大學職業規劃四部曲進程表

大一

該階段學生特點具有理想主義特點，分為積極理想主義和消極理想主義。前者認為在大學要討回曾經失去的快樂，而且未來美好；后者認為四年只是失業的緩沖期。具有強烈的自我認知。該階段適應者角色定位籌劃者應培養的素質和能力新環境適應能力：培養對全新的、自主管理的環境的適應力。人際關系建立：開始經營將有利于一生發展的人脈網絡。自我管理：面對學習等各方面任務的彈性，培養自己的自我管理能力。包括有合理計劃、目標設置，以及在這個過程中磨練出來的誠信。勇氣：一個全新的環境，開始全新的自我塑造。新環境適應能力：這是職場適應與獲得資源的前提。人際關系建立：人脈是求職信息的重要來源，也是未來事業發展的關鍵。自我管理：為自己負責將是人一生的使命。勇氣：這是未來工作面對挑戰與壓力的解藥。該技能培養對未來就業的影響和意義（以及目標）培養的方法和途徑新環境適應能力：分析所學專業的里里外外，“里 ”即所學內容、重點，“外 ”即所學的未來應用空間，并制訂一個四年規劃。人際關系建立：主動分享、真誠、熱情。自我管理：學習時間管理、目標設置策略。勇氣：每天逼自己做些與以前不一樣的事情。

大二

該階段學生特點對新事物的好奇與探索；對大學開始具有理性認知。該階段重新自我定位者角色定位建立能力體系者應培養的素質和能力積極主動：主動尋求資源與機會。團隊歸屬：要能夠有底氣地說出自己所歸屬的團體，絕對避免孤家寡人。目標意識：再次明確離開校門那一刻將具備什么品質。有效實踐：基于目標，爭取盡可能多的資源與機會去實踐。該技能培養對未來就業的積極主動：機會絕對不會主動找上門，人生就是由機會制造拐點而走向成功的。團隊歸屬：如果你不是牛頓，那么要在團隊中成就你的才華。目標意識：有目標的人生，將使生涯更有成效。有效實踐：知識不是力量，有實踐力的知識才是力量。影響和意義（以及目標）培養的方法和途徑積極主動：每天回想自己曾經失去的機會，并逼自己做些改變。團隊歸屬：尊重別人、支持別人、分享成功。目標意識：每一天都去思考這個問題，想象自己離開大學五年后，將會有什么樣的一個頭銜。有效實踐：目光放在付出上，而不是回報 (無論是錢的還是名譽的)。學里的每一年，大學生該注意培養和錘煉哪些素質？培養這些素質對未來就業、求職會有哪些正面影響和效果？《職業》雜志記者采訪了華夏基石 EAP研究咨詢中心研發總監、原華夏基石大管理科技有限公司副總裁、全球職業規劃師謝偉先生等諸多業內資深專家，繪制出了這張大學四年職業規劃四部曲進程圖。該階段學生特點積極歷史軌跡延續；未來清晰定位。

大三

該階段準求職者角色定位準社會人應培養的素質和能力知識系統化：大學生活應以知識系統學習為第一要務。較清晰的職業定位：思考自己畢業那一刻的生產力將在哪里有最大發揮。人際能力拓展：開始為自己鋪設走出校門的路了。該技能培養知識系統化：應該帶著學校的優勢出山，這是你人生最可寶貴的東西。較清晰的職業定位：現在應該清楚自己最可發揮能力的空間在哪里，并且那里都有對未來就業的哪些公司、單位，人生將沿此輝煌。影響和意義（以及目標）人際能力拓展：一個人的成功，更多時候是別人允許你成功的培養的方法和途徑知識系統化：分析一下每門專業課相關的書你讀了多少，并問問資深的老師，本領域必須讀的書有多少，找出自身差距趕緊彌補。較清晰的職業定位：開始與職場人密切接觸，從而了解你未來希望的、可能的樣子。人際能力拓展：先拓展自己的師兄師姐們，然后讓他們推薦人再結交新的人際關系。該階段學生特點在獲得人生定位與“一份工作”之間徘徊；為大量的友誼、感情做總結；為新的生存規則做準備。

大四

該階段求職者決斷者角色定位籌劃者應培養的素質和能力拓展信息渠道：人脈此時需要轉化為信息渠道與機會通道。一定注意，學校的網站、招聘網站并不是最好的信息來源，你自己的關系網才最有用。自我營銷技巧：富于技巧的自我整合、包裝、宣傳。這個時代“人才”太多了，你需要讓人知道你是人才。互動技巧：自我營銷的過程中，你必須學會溝通、學會說服、學會影響 ——這些能力在某種意義上稱之為領導力。拓展信息渠道：一個人的偉大在于他有效地站在了偉大的舞臺上，而信息渠道將有助于你站上去。當然，站上去之后你還要有表演的能力。自我營銷技巧：這個社會對大學生而言基本沒有星探，因此需要你進行自我包裝與宣傳。互動技巧：你的品質一方面通過你的外在特點展示出來，另一方面也是更重要的要由你與人互動地展示出來。該技能培養對未來就業的影響和意義（以及目標）培養的方法和途徑拓展信息渠道：拓展認識的人絕對不是基于功利目的的，而應以互利為基石。自我營銷技巧：學習一些簡歷撰寫、求職、面試的技巧，并在自己的圈子里模擬演練。互動技巧：主動學習一些講演、主題發言、傾聽的方法，并主動培養自己這方面的能力，同時抓住可能的機會去實踐。