成長的煩惱

鼠標位置過高有損健康

小雪姐姐：

我最近感到肩部痛去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生經(jīng)過詳細的檢查和了解后說，我的肩痛是因為使用電腦時把鼠標放得過高導致的。請小雪姐姐給我講講這是怎么回事呢?

事實上，一些“頸肩腕綜合征”的電腦族，其起病原因往往是鼠標放于過高的位置。鼠標的位置越高，對手腕的壓力往往越大；同時，還可能由此拉大鼠標與身體的距離，距離越遠。則往往對肩的損傷越大。很多同學習慣把鼠標放在書桌上，這樣，頸肩腕部的肌肉和神經(jīng)可能長期得不到放松，相關(guān)的疾病就不請自來。正確的方法是：鼠標應(yīng)放在一個稍低的位置，相當于在坐姿情況下上臂自然下垂時肘部以下的高度。

女生臥室不宜使用芳香劑

小雪姐姐：

我是一名高一女生，很臭美的，喜歡在臥室里灑各種芳香制劑，可爸爸對此很反對，說這樣對身體不好，請問小雪姐姐，我爸爸的觀點有科學根據(jù)嗎?

你爸爸的觀點是有一定科學根據(jù)的。其實，大多數(shù)芳香劑對人體的神經(jīng)系統(tǒng)有害，少數(shù)還會導致造血系統(tǒng)的損害，對皮膚黏膜有刺激作用。偶爾地使用芳香劑不至于造成危害，但它的化學成分復雜，如交叉使用，或長期使用則會對身體不利。

假如蘋果被殺蟲劑污染怎么辦?

小雪姐姐：

我前些天吃蘋果時感覺蘋果有些苦，我猜想是否蘋果上有殺蟲劑，我想請問這種情況該如何處理?哪些水果和蔬菜被殺蟲劑污染得輕一些?

平時我們吃水果和蔬菜最好選用殺蟲劑污染輕的，如洋蔥、甜玉米、菠蘿、芒果、蘆筍、青豆、獼猴桃、香蕉、圓白菜、西蘭花、木瓜。如果吃殺蟲劑污染嚴重的水果和蔬菜，如蘋果、桃子、甜椒、芹菜、草莓、櫻桃、梨、葡萄、菠菜、生菜、土豆則應(yīng)細心浸泡。流水沖洗或削皮食用，可減少攝入1/3～1/2殺蟲劑。有專家提醒：長期過量食用殺蟲劑污染嚴重的水果和蔬菜，有可能引起骨髓造血與神經(jīng)系統(tǒng)損害，切不可掉以輕心。

編輯姚晟