老年癡呆患者的醫食住行

隨著我國人口老齡化進程的加快，受老年性疾病所困擾的人也逐漸增多。老年癡呆，一個與文明發展、壽命延長密切相關的疾病，在悄然之中向我們走來。

迄今為止，不管是何種類型的老年癡呆，要逆轉其已變性、退化的智能狀況，只是一種奢望。美國前總統里根、英國前首相撒切爾夫人就是最好的佐證。現代科學證實，大腦神經細胞的凋亡是不可逆轉的。因此，在這方面投入過多的精力和花費再多的錢財，結果肯定是人財兩空，后悔莫及。

醫——

更多地關注患者的異常狀況

但是，這并不是說我們就只能束手無策、任其發展。如果我們在醫生的指導下更多地關注患者的精神狀況，留意其血壓、血糖、血脂及心臟狀況的變化，及時地進行矯正并防止各種感染的發生，就不僅能提高患者的生存質量，延長其壽命，同時也能減輕照料者的負擔。如果患者不得不使用抗精神病藥物，也必須在專科醫生的指導下，堅持小劑量、短程治療原則。

食——

魚蝦是不錯的選擇

老人的飲食應以新鮮、清淡、容易消化、富于營養為主，攝入的蛋白質以新鮮的魚、蝦為好。實驗證明，魚蝦食品對改善患者的血管狀況、促進腦細胞代謝都有很大的益處。當然，有痛風病或其它疾病禁忌的除外。

住——

穩定熟悉的環境為宜

老年癡呆患者的居住環境，以相對穩定為好。熟悉的環境，對患者的生活帶來便利。有可能的話，患者居室以明亮、寬敞、有陽光照射為妥，室內要保持空氣流通。

老年癡呆衰退速度的快慢與患者是否存在孤獨密切相關。為此，家屬應創造條件，營造患者熟悉的氛圍，多與患者進行交流，經常放他（她）以往喜歡聽的音樂，喜歡看的電影、戲劇，幫助其回憶以往幸福的時刻。這些除了能增進彼此感情外，對改善患者的智能狀況也能起到良好作用。

行——

常在外走走

親人或照料者應陪同老年期癡呆患者適當散步，外出走走或逛逛超市。為防止走失，必須在患者身上留有地址、聯系電話等信息。在家時，可為患者提供諸如打算盤、雙手握球、雙腳踏月亮車等多項活動，促進血液循環，改善腦部血流狀況，以利于腦細胞新陳代謝。

除了上述的“醫食住行”外，老年癡呆患者的睡眠問題也應該得到良好的解決。大約有2/3以上的老年期癡呆患者在發病的過程中，都會不同程度地出現睡眠障礙，日夜顛倒現象更是比比皆是。患者生物鐘的紊亂不僅對其軀體帶來損害，更給家屬或生活照料者帶來麻煩。就目前而言，這個問題很容易解決，新型的抗睡眠障礙藥物（如多慮平和曲唑酮等）能起到事半功倍的療效，但須在醫生的指導下應用。