健康在每個人的“手中”

在充滿行人的商業(yè)街上，看不到有多少人帶口罩，但甲型H1N1流感的傳播卻得到了明顯的控制。這顯然是諸多因素綜合作用的結果，其中洗手技術由于簡單易學、廉價和有著難以置信的效果，應當是“功不可沒”。難怪有人說——

流感是一種呼吸道傳染性疾病，它通過病人咳嗽或打噴嚏時所產(chǎn)生的飛沫進行傳播。但生活中卻有少部分人，在沒有同流感病人面對面接觸的情況下，照樣發(fā)生了流感，這就不能不引起我們的深思。

據(jù)估計，80%以上的常見傳染病都是通過手來傳布的。專家們研究發(fā)現(xiàn)，預防流感，包括甲型H1N1流感，同預防其他呼吸道傳染性疾病(如普通感冒)、消化道傳染性疾病(如傳染性肝炎)一樣，也需要勤洗手。在切斷這些疾病的傳染途徑中，洗手有著非常重要的作用。

舉例來說，當一個人接觸到有流感病毒的門把手，再接觸到自己的口、鼻和眼后，就有可能使這些病毒進入人體而引發(fā)疾病。然而，這些病毒卻可以很輕易地通過認真洗手得到清除，避免疾病的發(fā)生。在家庭衛(wèi)生比較好、每天每人平均洗手在10次以上的家庭中，患流感的幾率明顯減少。

洗手帶來的效果離不開正確的洗手方法。洗手前要從手上除去戒指等飾物，先用溫水潤濕雙手，然后在一側的掌心上放很少一點的液體肥皂。塊狀肥皂由于總是處于濕潤狀態(tài)，其表面很容易受到病原體的污染，所以不如液體肥皂好;如果只能用塊狀肥皂，應該將它放在一個漏水的架子上，以免它總被浸泡在水里。……