藥膳分類降血壓

高血壓合并冠心病

山楂益母草茶——益母草是治療婦科病的傳統良藥，治療婦科疾病時就是取其活血調經的作用。后來發現益母草有很好的擴張冠狀動脈和活血的作用。山楂有降脂、活血的作用。但如果胃酸多的患者就不能吃山楂。

柿葉山楂茶——柿葉有軟化血管的作用，最好在柿葉還是綠葉時摘下來曬干，效果更好。

豬心燉丹參、黨參——人們都認為動物內臟的膽固醇很高，其實豬心的膽固醇并不高，豬心的蛋白質含量是豬肉的2倍，而脂肪只有豬肉的1／10。黨參補氣，丹參活血，對高血壓病同時又有冠心病屬于氣血不足的，或者有瘀阻情況的都有效用。

生脈粥——黨參、丹參、五味子、麥冬，四味藥煎湯后燒粥，藥汁和粥一起煮，對氣陰兩虛的人有好處。或者把生脈飲買回去，拌在粥里吃也可以。

高血壓合并高職血

山楂、香菇、蘋果、大蒜，還有馬齒莧等都是有降血脂作用的食物。

1 海帶、海藻、干貝都有一定降壓、降血脂的作用，可以用來燒湯。另外可以加些炒決明，炒決明可以降血脂、通大便，特別適合兼有便秘癥狀的病人。

2 芹菜是個好東西，可以做菜，也可以打汁后服用。上海人吃芹菜時把葉子扔掉的習慣很不對，芹菜葉還有很好的降血壓作用。

3 菊花、山楂、茶葉再加槐花泡茶喝，對高血壓、高血脂，心臟不好的人都有益處。

4 荷葉，最早是把它作為減肥藥用的。古代宮廷里皇帝要讓宮女瘦一點，就讓她喝荷葉泡的水，現在有很多減肥藥里面都用了荷葉。醫學研究發現荷葉不但有輕微的降脂作用，提取后的成分還有一定的降血糖的作用。

高血壓合并糖尿病

有降血糖作用的食物不少，比如苦瓜、黃瓜、養麥、薏苡仁、山藥、獼猴桃、黃鱔等。

1 豬胰和玉米須粥，豬的胰臟里含有一些降血糖的成分。2 豬胰炒山藥，豬胰可以降血糖，山藥也有點降血糖的作用。3 山藥黃芪天花粉。4 枸杞炒苦瓜，枸杞子能夠補肝腎，苦瓜能清熱降糖。