早晨血壓高峰

24小時中的血壓是怎樣波動的

人的心臟在連續不斷地收縮和舒張。收縮時把血液壓出來，推向主動脈而到達全身動脈系統;舒張時血液從心房流到心室，接著心臟又進行收縮，把血液推向主動脈，如此連續不斷。在心臟收縮時，動脈系統產生的壓力稱為收縮壓;心臟舒張時，依靠主動脈彈性回縮把血液推向前進，稱為舒張壓。

心臟每跳動一次，就產生一次血壓。以每分鐘心臟跳動70次計算，一天24小時心臟跳動在10萬次以上。我們如果每天測量一次血壓，實際上只占10萬分之一。即使是24小時動態血壓監測，每15分鐘測量一次，一天也只能測量96次，還不到千分之一。但是通過動態血壓監測，就可以了解人體24小時中的血壓波動情況。

正常人24小時的血壓波動情況是這樣的:假定早晨6時起床，晚上10時睡覺，那么在早晨起床后血壓就開始上升，此后約2~3小時血壓升高至最高峰;之后血壓逐漸下降，到傍晚血壓再次上升，大約在18~20時形成第二個高峰;到晚上10時(22時)睡覺后，血壓逐漸下降，在半夜(大約是24~2時)時最低，稱為“谷”。如果把一天24小時的血壓畫成曲線，就有2峰1谷，形狀像“杓”，稱為“杓形”;其中第二個血壓高峰較早晨的第一個高峰要低一些。這樣的血壓波動與人體的生理活動有關。如果有人是晚上上班工作，白天休息睡覺，那么他的24小時血壓波動曲線就與白天工作的人相反，即血壓晚上高，白天低。

高血壓病人的24小時血壓波動曲線，與正常血壓的人相仿，但是水平較正常人高。……