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好孕瑜伽

2009-01-01 00:00:00
母嬰世界 2009年2期

孕婦是“千金之軀”，輕易動不得?其實，適當做一些合適的體操，對準媽媽大有益處哦!而產前瑜伽，不僅可以增進體內血液循環及新陳代謝，減輕孕期體型變化帶來的背部、腰部、腿部的不適，還可積蓄力量，利于順產，同時，還能為產后迅速恢復好體型打下基礎。將要生育健康活潑的金牛寶貝的準媽媽們，你們準備好了么?


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