暴曬之后你該如何修護皮膚

對因日曬而灼傷的皮膚，最好先用浸濕冷水的毛巾將紅臉部位包住。待臉紅現象消失后，用保濕效果好的化妝品，充分補充水分以滋潤皮膚。亦可利用蘸柔膚水的棉片柔軟肌膚。最后，不要忘了用乳液或膏霜補充油分。

不少人被日曬灼傷后，引起色斑、雀斑及膚色變黑現象。此時可配合美白效果高超的美容液等護膚品。待肌膚恢復潤澤后，為了進一步促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素的生成，做面膜和按摩是很有效果的。

日常生活中的一些蔬果，可用于曬后的皮膚修復，有意想不到的效果。

黃瓜:皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，富含維生素C，能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后要用水沖洗干凈。

西瓜皮:具有極強的清潤效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜。敷面15～30分鐘，然后用清水洗凈臉龐。

蛋清:含有豐富的蛋白質，可加速皮膚的修復。

蜂蜜:含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈，皮膚恢復光澤。

據《家庭醫學》