炎炎夏季 防曬不止

不同年齡防曬選撣

20歲，肌膚水分飽滿，彈性十足，不化妝也敢出門：25歲，細(xì)紋的顯現(xiàn)讓你開始擔(dān)心老化的提前到來：30歲，已經(jīng)考慮怎樣才能讓自己看起來更年輕。

適齡防曬，究竟有多重要?正如在20歲出頭就使用去皺眼霜會(huì)給年輕的肌膚帶來沉重負(fù)擔(dān)一樣，防曬產(chǎn)品也要根據(jù)不同的肌膚年齡使用，與之前使用的基礎(chǔ)護(hù)理完美配合，才能達(dá)到事半功倍的理想效果。一直都有做防曬但是效果卻并不理想，你有沒有找過原因呢?說不定是你的防曬產(chǎn)品并不適合你，護(hù)膚要分年齡，防曬當(dāng)然也一樣了，馬上帶給不同年齡段的你專屬的護(hù)膚方案!

25歲的年輕肌膚 防曬關(guān)鍵詞：清爽防曬

膚況分析：年輕肌膚容易因壓力大或熬夜而長痘，皮膚質(zhì)地較為滋潤或者油膩，偏油性肌膚容易出現(xiàn)T區(qū)油膩并泛油光，可能因清潔不當(dāng)而產(chǎn)生粉刺。

專家建議：由于肌膚油脂分泌較旺盛，建議年輕肌膚可用清爽型防曬乳，例如瓶中有小球需搖勻使用的液狀防曬乳。日常可選水包油劑型、SPF15-25與PA+以上的防曬乳。超過半天以上的戶外活動(dòng)，不妨使用油包水劑型，SPF40-50與PA++以上的防曬乳液，全天候保護(hù)肌膚免受日曬傷害。

1 找到你的清爽防曬：除應(yīng)認(rèn)清外包裝上的Oil Free(不含油脂)的標(biāo)識(shí)外，掌握一些小技巧也很重要。可將所選中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認(rèn)定是一款清爽防曬品。

2、防曬要趁早：事實(shí)上，陽光對皮膚的傷害并不是從我們成年后開始，而是從嬰兒第一次接觸陽光那一刻開始，紫外線所帶來的光老化也是從出生就開始的。有研究說，如果從嬰兒時(shí)就開始防曬，日后你衰老的速度也會(huì)變慢。因此，越早開始防曬，就越能將陽光損傷降至最低，為肌膚儲(chǔ)蓄好陽光本錢。

3、防曬品夠清爽才能每天用：對于容易泛油光的年輕肌膚，最怕就是夏天里滿臉油膩膩的感覺。因此一定要選擇一款質(zhì)地夠清爽，或者不含油分的水質(zhì)防曬液，這樣的產(chǎn)品不會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。

25—30歲的輕熟肌膚 防曬關(guān)鍵詞：水潤防曬

膚況分析：女性肌膚從25-27歲開始出現(xiàn)早期老化癥狀，具體表現(xiàn)為皮膚的吸收及保水力下降，皮膚的潤澤度亦受到影響。同時(shí)因?yàn)楣ぷ鳌⑸畹雀鞣矫娴耐饨鐗毫哟螅率辜∧w容易出現(xiàn)干燥、暗沉及細(xì)紋等癥狀。

專家建議：輕熟齡肌膚角質(zhì)層間隙不緊密，在基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)建議先用保濕精華液，再擦清爽型乳液，最后用滋潤的防曬乳形成保護(hù)膜保水。而油包水型的防曬乳，適合輕熟齡肌膚防曬使用，可形成保護(hù)膜防止水分流失，讓肌膚保持滋潤感。

1、挑到最適合輕熟肌膚防曬品：輕熟女們因?yàn)閷∧w的要求比較高，期望同時(shí)擁有白皙，水潤的健康肌膚，所以若想要得到全面的防曬效果，在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)不妨注意考慮到以下幾點(diǎn)：

A、全面保護(hù)：選購產(chǎn)品時(shí)兼顧SPF／PA兩項(xiàng)數(shù)值，預(yù)防紫外線的侵?jǐn)_，中和對肌膚有害之自由基的產(chǎn)生。

B、美白淡斑：在防曬同時(shí)為肌膚注入美白成分，降低、減緩并分解黑色素的產(chǎn)生。

C、舒緩鎮(zhèn)靜：舒緩、安撫受到紫外線傷害的肌膚，讓敏感肌膚也安枕無憂。

D、滋潤保濕：能夠?yàn)楦稍锏目照{(diào)環(huán)境里的肌膚提供深層水分與滋潤。

E、活化肌膚：促進(jìn)新陳代謝與血液循環(huán)的功能，保持膚色明亮健康。

2、不可省略的隔離步驟，對于需要每天化妝又希望得到完美保護(hù)的OL來說，同時(shí)具有隔離紫外線、彩妝和環(huán)境污染的隔離霜當(dāng)然不能省。如果使用的日霜沒有防曬效果，那么一款含有SPF值的防曬隔離霜最好不過，幫助你避免可怕的紫外線造成肌膚老化。

3、眼騎肌膚也防曬 眼部與唇部的肌膚同樣脆弱，彩妝和環(huán)境因素帶來的壓力更容易讓這兩部位出現(xiàn)提前老化。你需要做的是時(shí)刻保證眼部皮膚的滋潤，同時(shí)配合使用專門用于眼部的防曬產(chǎn)品，在涂抹面部防曬品之前先涂抹在眼周。另外，隨身攜帶一只SPF20左右的防曬潤唇膏，隨時(shí)涂抹以保護(hù)嬌嫩的唇部肌膚。

4、不要頻繁去角質(zhì) 膚色暗沉有可能是角質(zhì)堆積過厚造成，所以輕熟肌膚的你可以用去角質(zhì)的方法來保持明亮肌膚。但是在紫外線照射強(qiáng)烈的季節(jié)，經(jīng)常過度去角質(zhì)會(huì)使肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，更容易被烈日灼紅灼傷，因此建議你在做好日常清潔的前提下，把去角質(zhì)的頻率保持在每7－10天一次即可

35歲以上的熟齡肌膚 防曬關(guān)鍵詞：抗老防曬

膚況分析：隨著年齡的增長，肌膚狀況也開始走下坡路。35歲以后的成熟肌膚新陳代謝漸漸變慢，油脂分泌開始減少，皮膚變得干燥。此外由于皮膚內(nèi)部角質(zhì)層間隙更不緊密，加上壘球暖化影響，水分更易散失，因此防曬、鎖水與滋養(yǎng)都是日常肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)。

專家建議：熟齡肌膚的角質(zhì)層間隙更不緊密，水分更易流失，建議選用滋潤的油包水劑型的乳狀防曬品，在肌膚表面形成防水膜，減少水分散失；半天以上戶外運(yùn)動(dòng)，建議用SPF40 PA++以上、兼具抗氧化及抗老功效的防曬品，而且四季都應(yīng)使用防曬品。

1、預(yù)防肌膚炎癥：研究顯示“隱性發(fā)炎”是目前肌膚的黑色殺手。由于荷爾蒙分泌、壓力、紫外線等對抵抗力變?nèi)醯募∧w的影響，一些不紅不痛的無感發(fā)炎會(huì)直接導(dǎo)致黑斑及老化的產(chǎn)生。因此不妨選擇具有對抗氧化并抗發(fā)炎的美白防曬產(chǎn)品，來預(yù)防黑斑及老化提前到來。

2、不能停止夜間修護(hù)：肌膚曝曬于紫外線后的24-48小時(shí)內(nèi)，色素沉淀的活動(dòng)即使在夜間都不會(huì)停止，若想徹底斷絕黑色素的生成，夜間的美白修護(hù)就成了必要功課。一定要使用具有美白修護(hù)功能的晚間護(hù)理產(chǎn)品，如晚霜、精華素等，給肌膚徹底的修復(fù)保養(yǎng)。

3、商效集中美白精華液：配合使用具有美白功能的精華液可為容易長斑的成熟肌膚提供最直接的美白呵護(hù)，有效抑制黑色素細(xì)胞的形成，淡化色斑，增強(qiáng)皮膚彈性，加速角質(zhì)層脫落，保護(hù)肌膚免受自由基的傷害，加速美白進(jìn)程。

4、經(jīng)濟(jì)有效的防曬乳擦法：乳狀防曬品一定不能夠邊擠邊擦，那樣容易用量不準(zhǔn)分配不均。

防曬常識(shí) 不可不知

防曬品要挑選PA值：

今天防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)镾PF只能防御U-VB紫外線，也就是說只能防御1％的紫外線。真正的陽光殺手是UVA，它占到地面紫外線的98％。UVA最具殺傷力，是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的“PA+”產(chǎn)品。水中的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會(huì)加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

各種膚色MM的防曬要決：

1、小麥膚色的人肌膚比較強(qiáng)健，不會(huì)長皺紋。很有光澤，只要擅加保養(yǎng)，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，不過一曬太陽就會(huì)變黑，但也不能掉以輕心，若用錯(cuò)誤保養(yǎng)品刺激到肌膚也會(huì)形成黑斑。

2、白皙膚色的人本身黑色數(shù)量很少，就算曬到太陽也不會(huì)太黑，不過對紫外線相當(dāng)敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復(fù)不斷的話，會(huì)長出細(xì)紋、黑斑、雀斑、肌膚會(huì)提早老化。所以擦防曬產(chǎn)品又戴帽子是正確做法。

如何選擇合適的SPF值：

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8—12為宜；

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；

3、敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5、在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。

使用防曬產(chǎn)品的5個(gè)訣竅：

1、出門前半個(gè)小時(shí)，將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當(dāng)。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應(yīng)選使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

4、兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。

5、為免肌膚色素沉著，盡量不要吃太成或太辣的刺激性食物。

3個(gè)重要防曬時(shí)刻：

1、外出就餐時(shí)：外出就餐時(shí)要做好戶外防曬的準(zhǔn)備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護(hù)。

2、室內(nèi)辦公時(shí)：如果靠近窗戶，受到的紫外線傷害會(huì)比別人多，要每隔兩小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。

3、下班回家時(shí)：下午肌膚出油多，所以下班前做好補(bǔ)妝和防曬。正確的護(hù)膚程序是：吸油、噴霧、涂含防曬指數(shù)的蜜粉。