手部游戲四則

在小學(xué)低年級(jí)上體育室內(nèi)課，需要一些小游戲來(lái)“點(diǎn)綴”，它們可以較好地吸引學(xué)生注意力，提高上室內(nèi)課的效率，增加學(xué)生的學(xué)練興趣。經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我創(chuàng)編了四則手部游戲，簡(jiǎn)單易學(xué)、新穎有趣，可以較好地鍛煉學(xué)生手部的小肌肉，發(fā)展手部靈活性和協(xié)調(diào)性。

游戲一:夾球比多

一、游戲目的

鍛煉學(xué)生手部的小肌肉，發(fā)展手指協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)做事認(rèn)真的態(tài)度。

二、游戲方法

準(zhǔn)備20個(gè)小紙球，每人各10個(gè)，用粉筆劃分界限。發(fā)令后，雙方用大拇指和食指夾一個(gè)紙球到對(duì)方區(qū)域內(nèi)。

三、游戲規(guī)則

1.規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾放到對(duì)方區(qū)域內(nèi)數(shù)量多的為獲勝方。

2.必須按老師指定的手指和區(qū)域進(jìn)行游戲。

3.掉到區(qū)域外(桌子下面)的紙球不得計(jì)數(shù)。

四、教學(xué)建議

1.紙球可以讓學(xué)生自己準(zhǔn)備，數(shù)量可以根據(jù)學(xué)生的年齡而定。

2.可以進(jìn)行德育滲透，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)和認(rèn)真做事的態(tài)度。

3.剛開(kāi)始游戲時(shí)，可以訓(xùn)練用大拇指和食指，隨后可以增加難度變成食指和中指、中指和無(wú)名指、大拇指和小拇指，最后還可以發(fā)展成兩只手同時(shí)進(jìn)行。

游戲二:“如來(lái)佛”神掌

一、游戲目的

提高目測(cè)力，發(fā)展靈活躲閃和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)的品德。

二、游戲方法

兩人一組，一名學(xué)生伸出雙手，掌心朝上扮演“如來(lái)佛”，另一名學(xué)生伸出雙手，掌心朝下扮演“孫悟空”。游戲開(kāi)始，“孫悟空”落在“如來(lái)佛”五指上，“如來(lái)佛”尋找機(jī)會(huì)拍打“孫悟空”，想將“孫悟空”壓在五指山下。

三、游戲規(guī)則

1.當(dāng)“如來(lái)佛”拍打到“孫悟空”，就獲得下一次拍打的機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有拍打到，就算“孫悟空”逃脫，可以互換角色玩游戲。

2.只有當(dāng)“孫悟空”停在“五指山”上，“如來(lái)佛”才能出手拍打，否則拍打無(wú)效。

四、教學(xué)建議

1.游戲中可以提示學(xué)生掌握好拍打和躲閃的時(shí)機(jī)。

2. 游戲前可以講述一些有關(guān)西游記的故事，讓學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)游戲。

游戲三:手指球賽

一、游戲目的

體驗(yàn)球性，發(fā)展手部的小肌肉與關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、靈活性，培養(yǎng)機(jī)智和應(yīng)變能力。

二、游戲方法

準(zhǔn)備一個(gè)紙球，并用粉筆在桌上劃出“死球”和接發(fā)球區(qū)。游戲開(kāi)始，雙方猜拳決定發(fā)球方，獲得發(fā)球權(quán)一方， 在接發(fā)球區(qū)內(nèi)由食指或中指模仿球員“單腳”將球“踢”到對(duì)方接發(fā)區(qū)內(nèi)，對(duì)方接到球之后，用同樣的方式將球踢回，以此類(lèi)推進(jìn)行比賽。

三、游戲規(guī)則

1.將球“踢”進(jìn)對(duì)方接發(fā)球區(qū)才算，否則失1分。

2.只允許食指和中指觸球，球踢出桌面算出界失1分。

3.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多的為獲勝方。

四、教學(xué)建議

1.游戲前可以先訓(xùn)練學(xué)生食指和中指的靈活性，體會(huì)用手指代替腳“踢球”的樂(lè)趣。

2.游戲前可以有針對(duì)性地介紹足球賽的一些比賽規(guī)則和發(fā)展史，提高學(xué)生學(xué)練興趣。

游戲四:鱷魚(yú)捕鳥(niǎo)

一、游戲目的

發(fā)展快速反應(yīng)和躲閃能力，培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)的品德。

二、游戲方法

兩人一組，一名學(xué)生模仿鱷魚(yú)，張開(kāi)的“大嘴”，另一名學(xué)生模仿一只覓食的“小鳥(niǎo)”。當(dāng)“小鳥(niǎo)”飛到鱷魚(yú)嘴里時(shí)，鱷魚(yú)要抓住時(shí)機(jī)合上“嘴”，捉住覓食的“小鳥(niǎo)”。

三、游戲規(guī)則

1.如果鱷魚(yú)沒(méi)有捉住小鳥(niǎo)，那么小鳥(niǎo)還有機(jī)會(huì)再次飛進(jìn)鱷魚(yú)嘴里覓食。

2.如果鱷魚(yú)捉到小鳥(niǎo)，那么游戲結(jié)束，互換角色繼續(xù)玩游戲。

四、教學(xué)建議

1.游戲前可以進(jìn)行德育滲透，培養(yǎng)學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，做一名誠(chéng)實(shí)的學(xué)生。

2.游戲前教師可以提示學(xué)生要把握好時(shí)機(jī)，巧妙地玩游戲。

3.教師可以把握“教機(jī)”，講一些動(dòng)物間的食物鏈關(guān)系。

以上四則手部游戲，適合不同水平的學(xué)生，游戲方法簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備的器材少，易于學(xué)生學(xué)和玩。小小的四則手部游戲在室內(nèi)體育課中起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的效果，較好地提高了學(xué)生上室內(nèi)體育課的興趣!