金融風(fēng)暴下男人“性”心需要疏解

中國衛(wèi)生心理協(xié)會理事林芳醫(yī)生認為，在金融風(fēng)暴的沖擊下，男人的“性”心往往更脆弱，有的人喜歡通過加倍的性次數(shù)來排解排山倒海的經(jīng)濟壓力，也有人如上述個案里的陳先生，反而荒蕪了自己的性生活，提不起激情，有輕微抑郁傾向。

所以，林醫(yī)生建議，金融風(fēng)暴下的男性的心理必須“充電”，關(guān)鍵詞是:放松、運動、改變、休整。其中有幾條緊急充電法，很實用——

香水:目前中產(chǎn)們很盛行芳香療法，它是應(yīng)用化妝心理學(xué)的一部分。香水研究員指出，不同香味可以用心電圖變化測定出香味對個人生理的影響。一些清新的男性香水的慢性渲染，可以促進心情由陰轉(zhuǎn)晴，重現(xiàn)久違的笑容。

運動:一改愛睡懶覺的惡習(xí)，每早都與愛人一起去跑步。美國前總統(tǒng)小布什天天都在長跑!運動還是最好的“偉哥”，它不僅可解除壓力，提高自信，改善情緒通道，甚至刺激體內(nèi)分泌更多的“性激素”!做愛也是運動，從運動到運動，你將體會到生命里最激昂的樂章。

改變:試著打破沉悶局面，因為不少人身心疲憊的主因，其實是對每日一成不變的生活感到太厭倦。改變總是好的，要不就會一味鉆牛角尖而不能自拔，陷入悲觀泥沼中而不見天日。改變發(fā)型，改變床單色彩，去從未去過的情調(diào)餐廳吃水煮魚，或下班后不馬上回家，而是相約去看場電影……每天做一件愉快開心新鮮的事，免疫力增強了，抗壓能力也自然提高。

其他方法:回歸大自然、學(xué)會微笑、增強從鼻孔吸入氧氣的能力，從而令紛亂的頭腦冷靜，釋放內(nèi)心的焦慮和引起身體緊張的荷爾蒙。有時，還可以玩兒童游戲，與孩子一起活動，甚至奶聲奶氣學(xué)幾句童語，都將使你倍感輕松。還有一點是幫助別人，把自己對生活上一切的不安、憤怒或不足，轉(zhuǎn)移到關(guān)心別人上面，從而讓自己心情變得豁然開朗，淡忘自身的焦慮與不滿……

讓愛加強，讓性減負，一改過去問題困擾著做愛的被動局面，這樣，婚床就不再脆弱得承受不了一點壓力的沖擊。簡單的性發(fā)泄，短期內(nèi)可以排解一些情緒垃圾，但是，最后還是需要愛情的根本補給。如果彼此在經(jīng)濟困境面前能夠互相扶持鼓勵，擁有“共患難”的認知，那么，在床上就可以更有底氣地尋找到一種同命運共呼吸的水乳交融的“戰(zhàn)友情誼”?！皭邸睆娀?、密集了，“性”就可以更出色地解決男人的不安全、抑郁與焦灼感，從而進一步找到一種心靈的輕松與享受。說到底，性不是一種“治療”，而是一種體面的、健康的、愛的境界與分享。

金融危機的壓力對男性而言，一方面可能使之“性”趣大減，另一方面也有人借做愛來排解壓力。要成功地把男人從壓力的陰影中引導(dǎo)出來，并為自己“減負”，夫妻倆應(yīng)以愛情的名義互相“理療”，默契配合，由“性”趣缺乏轉(zhuǎn)變?yōu)椤白鰫蹨p壓”，形成良“性”循環(huán)，越做越快樂，越快樂越做，壓力漸漸化為零，美好生活就會進入一種新境界。

據(jù)《家家樂》