大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥分析與對(duì)策

摘要: 隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在人們的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮著重要作用，但大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象卻越來(lái)越嚴(yán)重，本文就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮內(nèi)涵、原因進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)對(duì)策。

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥原因?qū)Σ?/p>

2009年1月國(guó)家發(fā)布了中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告，報(bào)告顯示:2008年10—19歲的網(wǎng)民占35.2%，可見(jiàn)中國(guó)青少年網(wǎng)民的數(shù)量龐大。其中學(xué)生網(wǎng)民占33.2%，大專以上學(xué)歷者占31%。互聯(lián)網(wǎng)的娛樂(lè)特性加大了其在青少年人群中的滲透率，網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)等服務(wù)均對(duì)互聯(lián)網(wǎng)在該年齡段人群的普及起到了推動(dòng)作用?；ヂ?lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展使上網(wǎng)成為大學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活的不可分割的一部分。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)涵、表現(xiàn)及危害

“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”在臨床上也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用，指?jìng)€(gè)體由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)心理功能損害的一種現(xiàn)象。精神治療師弗里?！じ旰仗卣J(rèn)為，網(wǎng)癮就是個(gè)體長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔的一種心理反應(yīng)。

中科院心理研究所的一項(xiàng)調(diào)查顯示，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題日趨嚴(yán)峻，80%中斷學(xué)業(yè)的大學(xué)生都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮。合肥工業(yè)大學(xué)2008年的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，該校退學(xué)的學(xué)生中有90%是因?yàn)槌聊缬诰W(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致學(xué)分修不滿被勒令退學(xué)的。心理醫(yī)學(xué)專家對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮癥的描述是對(duì)網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)空失控，而且隨著樂(lè)趣的增強(qiáng)欲罷不能，他們每天不自覺(jué)地花大量時(shí)間上網(wǎng)，喪失了求知進(jìn)取的信心和斗志，下網(wǎng)后精神疲憊、思維遲鈍、目光呆滯、表情木訥，完全失去自信心，對(duì)生活失去興趣，不愿參加集體活動(dòng)，產(chǎn)生人際關(guān)系障礙，嚴(yán)重的則有自殺傾向。在生理上睡眠不足，生活規(guī)律被打破，可能造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，降低免疫力。同時(shí)，由于網(wǎng)絡(luò)資源過(guò)于豐富，一些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴性極強(qiáng)，個(gè)人獨(dú)立思考意識(shí)急劇下降。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因分析

網(wǎng)絡(luò)的多元性和開(kāi)放性特點(diǎn)，決定了它對(duì)大學(xué)生心理健康與發(fā)展的影響是多層次、多角度和多方面的，積極與消極并存，交錯(cuò)影響。網(wǎng)癮的形成原因如下:

1.擺脫高考?jí)毫χ笸蝗环潘桑髮W(xué)里管理相對(duì)放松，課余時(shí)間充足，又脫離了父母的嚴(yán)格管束，他們找不到奮斗目標(biāo)，又處于“心理斷乳期”，有強(qiáng)烈的探索欲望。網(wǎng)絡(luò)的功能齊全、信息豐富、自由開(kāi)放等特性正好可以滿足大學(xué)生的求知需要。

2.青年學(xué)生的心理尚不成熟，具有好奇、好勝、自我表現(xiàn)等特點(diǎn)，而網(wǎng)絡(luò)的信息量大、內(nèi)容豐富多彩、更新速度快，而且是集文字、聲音和圖像于一體的立體化傳播形態(tài)，具有虛擬性和匿名性，有些網(wǎng)絡(luò)還專門迎合青年學(xué)生的心理特點(diǎn)，制作相應(yīng)游戲等，使學(xué)生接觸后不能自拔。

3.有些大學(xué)生受家庭狀況、個(gè)人能力與性格影響，在現(xiàn)實(shí)世界里自卑、孤獨(dú)、不愿與人交往，怕被人議論、嘲笑。而在網(wǎng)絡(luò)世界人人地位平等、易于建立大量的人際關(guān)系，可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)幻般的體驗(yàn)，網(wǎng)絡(luò)可以相對(duì)安全地以比較低的交際成本來(lái)滿足人們的社會(huì)交際的需要。

4.網(wǎng)絡(luò)充斥著暴力、色情等內(nèi)容，而大學(xué)生信息甄別能力不強(qiáng)，很容易被一些不良信息吸引，現(xiàn)實(shí)生活的不如意、失戀等造成網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄，自我安慰，在虛擬世界里尋找支持和滿足。

5.我國(guó)的媒介素質(zhì)教育處于起步階段，缺乏必要的網(wǎng)絡(luò)道德教育和上網(wǎng)行為的有效管理和引導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)道德教育成為教育的一個(gè)缺失。大學(xué)里只開(kāi)設(shè)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)課，卻沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源分析能力差，自制能力差，往往造成網(wǎng)絡(luò)成癮。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策分析

1.建立健全網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制，在制度上、紀(jì)律上制約學(xué)生，避免夜不歸宿、通宵上網(wǎng)。社會(huì)行政執(zhí)法部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理，凈化社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使網(wǎng)絡(luò)文化和諧發(fā)展;運(yùn)用法律手段規(guī)范網(wǎng)吧管理，從網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、服務(wù)對(duì)象、服務(wù)時(shí)間等多方面進(jìn)行約束，并形成長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)日常監(jiān)督。家庭、學(xué)校和社會(huì)只有相互協(xié)調(diào)、形成合力，才能真正形成有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，真正減少大學(xué)生對(duì)虛擬網(wǎng)絡(luò)世界的精神依賴，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。

2.加強(qiáng)教育引導(dǎo)，預(yù)防為主。

(1)建立心理工作室，建立學(xué)生健康檔案并及時(shí)跟蹤，加強(qiáng)日常心理健康教育，而不是出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才發(fā)揮作用。要營(yíng)造良好的心理咨詢環(huán)境和人文環(huán)境，很多大學(xué)生因怕受歧視、被人看不起等不愿接受心理治療，造成心理咨詢效果不明顯。

(2)學(xué)校應(yīng)通過(guò)課堂講授、講座報(bào)告、校園網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)、廣播等形式加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)媒介素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生具有健康的媒介鑒別能力與分析能力及運(yùn)用傳媒信息的能力，學(xué)會(huì)有效利用傳媒資源，對(duì)不良網(wǎng)路資源有較強(qiáng)的免疫力，并對(duì)不良信息進(jìn)行妥善處理，確立科學(xué)的傳媒觀。

3.學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)，尤其是對(duì)新生的入學(xué)教育，幫助學(xué)生盡早進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，確立奮斗目標(biāo)。同時(shí)抓好第二課堂教育，通過(guò)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)、家庭的聯(lián)系，盡可能為學(xué)生心理需要的滿足創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，盡可能促使學(xué)生貼近生活，走進(jìn)校園，融入社會(huì)。以建設(shè)和諧校園為指導(dǎo)思想，用內(nèi)容健康積極向上、形式新穎多樣的校園文化不斷豐富學(xué)生的校園生活，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，使學(xué)生在參加校園文化活動(dòng)的過(guò)程中有機(jī)會(huì)釋放學(xué)習(xí)生活壓力，有機(jī)會(huì)滿足人際交往和群體歸屬的需要，有機(jī)會(huì)展示自己的才華和能力，并得到相應(yīng)的鼓勵(lì)、支持和認(rèn)可。

4.輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸多、關(guān)系密切，應(yīng)該經(jīng)常觀察、關(guān)心學(xué)生的心理變化，建立問(wèn)題學(xué)生檔案，加強(qiáng)教育與指導(dǎo)。幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的實(shí)際困難，給予情感關(guān)懷，排解學(xué)生的心理壓力，經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生交談、側(cè)面了解等方式掌握問(wèn)題學(xué)生的具體情況，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的監(jiān)督，有針對(duì)性地開(kāi)展教育。加強(qiáng)與家長(zhǎng)、同宿舍學(xué)生的溝通，尋求家長(zhǎng)的幫助與支持，加強(qiáng)其與同學(xué)的交流溝通，使網(wǎng)癮學(xué)生融入集體。

5.大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)自我防御能力，不要通過(guò)上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí);要明確上網(wǎng)目的、上網(wǎng)時(shí)間，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)，加強(qiáng)與教師、同學(xué)的交流溝通，建立良好的人際關(guān)系，有困難主動(dòng)尋求幫助，將興趣轉(zhuǎn)移到專業(yè)學(xué)習(xí)上來(lái)。

6.對(duì)于情況比較嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮情況通過(guò)引導(dǎo)進(jìn)行專業(yè)性的治療，避免其繼續(xù)發(fā)展，造成嚴(yán)重后果;對(duì)于已經(jīng)走出網(wǎng)絡(luò)成癮、心理陰影的學(xué)生也應(yīng)該給予足夠關(guān)注，避免其再次沉迷網(wǎng)絡(luò)，陷入泥潭。

網(wǎng)絡(luò)不是洪水猛獸，合理利用網(wǎng)絡(luò)可以使大學(xué)生獲得更多的信息，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)該抓住機(jī)遇，加強(qiáng)引導(dǎo)、教育、管理，使大學(xué)生學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)高等教育又好又快發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

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