姚大書的“大書精神”

梁　健

“我來自歷史文化名城貴州遵義。能夠站在這個舞臺，就是對我成績的肯定。我更應該利用這個難得的機會多學習，把學到的東西帶回革命老區奉獻給那里的中老年朋友，讓他們健康和諧……”

2008年12月19日晚，南京龍江體院館燈火璀璨，2008年“全民健身與奧運同行”全國“群眾喜愛的社會體育指導員”評選暨全國社會體育指導員技能展示大會頒獎晚會在這里隆重舉行，獲得全國“群眾最喜愛社會體育指導員”殊榮的姚大書向電視觀眾表達了他此刻的心情。、

花甲之年癡迷太極

提腿，側踹，轉體，下蹲……在遵義鳳凰山廣場，每當晨曦初現，一支龐大的離退休老人健身隊伍在柔美的太極拳音樂中翩翩起舞，習劍練拳。站在前面領著大家鍛煉的老人就是這支隊伍的教練姚大書。姚大書今年雖已67歲，但他依然精神矍爍、步履矯健。

2001年，60歲的姚大書開始學習太極。他先拜退休干部黎細華為師，學習楊式太極。由于年紀大，姚大書一天只能學幾個動作，每做一個動作都很艱難，做完一套動作下來已是大汗淋漓，晚上無法入眠，全身疼痛了一個多月。每天凌晨四五點他就起床，在客廳邊看錄像邊練習，天一亮就到鳳凰山廣場繼續練習。

從那時起，姚大書只要見到好的太極教材就買，每天晚上睡覺前，他總要看上幾頁才能入眠。平時練功盤腿打坐習慣了，就連在家看電視，他通常也是盤腿而坐。用姚大書的話說，這叫看電視練功兩不誤。

2002年，姚大書經拳友介紹，拜重慶一位老師學習陳氏太極拳。2003年，姚大書又結識了我國著名武術家王培生的徒孫、正宗吳氏太極拳的傳人黃桂蓉女士，讓他的太極拳技藝有了突破性的進步。認識姚大書的人都說他是個“武癡”，有的則親切地喊他“武瘋子”，而更多人則尊敬地叫他“姚老師”。

功夫不負有心人。2007年7月，在北京舉行的第三屆中國民間武術名師名家研討會暨第三屆全國武術精英邀請賽上，姚大書以其穩健的步履、利落的招式、渾厚的功力，分別奪得老年組吳式太極拳、太極劍第一名，是貴州獲兩枚金牌的唯一參賽老年選手。

提及練習太極給自己帶來的好處，姚大書樂呵呵地說：“那就多了，練習太極讓我的身體健康，四肢靈活，精力充沛。我以前身體不是很好，當初之所以拜師學習太極拳，一個重要目的就是為了健身。只要能動我就不會停止?！?/p>

干一行 精一行

1942年，姚大書出生于桐梓縣高橋鎮沙窩村一個貧苦家庭，童年時就失去雙親成了孤兒，小學未畢業他便輟學了，當地縫紉師鵬建秋將他收為徒弟。為攻克縫紉技術上的剪裁比例關，姚大書用自己打柴賣來的2.4元錢從書店買來了《服裝剪裁技術》進行自學。經過7年的苦苦摸索，姚大書不僅全部掌握了縫紉技術上的打、裁、剪基本功和各種服裝的制作工藝，20歲的他還有了自己的縫紉店。

每天來料加工讓姚大書一家人起早貪黑地做，超負荷的工作量使他本就瘦小的身體越發瘦弱，由于得不到活動經常生病。平時喜歡看書的姚大書一次偶然的機會在書上得知養蜂不僅收入可觀，而且還可以強身健體，于是他又踏上了第二次創業之路，在上世紀70年代操起了養蜂業。

因不懂技術，養蜂路上姚大書經歷了5次失敗的經歷。為攻克技術難關，姚大書先后于1989年4月、7月和1990年4月自費到浙江農業大學學習養蜂技術。只有小學文化的他在桐梓養蜂業上曾創下過擁有180多桶蜜蜂，年產蜂蜜7噸、蜂王漿600多斤，收入達7萬元的佳績，而且還承擔了蜂王漿高產配套技術的科研課題，該技術成果榮獲了1992年遵義地區科學技術三等獎。

淡泊名利

姚大書為人忠厚樸實，性格直爽，默默奉獻。從事縫紉業時，許多農家子弟紛紛上門拜師學技，姚大書毫不保留地將技術教給他們，在桐梓他教授了30多個徒弟。從事養蜂業時，他無償地扶持徒弟，幫他們走上致富之路。

自2005年以來，姚大書不僅自己苦練太極拳，還把在市民中義務推廣太極拳健身運動視為己任。姚大書教拳不但不收一分錢，為了便于教學和鍛煉，他還經常自費出錢為晨練點購置器材。至今，他已先后換了7臺錄音機，買了60多盤錄音磁帶。他教拳耐心細致，從不擺架子、向隊員發脾氣。他總是把隊員當做朋友和姐妹，哪個隊員缺席了，他都要問明原因，如果是隊員患病住院，他就要抽出時間去醫院看望。

應桐梓縣和仁懷市老體協的邀請，姚大書每個月都要抽出三五天時間，自己掏錢坐車去進行義務輔導。桐梓縣老體協主席姬建強十分感動，多次在學員中提倡，不但要學習姚老師的精湛拳技，更要向他學習無私奉獻的“大書精神”。

這些年，經姚大書傳授指導練習太極拳的群眾已近千人，省體育局向他頒發了太極拳一級教練證書。姚大書熱心推動全民健身運動的精神得到了當地黨委政府和群眾的認可，面對越來越多的贊許，他總是說，“能為社會做點力所能及的事是我應該的，看到越來越多的人擁有強健的體魄健康的生活，我這心里就特別高興，感到了人生的價值和意義?！?/p>