惡劣心境讓他身陷囚籠

陳圣祺

我年幼時(shí)比較頑皮，在家經(jīng)常被父親打罵，到學(xué)校讀書，作業(yè)沒(méi)做好，也常被老師體罰。久而久之，學(xué)也不想上了，并老是懷疑自己患了重病，被迫退學(xué)回家。退學(xué)后，若白天干活久了，晚飯吃不下，覺(jué)也睡不好。幾次外出打工，都自覺(jué)乏力，提不起精神，反應(yīng)遲鈍。我期望得到良醫(yī)伸出援手，使我擺脫困境。

四川永 東

從來(lái)信看，永東的情況比較符合精神醫(yī)學(xué)診斷中的“惡劣心境障礙”。該病的特征是：情緒低落、缺乏動(dòng)力、反應(yīng)遲鈍、思維不敏捷、注意力不集中、興趣喪失，并對(duì)前途失去信心，與人交往發(fā)生困難；食欲減退，睡眠不好，并持續(xù)2年以上；軀體常感不適，但醫(yī)學(xué)檢查又沒(méi)有明顯的異常發(fā)現(xiàn)。由于癥狀的持續(xù)存在，導(dǎo)致其社會(huì)、生活功能受到很大的影響。

此病的真正原因目前尚未明了。但一般認(rèn)為有兩大因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后中起著相當(dāng)大的作用。首先是個(gè)體的性格因素，歸納起來(lái)有這么幾點(diǎn)，如：自信心不足、個(gè)性偏執(zhí)狹隘、過(guò)于考慮自己感受、不會(huì)換位思考、對(duì)事物較為敏感、承受能力較差、多愁善感等；其次是社會(huì)環(huán)境因素的不良刺激和影響。從永東坎坷的人生之路已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。

惡劣心境障礙的治療是有辦法的，就目前而言，治療效果還相當(dāng)不錯(cuò)。

抗抑郁藥有肯定療效

在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，使用各類抗抑郁藥物得當(dāng)，一般都有肯定的療效。尤其是一些新型抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等，這類藥物不僅療效肯定，而且不良反應(yīng)輕微。服用此類藥物后，一般在2周時(shí)間內(nèi)，永東的心情就可有所改善。

堅(jiān)定地去爭(zhēng)取美好的生活

在眾多的心理治療中，我認(rèn)為認(rèn)知療法對(duì)永東更合適。認(rèn)知理論認(rèn)為，人的情緒不好，并不在于事物或不良環(huán)境的本身，而在于個(gè)體對(duì)問(wèn)題的不同認(rèn)識(shí)。從來(lái)信中知道，永東的生存環(huán)境與同齡人相比并不理想，從小受到粗暴對(duì)待。但是，如果他平心靜氣地考慮一下，尤其是進(jìn)行一下?lián)Q位思考，站在他父親的角度去看問(wèn)題，可能想法又會(huì)不一樣。再說(shuō)，事過(guò)境遷，他也長(zhǎng)大成人了，再對(duì)以往的事耿耿于懷，又有什么益處？又有什么必要？人世間的事很奇妙，就一般而言，厄運(yùn)并不都是壞事。與好運(yùn)相比，厄運(yùn)在一定的情況下，甚至可能對(duì)人更有益處，因?yàn)楹眠\(yùn)常常欺騙人，而厄運(yùn)則會(huì)教導(dǎo)人。日本心理學(xué)家森田正馬說(shuō)過(guò)這樣一句話：“哭過(guò)之后，才會(huì)長(zhǎng)大?！?/p>

因此，在當(dāng)前的情況下，永東應(yīng)盡快地、不斷地修正自己以往不正確的認(rèn)知，制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，朝著既定的目標(biāo)循序漸進(jìn)。我相信，用不著多長(zhǎng)時(shí)間，永東內(nèi)心深處的“心魔”一定會(huì)自然而然、悄無(wú)聲息地遠(yuǎn)他而去，一個(gè)精神抖擻、充滿朝氣、熱情奔放、滿懷愛(ài)心、陽(yáng)光的形象一定會(huì)展現(xiàn)在世人的面前。

編輯/楊春霞 yangchunxia@jtyy.com