荷葉粉月減６斤不是夢

讀者王寧告訴小編，生完孩子后，原本小巧玲瓏的她跟吹氣一樣“鼓”了起來。孩子斷奶后，她嘗試了很多減肥方法，效果都不樂觀。后來堅持喝荷葉粉，4個月下來，竟然慢慢恢復到懷孕前的體重，平均每個月減了6斤多。減肥成功的王寧說，減肥是一項長期而艱巨的事，除了需要毅力、堅持外，還必須要有一顆淡定的心。

減肥原理：

荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。而且荷花的根和葉有利尿、通便的作用。每天喝4次荷葉茶，可以改善便秘，對減肥很有幫助。

真人體驗：

生完孩子的王寧很難接受自己體型的改變。因為還要給孩子喂奶，婆婆整天變著花樣給她吃，今天燉一只豬蹄明天熬了排骨湯。看著鏡子里的自己，又看看襁褓里的孩子，她只有咬著牙閉著眼把那些高油脂、高脂肪的東西喝下去。給孩子喂奶6個月，她就不顧婆婆的反對毅然決然地給孩子斷了奶，嘗試各種減肥方法，力圖能立竿見影。在嘗試了各種各樣的減肥方法無效后，體重沒減下去，脾氣卻大大見長，動不動就發火。后來，媽媽給她推薦了荷葉粉，并一再告誡她，不要力求有明顯的效果，就當茶喝吧。那就喝吧。除了每天早晨起來喝一杯蜂蜜水外，其他的時間她都把荷葉粉沏茶當水喝。記得第一天喝的時候，有點拉肚子，大約兩三天后，身體就適應了。喝了一個月后她才感覺自己腰圍小了點。這讓她很受鼓舞，4個月后，小腹竟然恢復了平坦，就連懷孕時臉上長的星星點點的斑也淡了很多。

食用方法：

最好是空腹時飲用，在飯前喝下。荷葉粉2～3克就可沖一茶杯，基本上一天沖 3～4杯就可以。晚上八九點一定要喝一次。另外，荷葉茶必須是濃茶，才能有減肥效果哦。夏天的話，MM可以沖泡一大壺荷葉茶，放在冰箱里冰鎮，平時當開水喝。

編輯 張秀格