點燃高效學習的引爆點

陳　熹

高效，一個當今社會流行的詞語。企業追求工作高效，政府要求辦事高效，學校希望學生學習高效。可見，高效已經成為人們普遍的追求，也是社會發展的需要。對于在校的學生，自然就是從學會“高效學習”開始，讓自己成為高效能的人。

一、尋找高效學習的引爆點

要實現“高效學習”必須先找到高效學習的引爆點，即切入點。興趣、專注、熱情、壓力、計劃、心靜、時間、動力……筆者和學生一起嘗試著從以上對學習影響較大的因素著手。筆者認為引爆點必須要有可執行性，而且要像炸彈的“引子”那樣，可以帶來一連串的連鎖反應。本著這樣一個原則，筆者和學生一起在學習實踐中探索，發現“計劃本”可以作為高效學習的引爆點。我讓學生每人都開展“每日計劃”活動。經過一段時間的實踐，不少學生覺得“每日計劃”給學習帶來很大的鼓舞。

二、核心是實現目標管理和時間管理

在確定了高效學習的引爆點后，核心問題轉移到“點燃引爆點”。要使學習計劃本給學生生活帶來一連串的連鎖反應，就必須讓計劃本對學習確實起到指導作用。

A. 學習計劃本實現目標量化管理

計劃本的第一個功能就是實現“目標量化管理”，分解目標，逐個突破。做任何一件事情都離不開目標，但是目標不會自己實現，目標的實現必須通過點滴的積累。比如要登上一座高塔，你不可能只是用意念去想，而必須選擇一個臺階一個臺階地往上攀登。要實現一個宏大的目標，你必須分步走，也就是要把目標分解量化。

對于學生來說，“考上XX大學”“上重點分數線”等就可以當作是自己努力學習的目標。而學習計劃本的功能就是將自己要實現的學習目標進行分解量化。讓宏大的目標變成每天可執行、可操作的細小學習任務。每完成一個細小的任務，做個簡單的標記（比如：在所完成任務后面打“√”），這樣就可以在學習過程中不斷地認可自己，不斷地讓自己獲得成就感，不知不覺中就會在心靈深處萌生持續的學習動力，真正感受學習是一個快樂的過程。

下圖是學生的學習計劃本范例。計劃本首頁包含項目有：我的競爭對手、我學習的榜樣、我心目中的理想大學、座右銘、下次大考目標成績。接下來就是每日計劃，一天一小頁計劃。計劃本就放在桌面顯眼處，隨時可以看到自己每個時間段要完成的任務。這樣就使得學習充滿節奏感，伴隨著一個個小任務的完成，知識一點一滴地積累著，自己也在一步一個腳印地前進。

B. 學習計劃本實現時間細化管理

計劃本的另外一個功能就是實現“時間細化管理”，讓每一點滴時間的投入都有收獲。倘若你的賬戶有86400元進帳，你會好好地思考如何去花這筆錢嗎？其實上帝給我們每天的86400秒就是一筆巨大的財富，若能科學地去思考，相信你的生活必定精彩無比。而計劃本無疑就是對這筆“財富”進行思考規劃的一個好方式。

19世紀意大利經濟學家帕累托提出過一個原則，其核心內容是生活中80%的結果幾乎源于20%的活動。根據這一原則，可以對要做的事情分清“輕重緩急”。每個學生的劃分情況顯然不同。筆者根據“平衡＋拔尖＝高分”原則給學生提出這樣的建議：對于學習任務來說，“重要且緊急的事情”可以是當天自己弱勢科目對應的學習任務；“重要但不緊急的事情1”可以是自己優勢科目的學習任務；“重要但不緊急的事情2”可以是自己相對平衡科目的學習任務；其他“不重要的事情”（緊急但不重要和既不緊急也不重要）則不列入計劃的時間內。

任務分類好之后，就把自由掌控的時間（第8節自習課、晚自習等時間）劃分成若干段，按照自己不同時間段精力旺盛程度和思維活躍程度來依次安排完成“重要且緊急的事情”“重要但不緊急的事情1”“重要但不緊急的事情2”，以此來提高學習的效率。

學生要根據自己不同時間段的學習狀態來分配學習任務。比如有的學生把弱勢科目數學安排在自己思維最活躍的“放學(4:40到5:30)”。這樣就可以更好地實現用20％的時間，高效完成影響學習效果80％的學習任務，真正實現高效學習。

經過筆者和學生的共同實踐證明，計劃本作為高效學習的“引爆點”是可行的，也是有效的，要點燃高效學習的引爆點，就必須科學合理地使用計劃本，真正讓計劃本起到引導學生學習的作用，讓學生的學習充滿節奏感，讓學生學習的整個過程都有成就感伴隨，真正實現高效的學習。

本欄責任編輯羅峰