對學習怠倦心理的探討

張曉丹

摘要:當前,中學生心理健康問題受到社會各界的普遍關注,中學生心理健康教育迅速成為教育熱點。其中,“高中生學習怠倦心理”得到人們的認同。本文分析了高中生學習怠倦心理的成因、危害等幾個方面的問題,并從學生自身、學校與教師、家庭與社會幾個方面提出了相應的調整策略。

關鍵詞:高中生;學習怠倦心理;調整策略

目前普遍認為,倦怠現象不僅存在于職業人士之中,學校學生的學習倦怠也很嚴重。胡俏等通過現場訪談和問卷調查,在Maslach的工作倦怠三維度理論基礎上,編制二階四因子中學生學習倦怠模型結構問卷,提出中學生學習倦怠的概念結構,認為學習倦怠主要表現在四個方面:(1)情緒耗竭;(2)學習的低效能感;(3)師生疏離,主要反映學生與教師之間的生疏關系;(4)生理耗竭。綜合以上調查分析文獻,可以概括出高中生學習倦怠的以下幾個特征:

情緒耗竭:情緒耗竭是源于學生在學校學習中所面臨的一些夸大的要求,從而表現出一種超負荷和耗竭的情緒。表現為疲勞、煩躁、易怒、失眠、情緒低落,自認為無法專心于學習,對學習有著負向的情感體驗,早晨上學時常常產生恐懼。

人格缺失:這些學生往往有意減少甚至斷絕與周圍人的聯系,見到熟人也不愿理睬,把自己封閉起來,內心卻又特別在乎別人對自己的評價,常常疑心老師、同學在背后談論、譏笑自己。他們往往不能正確對待別人取得的成績,懷疑心、嫉妒心強烈,甚至會極端的幻想比自己優秀的同學發生意外,以便超過他們。……