初春，呼吸道感染應對有方

春天在帶來充足陽光的同時也帶來了討厭的病毒，寶寶往往在這個季節特別容易得呼吸道傳染病。為什么春季好發呼吸道傳染病，媽媽又要如何防治呢?

春季，寶寶為何易反復呼吸道感染

寶寶到了春天往往都會鬧上好幾次呼吸道疾病，輕者咳嗽重者發燒，而新手媽媽更是不解，春天寶寶的呼吸道為什么這么脆弱呢?

1.寶寶免疫系統發育還不健全。雖然寶寶在初生時免疫功能相對成熟，但免疫球蛋白的生成較晚，氣管分泌物中缺乏病毒抗體，病原體在呼吸道內容易感染，因此嬰幼兒期呼吸道炎癥較多。

2.從呼吸道的結構來看，嬰幼兒的鼻腔短小、狹窄，沒有鼻毛，鼻黏膜稚嫩、薄弱，特別容易受到侵害。

3.上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部都有病毒、細菌、微生物寄生，當寶寶突然受涼、情緒不好、抵抗力低下時，局部組織極易受到病毒、細菌的侵害，引起炎癥。

4.冬季寶寶一般穿得很多且很少外出活動，對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差，所以到了春季很難適應氣候的變化，容易患呼吸道傳染病。

5.春天氣溫回暖，大量的細菌和病毒也重新活躍起來，相較于冬季的寒冷、夏季的炎熱，春天的氣溫和濕潤度為呼吸道病菌提供了適宜的生存條件。

6.如果寶寶經常出現濕疹、皮疹，屬于過敏性體質，即是反復呼吸道感染的高危群體。

呼吸道感染媽媽需了解

不要以為呼吸道傳染病就是指感冒、流感，常見的病毒性呼吸道傳染病還包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風疹等；細菌性呼吸道傳染病有猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等。不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現，但一般都起病急，并伴有發熱。

如何判定寶寶為反復呼吸道感染

反復呼吸道感染是兒科常見病，2歲以內的寶寶如果每年上呼吸道感染7次及以上，下呼吸道感染3次及以上，即可診斷為反復呼吸道感染。

呼吸道感染不等同于感冒

呼吸道感染并不等同于感冒。呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，其中急性上呼吸道感染是寶寶最常見的疾病，包括鼻、鼻咽、咽、喉部炎癥，常診斷為急性鼻咽炎(也就是感冒)、急性咽炎、急性扁桃體炎、急性喉炎等，也可系統稱為上呼吸道感染。下呼吸道感染是指氣管炎、支氣管炎、肺炎，開始常表現為上呼吸道感染癥狀、干咳，2～3天后轉為濕性咳嗽，咳嗽時喉中有痰或發燒，寶寶食欲不振、惡心、嘔吐。

為寶寶呼吸道筑起健康防線

居家預防

良好的生活環境家庭居室應陽光充足，定時通風，保證空氣新鮮。初春天室溫以18～22℃，相對濕度以45％～55％為宜。大人不要在室內吸煙，以免污染空氣，傷害寶寶嬌嫩的呼吸道。

養成衛生習慣打噴嚏、咳嗽時使用手帕，不直接面對他人，可以減少傳播、感染的機會。一些常見的病原菌或病毒，除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外，還常通過侵犯人體黏膜組織而感染，而且接觸傳染要比空氣傳染嚴重。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給寶寶，因此特別強調注意手的衛生，出入公共場所后回到家中，最好要洗手、換衣物再去接觸寶寶，以保護寶寶免受感染。

多飲水多飲水，有利于排尿和發汗，使體內的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預防發熱。

春冬保暖隨著氣溫變化及時增減衣服。尤其氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。所以一定要根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。也不可穿得太多，這樣會壓迫寶寶的身體，使其活動受限，影響消化，衣著以脊背無汗為適度。

注重腳部保暖腳是肢體的末端，血循環較差，尤其是嬰幼兒體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果腳部著涼，可導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，降低對病原微生物的抵抗能力，潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖而引發呼吸道感染。因此，父母要注意做好寶寶的腳部保暖，睡前用40℃左右的熱水為寶寶泡泡腳，對防范呼吸道感染很有幫助。

清潔寶寶的皮膚勤洗勤換衣褲，尤其注意保持寶寶口鼻周圍皮膚的清潔。寶寶在呼吸道感染后，常常流鼻涕，時間長了，鼻子周圍，尤其是鼻子下面的皮膚會發紅，會感到很疼。此時家長可以用溫濕的毛巾為寶寶熱敷，并適量涂抹嬰兒油，以減輕寶寶的不適癥狀。

充分休息要注意培養寶寶養成良好、有規律的作息習慣，良好的睡眠才能保證孩子健康的體質，不斷提升寶寶抵御疾病入侵的能力。

飲食護理維生素C能增強寶寶免疫力，幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性，構成抵御感染的屏障。高劑量的維生素C，可有效增強白細胞的活力，增強免疫系統抗擊細菌和病毒的能力。但需要在醫生指導下使用。

此外，多喝果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等也可以促進寶寶胃液分泌，增進食欲，補充營養預防感冒的發生。

外出預防

遠離患者遠離患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出時，不帶寶寶到人群密集、通風不良的影劇院、百貨公司、超市等^群集中的地方去。選好外出時間鍛煉對提高抵抗力增強體質很有幫助，增強體質是防病的第一重要要素。家長可以在上午10點到下午4點這段最佳時間帶寶寶進行一些戶外活動，可充分利用日光浴、空氣浴，以提高寶寶對周圍環境冷熱變化的適應力。但注意霧天不要外出，因為濃霧中含有大量有害物質。

有針對性預防

寶寶在按時完成計劃內預防接種的同時，還可特別進行相應的流行病預防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗，預防相應的呼吸道傳染病。