呵護(hù)子宮——女人一生的“功課”

子宮，是每個新生命最初寄居的“宮殿”，而身為女性，你的青春，你的美麗，都與子宮的健康息息相關(guān)，甚至由子宮及其附件掌握著。你想終身擁有女性獨(dú)特的風(fēng)韻，或享受為人母的權(quán)利，絕對離不開健康的子宮?？梢哉f，子宮影響著女人的一生，需要終生關(guān)心和呵護(hù)。

生命誕生的搖籃

子宮位于膀胱與直腸之間，呈倒梨形。平時，子宮只有雞蛋般大小，里面也很窄，只能容納1湯匙水。子宮由內(nèi)膜、肌層、外膜3層組成，成年女子的子宮內(nèi)膜會發(fā)生周期性變化，包括內(nèi)膜的增生、分泌、脫落和修復(fù)各階段。如果用纖維內(nèi)窺鏡來窺視，子宮內(nèi)膜就猶如橙紅色的天鵝絨地毯。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜與部分毛細(xì)血管相連，所以在內(nèi)膜脫落階段伴有出血，這就是月經(jīng)的由來。

控制內(nèi)膜變化的物質(zhì)是激素，各種激素像多米諾骨牌似地相互影響。首先，來自腦垂體前葉的促卵泡激素增加，然后腦垂體的促黃體生成激素驟增，引起排卵，并使子宮內(nèi)膜增厚。一旦排卵，卵泡變成黃體，由此釋放孕酮。其主要功能是調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜變化，使之為受精卵著床、發(fā)育成胚胎作好準(zhǔn)備。

一旦妊娠，便不再來月經(jīng)，子宮也將發(fā)生翻天覆地的變化。首先，平時淡粉紅色的宮頸部分變成鐵青色，子宮變得柔軟，而且開始漸漸地膨脹。具體地講，子宮長度從原先的6.5～7厘米變成妊娠后期的35～37厘米，伸長５倍；容積從原先的9.5毫升變成4800毫升，增大500倍；表面積從原先的262平方厘米變成5550平方厘米，增大21倍；重量從50克變成1000克，增加20倍。

妊娠期的子宮內(nèi)膜就像一塊肥沃的土壤，整個子宮就像一個全自動的溫室，通過胎盤和臍帶為胎兒提供各種養(yǎng)分。

子宮四大致命傷

子宮承擔(dān)著孕育下一代的重任，但人們有時卻忽略了它的健康。有調(diào)查顯示，子宮疾病現(xiàn)在已占到所有婦科疾病的1/2。那么哪些情況會讓子宮受傷呢？

（1）多次妊娠每增加一次妊娠，子宮就增加一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

（2）反復(fù)人工流產(chǎn)每次刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。短時期內(nèi)重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎導(dǎo)致的子宮破損或繼發(fā)感染者越來越多。

（3）忽視產(chǎn)前檢查定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

（4）性生活紊亂性生活放縱，或未成年便開始性生活，會對自己的身心健康造成損害，并有可能引發(fā)宮頸糜爛及子宮頸癌。性生活不講究衛(wèi)生，會使細(xì)菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。男方也應(yīng)講究衛(wèi)生，因?yàn)槟凶影す笇m頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

老年婦女更應(yīng)重視子宮健康

許多老年婦女認(rèn)為，反正已經(jīng)絕經(jīng)了，子宮也沒啥用處了，對子宮的保健工作就松懈了。近年來，老年婦女宮頸癌的發(fā)病率不斷上升，已成為老年女性的常見死因之一。所以，老年女性更須注意觀察來自子宮的“警報”，如“老來紅”、性交出血等。更年期婦女要注意合理進(jìn)餐，堅持適度體育鍛煉，戒煙忌酒，防止肥胖。

編輯/張宇 zhangyu@jtyy.com