談體育課教案的撰寫

教案對于教師來說，是最熟悉不過了，但就是因為熟悉，我們往往不去做深入研究，約定俗成，拿來就用，長期以往，必然阻礙體育課程的科學化建設，也會影響課程改革的深入推進。鑒于此，本人根據多年的教學經驗，總結專家學者的觀點，集中談談什么樣的教案格式相對比較合理，以及我們在撰寫體育課教案時必須注意的幾個問題。

一、幾種教案書寫形式的比較

目前，我國體育課堂教學課時計劃的書寫格式很多，有坐標式、框架式、板塊式等等，但我們最常見的還是文字敘寫式和表格式，下面主要對文字敘寫式和表格式兩種教案的優缺點進行分析。第一種是文字敘寫式，文字敘寫式的大致格式如下：

內容：排球——嘗試比賽

教學目標：(略)

教學過程：

一、教學常規(3分鐘)

1、2、3(略)

二、賽前準備(10分鐘)

1 小游戲：喊數抱團

方法：學生一路縱隊跑成一個人圓，在教師的組織下做游戲。

2 雙人操

方法：在上面游戲隊形的基礎上，雙號學生向內跨一步，與單號學生兩兩相對，在教師的組織下進行雙人操練習。

3 綜合練習

方法：組織對形基本同“2”，學生兩兩相對，相距3米左右，在教師的引導下依次做：一拋一墊，一發一墊，輪轉墊球等練習。

三、組織比賽(30分鐘)

1、2、3、4(略)

四、結束階段(2分鐘)

1、2、3(略)

分析：這種格式的優點是書寫便捷，條理比較清晰，但缺點也是顯而易見的，這是一種典型的以教師為出發點的備課方式，主要體現的是教師如何去教，如何將規定的內容安排下去，至于學生如何學，學到什么程度。隊伍如何組織調動則很難表現出來(這其實更像是一份訓練計劃)。這種格式在年長教師中很常見。

第二種是表格式，在表格式中，根據其主要結構，又可分為三種：師生活動一體式，教師、學生，組織分列式；學習，組織一體式。

一)師生活動一體式大致格式如下：

分析：用表格的形式呈現，直觀清爽，一目了然，將組織活動單列開來，使人一看就明白學生是如何進行學習活動的，但缺點是師生活動放到一起，表面上看好像體現了教學一體，其實不然，在教學中我們強調教師如何去救，體現出學生是如何學習的，把兩者捆綁在一起，則很難表達清楚。

二)教師、學生，組織分列式大致格式如下：

分析：優點基本同上，這里將教師活動，學生活動又分開了，更加清楚，但整個教案給人的感覺就是比較繁瑣，不是那么簡捷明了，考慮到體育教師的實際情況，我們認為這樣的格式也不是最理想的。

三)學習、組織一體式大致格式如下：

這是我們目前使用比較廣泛的一種教案書寫格式，在我看來這也是比較好的一種，其特點主要有兩點：一是將學生的學習活動和組織形式合并成學生活動，我們認為學生怎樣去學習，他們的組織隊形等其實是一體的，沒有必要將它們分開，還有一點就是在時間的表現上更加規范科學，第一個時間是實際上課時間，第二個時間是實際練習時間，這兩個時間是不能混為一談的，這個在下面還要講到，本人認為，如果這個教案再適當改變一下，把第一個時間放到課的部分里，這樣也許會更好，具體如下：

二、撰寫教案應該注意的幾點

規范、清晰的教案是一個體育教師對本課內容的基本認識，是一個教師教學基本功的基本體現。通過對多篇教案的分析，以及本人在工作中的觀察了解，本人認為，在體育教案的撰寫上，很多老師對于一些基本的東西了解不夠，犯了一些常識性的錯誤，有些東西也沒有引起足夠的重視，使我們的教案無法真正的體現教育教學目標。

1 合理安排好生理負荷

在體育課堂教學設計中，一定要安排好體育課堂教學的練習分量。練習分量安排得是否適宜，關系到能否體現堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，因此，在課堂教學設計時，必須依據課的目標、教材特點、課的類型、學生體能水平、天氣狀況，安排適度的心理負荷，以增強體能、促進學生身體健康水平。在體育課堂教學的負荷量和強度的設計和安排時，必須遵循人體活動能力的變化規律，也就是使體育課堂教學從開始到結束的各個環節的活動量要顯示出脈搏的常規曲線的變化規律，注意負荷與恢復相統一，對學生機體產生良性影響，促進健康。

2 規范地書寫教學內容

根據體育課的教學目標確定的基本教材內容來安排和選擇各個環節的學習內容，課的其他部分內容都應圍繞基本部分規定的基本教材進行選擇和安排。對于一堂課來說，有一個主要的教學內容，在教學中為了達成目標，我們一般要選擇很多內容來進行教學，比如準備活動中的慢跑、游戲，結束部分的放松等，這里需要注意幾點：1)一致性：它包括本課內容與單元教材內容的一致，課堂教學各部分內容與本課基本內容的一致，有這樣一篇參加省能手比賽的教案，基本內容是形體訓練、棒操(初一年級)，而在下面的教學目標中提到的卻是徒手操，2)規范化：在設計選擇教學內容時，無論是名稱的確定，內容的安排都應力求規范、準確。

3 清晰，規范地分配時間

我們在體育教學中對時間的要求是比較高的，但很多老師對體育課堂教學的時間并不是很清楚的，在撰寫教案時，我們一定要搞清楚三點：1)時間分配。一堂課45分鐘，那么在準備部分是多長時間，基本部分是多長時間，結束部分又是多長時間，這幾個時間加起來應該是45分鐘，也就是一節課的時間。2)練習時間，也就是單個學生實際用于練習的時間，它是扣除了講解，示范、隊伍調動之后單個學生實際進行練習的時間，3)基本時間。它是指課的基本部分，學生用于主要內容學習的時間。

4 確切、簡潔地表述教學目標

體育教學目標是對學生通過體育學習后，將能達成一種學習結果的明確而具體的表述，而不是說明體育教師該如何，應重點表述出學生行為或能力的變化。我們認為，體育教學最基本的完整教學單位是單元，對于一個單元來說，應依據教材特點、學生情況、教學條件等因素，對照五個領域目標，具體、細致，明確、全面地列出單元目標，而課時目標是在單元目標統領下的一個子目標，各個課時都是圍繞單元目標來展開，對于具體的課時目標，應該把握好幾點：1)確切。它是指教學目標的提法上要切合實際，尤其是對學生在學習中的行為表現，應可測量，可觀察、能判斷，比如說出、做出、知道、會做、描述等，2)簡潔。體育課堂教學目標。既要明確，具體，重點突出，在文字的表述上也要精練簡潔。有些目標需要通過一個單元甚至更多的課時才能實現，有些目標需要在主要目標達成的基礎上相伴而生的隱性目標，對于這些無須也沒有必要一一列出，3)具體表述學習條件，對于具體的課時目標，在敘述目標時一定要給出明確的學習條件，學習條件表示學生在完成規定行為時所處的環境，也就是說明在評價學生的學習過程或結果時應該是在一定的條件下進行評價，比如“在同伴的幫助下”，“在規定的時間內”等等。只有做到以上三點，這樣的目標才有可操作性，可測量，可評價，才能更好地引領教學。

5 設計好課的結構

以往體育課的結構主要是按照人的運動生理特點來設計的，人從安靜的狀態下通過一定的準備活動，使人體逐步適應課的負荷要求，在保持一定的運動水平條件下進行相關的知識技能的學習，在主要內容學習之后，逐步降低運動負荷，并通過放松調節，使人體慢慢過渡到安靜狀態。

(江蘇省錫山高級中學 214174)