少年兒童籃球運(yùn)動(dòng)員選材初探

徐玉坤

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢是高空、高速和高難的技術(shù)發(fā)展，對空間和時(shí)間的爭奪越來越激烈。這就對少年兒童籃球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理因素、身體機(jī)能和技術(shù)條件等方面的選材，提出了更高的要求。就以上幾個(gè)方面，探討一些自己看法，供同行們商確。

一、身體形態(tài)

1．身高：身高對于籃球運(yùn)動(dòng)有著特殊重要意義。從目前國內(nèi)外強(qiáng)隊(duì)的情況看，籃球運(yùn)動(dòng)員的平均身高在逐年增長，我們從9歲兒童開始選材，通過預(yù)測身高，男長到1.95米左右：女長到1.80米左右為理想高度。

根據(jù)上述身高要求，對少年兒童選材．各年齡段身高參考標(biāo)準(zhǔn)如附表。

由于少年兒童的生長發(fā)育早遲不同，因此對表中年齡與身高的相應(yīng)預(yù)計(jì)數(shù)字不能絕對化，可能有一些誤差，要在實(shí)踐中不斷完善。

2．體形：體形需要“修長型”，身體勻稱，皮脂薄微，“頭頂尖”，手大腳大，手指、腳趾長而細(xì)，手指能夠充分伸展，指間距離較大，手臂長而直，腿直而長，臀部較小。膝、踝關(guān)節(jié)細(xì)，脛腓骨遠(yuǎn)端(腳脖子)圍度小，跟腱清晰、有力，腳弓明顯。

二、身體素質(zhì)

測試身體素質(zhì)可以預(yù)測運(yùn)動(dòng)員潛力。根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和需要，在選材中要特別注重速度和靈敏，還要觀察其彈跳能力等。

按少年兒童年齡和性別的不同，指標(biāo)是有所差異，具體內(nèi)容是9-12歲測：①30米跑，②立定跳遠(yuǎn)，③5米往返跑x 3共三項(xiàng)；13-16歲測：①30米跑，②縱跳摸高，③助跑摸高，④14米往返跑×2共四項(xiàng)。對身材高大少年兒童，測試標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)降低。

除規(guī)定設(shè)置測驗(yàn)項(xiàng)目外，還可采用做模仿操、扔皮球、做游戲等方法，觀察其反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)性和接受能力。采用短跑、連續(xù)上跳、長傳球等方法觀察上下肢及全身爆發(fā)力，也可以采用需要性跑觀看臉色、測每分鐘呼吸、心跳次數(shù)等，觀察體質(zhì)強(qiáng)弱和內(nèi)臟器官功能，以及意志力等。

三、心理素質(zhì)

心理因素對運(yùn)動(dòng)有重要影響。選材時(shí)，對少年兒童的心理因素應(yīng)給予足夠的重視。

1．球場意識(shí)和接受能力。可通過對抗性練習(xí)和比賽，看其觀察、判斷、反應(yīng)能力，以及時(shí)機(jī)的掌握和運(yùn)用身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的合理性。

2．意志品質(zhì)。熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，渴望訓(xùn)練、勇敢、頑強(qiáng)、沉著、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作、有毅力、不怕困難，在訓(xùn)練和比賽中能全力以赴，不畏強(qiáng)手，敢于對抗，作風(fēng)潑辣，好勝心強(qiáng)，不服輸，每球必爭，每分必爭，始終保持良好的競技狀態(tài)。

3．氣質(zhì)類型的選擇。活潑型的少年兒童一般是活潑好動(dòng)，性情開朗，聰明伶俐，精神飽滿，易興奮也易抑制，模仿能力強(qiáng)，接受快，掌握動(dòng)作快。安靜型的少年兒童一般較安靜，穩(wěn)重，掌握動(dòng)作比較慢，但穩(wěn)定性強(qiáng)，從籃球運(yùn)動(dòng)的需要來看，最好選擇活潑型的，安靜型的也可，興奮型和抑制型的少年兒童運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)較差。

四、身體機(jī)能

身體必須健康，神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)、心肺、關(guān)節(jié)，尤其是視覺聽覺必須正常，還要了解本人及父母和近親中有無嚴(yán)重病史。

選材中還可做如下測試：①心臟功能：在正常情況下安靜時(shí)脈搏頻率較慢為好，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏率快為好，恢復(fù)安靜時(shí)脈搏所用的時(shí)間短為好。②視、聽功能：看信號(hào)，聽聲音做起動(dòng)、變速、變向或各種指定動(dòng)作的快速移動(dòng)，或做各種視聽反應(yīng)游戲。③本體感覺功能：做“耍球”練習(xí)，向高空拋、接球，將放在地面上的球拍起來，跳起接傳來的球，做原地旋轉(zhuǎn)后接不同方向傳來的球等。

五、技術(shù)素質(zhì)

籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中的三大要素之一。身高是條件，素質(zhì)是基礎(chǔ)，技術(shù)是關(guān)鍵。因此，在選材中應(yīng)注意觀察其技術(shù)的正確定型和運(yùn)用能力，以及在投籃意識(shí)。搶籃板球意識(shí)及配合意識(shí)等。

籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，對我們選材提出了更高的要求，我們要在實(shí)踐中不斷探索，積累經(jīng)驗(yàn)，為國家培養(yǎng)出高水平的籃球人才。