評估寶寶的運動能力

寶寶從“呱呱”墜地的那刻開始，就在用自己的方式來探索世界了。當?shù)谝淮误@喜地看到寶寶站起來時，寶寶的肢體運動能力正在迅速得到發(fā)展。

寶寶的身體運動能力發(fā)展得好不好，可以通過以下的測試來讓媽媽更好地了解。

2～3個月

測試一：寶寶俯臥抬頭

寶寶俯臥，兩臂屈肘于胸前，媽媽在寶寶頭兩側(cè)引逗寶寶抬頭，看寶寶會給予媽媽什么回應(yīng)呢?

1.寶寶微笑與媽媽對視，并能俯臥抬頭，抬頭時間從最開始的片刻到數(shù)分鐘，頭能轉(zhuǎn)動自如。

2.寶寶微笑與媽媽對視，但還不能俯臥抬頭，一會兒就困了。

測試二：與爸爸媽媽握手

寶寶剛剛醒來，睜開朦朧的雙眼，爸爸或媽媽幫寶寶把小手露出來，讓小手活動活動。這時，爸爸或媽媽伸出自己的手和寶寶握在一起。我們的寶寶會是怎么樣的反應(yīng)呢?

1.寶寶快樂得張開自己的小手，并緊緊地握著爸爸或媽媽的手，不松開。寶寶的掌心還冒微汗。

2.寶寶用力握緊自己的手，好久爸爸或媽媽的手才和寶寶握在一起。

測試三：側(cè)翻練習

媽媽用一個發(fā)聲玩具，吸引寶寶轉(zhuǎn)頭注視，然后媽媽一只手握住寶寶一只手，另一只手將寶寶同側(cè)腿搭在另一條褪上，這時的寶寶會是怎么樣的表現(xiàn)呢?

1.寶寶能很快地捕捉到發(fā)聲物體，并能在爸爸媽媽的幫助下把同側(cè)腿搭在另一條腿上，并能左右輪流進行側(cè)翻練習。

2.寶寶能捕捉到發(fā)聲物體，不能把同側(cè)腿搭在另一條腿上，臉上浮現(xiàn)焦急情緒。

測試結(jié)果與建議：如果媽媽選擇1超過兩次，恭喜您，寶寶的身體運動能力很強；如果媽媽選擇2超過兩次，則寶寶的身體運動能力還需培養(yǎng)。比如：練習時，一般在空腹情況下，將寶寶的雙手擺放在頭的兩側(cè)，媽媽可用一些帶聲響的玩具，在前邊逗引，激發(fā)寶寶抬頭。每次訓練20～30秒，每天可訓練2～3次。握手時讓寶寶握一會兒。多次訓練就可以訓練寶寶手掌的張合能力。

6個月

測試一：寶寶能坐了

寶寶洗完澡后，媽媽可以有目的地訓練寶寶腿和腰的支撐。媽媽坐著，雙手從寶寶腋下扶住寶寶，這時寶寶的表現(xiàn)怎么樣呢?

1.寶寶能在媽媽扶住的情況下坐得直，一臉帥氣的樣子，而且時間可以保持在1～3分鐘內(nèi)。

2.寶寶在媽媽扶莊的情況下也很難坐直，一會兒就又躺下了。

測試二：寶寶的奶瓶

媽媽在給寶寶喂奶時，寶寶安靜地吮吸著奶水，眼睛注視著某一位置，媽媽刻意把奶瓶拿開，這時寶寶會有什么反應(yīng)呢?

1.寶寶會抱住奶瓶，用手摸，或者搖晃、敲打物品。也能緊緊抓住媽媽的衣角。

2.寶寶忽然大哭起來，手沒有做出相關(guān)的舉動。

測試三：直立跳躍

媽媽扶住寶寶的腋下，讓寶寶的雙足在媽媽的身上或其他物面上跳躍。這時，寶寶會做出什么樣的反應(yīng)呢?

1.寶寶能在媽媽的身上或床上歡快地跳躍，而且時間能保持在1分鐘左右。

2.寶寶能在媽媽的身上或床上偶爾地跳躍幾次，表現(xiàn)困難。

測試結(jié)果與建議：如果媽媽選擇超過兩次，恭喜您，您的寶寶的身體運動能力很強；如果媽媽選擇2超過兩次以上，則您寶寶的身體運動能力還需要好好培養(yǎng)一下。

7～9個月

測試一：爬行

媽媽在地上鋪好單子，媽媽在前面用玩具引誘，并呼喚寶寶的名字，引導寶寶向前爬。您的寶寶爬行時是什么樣的呢?

1.起初寶寶爬行時，不但沒有前進，反而會倒退。開始向前爬時，孩子的腹部不會離開地面，而是匍匐前進，以后會手膝爬行，動作也會從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)。

2.寶寶膝蓋能彎曲，腳跟碰到屁股，但是不能往前爬行。

測試二：彈跳

把被子疊成一個大方塊，媽媽扶著寶寶在上面做彈跳運動。這時的寶寶的表現(xiàn)是怎么樣的呢?

1.寶寶能在媽媽的幫助下很好地做彈跳運動，跳的過程中，可以讓寶寶一會兒落在被子上，一會兒落在媽媽腿上。

2.寶寶能在媽媽的幫助下偶爾做幾下彈跳運動。

測試三：拿起放下

媽媽手里拿著一只Kitty貓，這時候告訴寶寶，“請把Kitty貓拿到媽媽身邊來，好嗎?”轉(zhuǎn)而又告訴寶寶，“天黑了，小Kitty貓要回家睡覺了，請寶寶把Kitty貓送回家去。”這時，寶寶會有什么樣的反應(yīng)呢?

1.寶寶能聽懂媽媽的話，一會兒拿起Kitty貓，一會兒又把Kltty貓放回去了。

2.寶寶能聽懂媽媽的話，要花很長時間才能拿起，放回去也需要較長的時間。

測試結(jié)果與建議：如果媽媽選擇1超過兩次，恭喜您，您的寶寶的身體運動能力很強；如果媽媽選擇2超過兩次以上，則您寶寶的身體運動能力還需要好好培養(yǎng)一下。

寶寶的身體運動發(fā)展一般有個過程，開始寶寶不會有意識地放下一個東西，可能只是隨意地張開手將物品扔掉，這時家長可示范拿起、放下的動作，并反復強調(diào)“放下”，教寶寶模仿。同時訓練寶寶把東西放在不同的位置上，如放在桌子上，放在某某人的手上，放進小筐里等等。

10～12個月

測試一：從扶站到獨站在沙發(fā)前、床前空出一塊地方，讓寶寶扶著或靠著練習站立。這時寶寶會有什么反應(yīng)呢?

1.開始他可能像一個不倒翁，搖搖晃晃的，家長可在寶寶兩側(cè)用些力扶著他站好，并能獨自站立片刻。

2.訓練寶寶稍靠著物體站立，以后逐漸撤去作為依靠的物體，讓他練習獨自站立，哪怕只是片刻。

測試二：站起蹲下

媽媽站在寶寶的對面，握住寶寶的雙手，拉起寶寶先坐后站立，然后再放松寶寶，讓他蹲下。來回練習，邊做邊說：“站立，蹲下……”這時寶寶會有什么反應(yīng)呢?

1.寶寶能按媽媽的要求，一會兒站起，一會兒蹲下。

2.寶寶不能按媽媽的要求，在站起與蹲下之間要費很大工夫。

測試三：搭積木

媽媽教寶寶把一塊積木搭在另一塊上，再試著把乒乓球搭在第二塊積木上，乒乓球總是掉下來，滾走了。這時再給寶寶一塊小積木，讓他繼續(xù)往上搭。這時寶寶會做出什么樣的反應(yīng)呢?

1.寶寶搭好第二塊積木后，會把乒乓球放在第二塊積木上。

2.寶寶在搭第二塊積木時，需要好幾次的嘗試。

測試結(jié)果與建議：如果媽媽選擇1超過兩次，恭喜您，您的寶寶的身體運動能力很強；如果媽媽選擇2超過兩次以上，則您寶寶的身體運動能力還需要好好培養(yǎng)一下。