最重要，說明起價值取向是正確的，但仍有近一半的學生還沒有擺脫體育應試教育的影響。

表1 湖南工程職業技術學院學生體育鍛煉價值取向調查一覽表（%）

大學生對體育鍛煉重要性的認識水平在一定程度上反映其參與體育鍛煉習慣養成的思想基礎，從表2可見男、女生都有97%以上認為參與體育鍛煉是重要的，可見學生對體育鍛煉的重要性認識無明顯差異（通過卡方檢驗＜0.05）。這一結果表明：學生對體育鍛煉的重要性的認識是良好的，已經具備了形成體育鍛煉的認識基礎。

表2 湖南工程職業技術學院學生體育鍛煉重要性的認識情況調查一覽表（%）

3.2參與體育鍛煉的狀況

參與體育鍛煉狀況主要指參與體育鍛煉的項目、形式、時間、知識來源、制約因素等方面的情況。

3.2.1參與體育鍛煉的項目分布特征

從表3可見，男生大多喜歡對抗性強、活動量大、能夠體現個人魅力且有身體接觸的運動項目，女生喜歡具有一定運動量且動作輕盈、對抗性弱的運動項目。這也反映了男女生在項目上選擇的差異。

表3 體育鍛煉項目分布特征調查統計一覽表（%）

3.2.2參與體育鍛煉的形式

學生參與體育鍛煉的形式主要為個人或與同學在一起，教師的指導對學生參與體育鍛煉也是一個主要部分。從表4可見男生在和同學在一起、教師指導下這兩項調查之和為55.89%，而女生則為61.62%，可見男生的自主鍛煉意識強于女生，女生習慣于群體活動。

表4 參與體育鍛煉形式統計一覽表（%）

3.2.3參與體育鍛煉的頻度

學生參加體育鍛煉的頻度反映了其參與體育鍛煉習慣的養成程度。學生對體育的重要性認識處于良好水平，但是從表5可見其參與鍛煉的實踐卻處于低水平。體育健身是一種長期堅持才能出成效的健身方式，機體只有在長期的適應與提高的相互作用下才能得以提高。

表5 參與體育鍛煉的頻度調查統計一覽表（%）

3.3制約參加體育鍛煉的因素

從調查情況顯示影響學生個體參與體育鍛煉的主要因素為主觀因素和客觀因素。主觀因素主要包括學生的體育興趣和愛好（12.53%）、體育意識和價值觀（8.40%）、體育態度和習慣（7.13%）、運動技術水平（4.72%）等。客觀因素主要有學校體育場地設施（18.13%）、學校運動氛圍（2.9%）、空暇時間（2.33%）、體育活動的組織形式（2.51%）、就業壓力（24.2%）、缺乏技術和方法指導（17.15%）等。可見場地設施的缺乏與學業負擔成了影響學生參與體育鍛煉的主要因素。

4.結論與建議

4.1結論

4.1.1學生對體育鍛煉的認識已由單一地追求生理價值向生理、心理、社會一體的價值功能轉變，由原來的追求增強體質轉向健康體育、快樂體育，同時用來交流情感。

4.1.2在其參與運動項目上主要集中在實用、娛樂、健身項目上，同時在選擇項目上性別差異明顯。

4.1.3認識上的提高并沒有帶來行動上的提高，60%以上的學生在每周運動次數不足3次，需要提高學生的參與程度。

4.1.4制約因素主要集中在學生的興趣愛好等，以及場地器材的缺乏等。

4.2建議

4.2.1加強宣傳教育，增強學生的體育鍛煉意識，培養其終身體育觀，根據學生的身心特點及社會需要，在認識與實踐統一教學中不斷引導和激發學生參與體育運動的興趣和愿望，同時注意加強引導學生自我體育知識的學習。

4.2.2完善學校體育設施，為學生的體育鍛煉創造良好的運動氛圍；提高現有體育場地、器材的利用率，根據學校的特殊情況制定指導方案。

4.2.3加強學校領導的思想教育，提高領導對體育工作的認識，樹立以就業為導向的教育觀和人才觀。

參考文獻：

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