李一清
眾所周知在柔道訓練和比賽中制勝對手的唯一方法就是主動進攻,尋找機會使用技術,但是如何把握使用技術的機會呢?下面就此談談:
1、乘對手不備:如果對手是站架正確,體力充沛。精神集中,是毫無間隙可進攻的,但是,如果他精神的集中力趨向右邊,左邊便有機可乘;集中力趨于左面,右面既有空虛。這時候進攻對手間虛處,就能摔倒對方,所以乘其不備是很重要的,如果對手的狀態完整的無機可乘,靠拉扯,拖帶對手為自己創造進攻機會。
2、乘對手實用技術的間隙:對方決定使用技術而還沒有使用或開始動作時,他的精神集中在他要使用的動作上,而其他的部位往往會留下間隙,舉例說,精于掃腰的柔道選手,在轉體使用掃腰時,常會被對手抓住機會使用谷落。
3、乘對手陷于疑惑狀態時:疑惑狀態表現了對手心未定,氣不充實,精神散漫,此時可進攻的機會較多,可一鼓作氣的使用多個技術把對手贏下。
4、乘對手心急求勝時:對手急于勝負時,表現出來的狀態有可能是心浮氣燥,盲目進攻,此時最要緊的是不受他的心態和打法影響,沉著地尋找機會使用自己的技術。
5、乘對手使用技術失敗時:對手使用技術失敗后,站架。手法也會有所改變,此時重心不穩,精神緊張是必然道理,根本應付不了攻勢,抓住機會此時進攻,會事半功倍。