由歐亞大陸板塊、菲律賓海洋板塊擠壓而隆起的島嶼臺灣,超過三千米以上的高山密度,可謂是世界之冠,也因受到中央山脈主分水嶺偏東的影響,全島的河流東短西長,一般而言,具有河身短、坡度大、水流急的特征。而且每條主要溪流的上游,都遍布著瀑布、急湍、深潭、峽谷、河階、曲流、壺穴及奇石等俊偉景觀,讓山友們迫切地想溯溪探其堂奧。
臺灣溪谷特征
臺灣溪谷的形狀,大體上是以年齡層來分類,有幼年期,中年期、老年期,各有其特征,多滑巖及板巖的溪谷大部分為清溪,此類溪谷屬幼年期或中年期,由于堅硬的河床巖盤抵抗水蝕作用的進行,使巖石呈層狀排列,利于溯行者的攀附與站立,但因有時較易滑倒,應多加留神。

幼年期的溪谷受地盤沉降與河床侵蝕的反復運動后,侵蝕作用緩慢下來,溪谷兩岸形成陡峭而險峻的絕壁,瀑布或河流連續不斷,溯行相當困難,需有具有豐富的登山經驗者才能克服此類險溪。
一般而言,大河主流的水量比支流多,但瀑布卻比支流要少;且由于源流的集水區廣闊,水量也較為豐富,此類溪谷在各地均可見到,以其為溯溪對象較欠挑戰及趣味性,但靠近源流處情況則較佳,此類溪谷地形包括瀑布,滑巖、淺瀨、峽谷、山澗、急流、深淵和潭等,因此在溯行時需要應用各種技術,如徒涉,攀登瀑布。遷回高繞等。
所有溪谷多少都具備了某些地形特征,但是能完全滿足溯行者要求的溪谷不多。在溯行地形復雜的溪谷之前。應查明水流的關系,學習各種必要的技術,并且需要冷靜的判斷及靈活的行動策略,溪流是一經常改變外貌的動態區域地形,一次毫雨或臺風所帶來的洪水以及山崩,均會使其外表的地形改變,以致不斷有新的形態出現,因此溯溪前應有周密的籌劃與準備,才能保證自身和團隊的安全。
溯行瀑布多的溪谷,樂趣雖多。相對危險性也較大,事前應有充分的準備。如詳閱有關資料及齊全的攀登配備,這類溪谷可由等高線地形圖判斷出來,如水平距離很短或有標高差者,較不適合初學者前往挑戰。
資源豐富,充分開發
在臺灣,溯溪并不算是新近發明的運動,源自日本的溯溪就是探索一般交通到達不了的地方,沿著水流往上游走,沿途得穿越急湍,攀越巖石及其他障礙直到那杳無人煙的世外桃源。
二三十年前是臺灣百岳攀登盛行的年代,至今已有數百人完成該項目,原有百岳的路線不再具有挑戰性,中級山的探勘遂成為各登山團體發展的主線,溯溪探險的風潮,也就應運而生。
臺灣的溯溪技術算是由日本人引進的,在上世紀80年代跟日本組成的隊伍,完成了五岳的溯登后,臺北溯溪俱樂部,四季溯溪俱樂部接連完成好幾條高山溪谷的溯登,他們早就是具有完整溯溪概念的團隊,而且具備成熟的經驗和技術,一直是臺灣溯溪界的先驅。
成立至今已有26年的臺灣山難救助協會南區搜救委員會,其宗旨是發揚互助合作精神,配合全民運動。推展登山運動,策劃登山安全,防止山難事故。及山域搜救救援工作,其所屬的南搜溯溪俱樂部,每年定期舉辦安全登山教育訓練,培訓教練及向導等專業人才,規劃溯溪路線及活動,積極推動方興未艾的溯溪運動。
為了讓熱衷于溯溪的朋友,對臺灣溯溪的環境有所認識,藍波總教官,特別將以上的溪流予以分類如下:

A級溪谷。由于溪谷河床地形困難度低,只要穿上溯溪鞋溯溪,可以簡單地爬爬石頭、涉涉水,體驗溯溪的感覺而已。這類溪流有頭前溪。番子溪、阿玉溪、西布喬溪、庫志溪、桶后北溪。
B級溪谷。溯這類溪谷就需邁入技術溯溪的范疇,基本裝備需帶吊帶,繩子,頭盔,蛙鞋,救生衣,有稍許變化的小地形,瀑布和峽谷通常不高。也不密集,不必用到用到巖楔或巖釘,但要確保人身安全防護,這類溪流有三光溪,南勢溪,扎孔溪。三棧南溪峽谷前段,來布安溪。丹大西溪。
C級溪谷。這類溪流有密集的瀑布及峽谷且地形多變,一天頂多前進兩公里,路線的選擇及判斷能力很重要,否則輕則影響前進的速度,重則會把隊伍帶入致命的危險,知名的有薩克亞金溪、卡社溪、華綠溪、新武呂溪、雪山溪、唯金溪。
D級溪谷。溪谷中有連串的峽谷,高落差的瀑布,即使沒有大瀑布,但是水量超大,峽谷高又連綿的溪也算在其中,由于地形非常險惡,一失誤就有致命的危險,技術裝備幾乎要全帶,而且要做人工攀登,繩隊攀登高繞的準備,每個人對于系統的熟練度都要嚴格要求,這類溪流有南湖溪、山花奴溪、大侖溪、鹿野北溪、恰勘北溪。
前往沙婆溪的交通指南
到了花蓮縣秀林鄉后,由建國路西行,右轉仁壽橋后,再轉入水源村,由于沙婆為山地管制區,必須在水源村派出所辦理入山證后。再從自來水凈水廠旁小路進入至檢查哨,可抵達沙婆溪溯溪的起點,
二、龍澗飛瀑:位于花蓮縣秀林鄉,中央山脈奇萊山的山腳,龍澗為日文的,觀瀑,之意,其間深壑飛瀑和怪石嶙峋的峽谷地形,早已聞名遐邇,沿著沙婆迤灑而下,曾有三條伐木運材的路徑,如今卻已走入歷史,僅存索道頭的鳥居架,留下了浪漫古樸的記憶,取而代之的咖啡小館,在巍巍山林和冷冷水聲之間,亦是別有一番情趣。
木瓜溪是花蓮溪的支流之一,其因為切割了中央山脈、奇萊山和能高山,所以這溪的沿途處處皆是美景,也因此這里藏有大量的水力能源,光是這條溪就有大大小小約九座電廠,在電廠旁還有一個高五十米,有如一條細帶的瀑布,那就是聞名的龍澗瀑布。
過了龍澗瀑布之后,木瓜溪開始墜到了右左兩側高矗的山壁中間,位于右側的天長斷崖,在太陽出現時,被照得閃閃發光,起霧時又在蒙蒙之中透出那崢嶸的面貌,雖然沒有太魯閣那么峻美的崖壁,其間深潭、瀑布不斷,冰涼的溪水加上蓊郁的山林,處處攝人的氣勢,是溯溪極佳的挑戰場地,而且令人流連忘返。
前往龍澗飛瀑的交通指南
1 由花蓮市中山路搭花蓮客運往銅門的班車,于銅門站下車,再依指標步行前往。
2 由花蓮市區接9號省道南行,在干城接9丙省道,于仁壽橋前轉入14號省道,一路直上即可抵達。
3 由臺東市接9號省道,在壽豐進入9丙省道,于仁壽橋前轉入銅門村,再依指標前進即可抵達。
戶外探險 提示
島內溪谷美景全挑戰
有了這些經驗,特勘部落極限活動隊總教官藍波,特別介紹幾處令人流連忘返,并且具有高挑戰性的溯溪景點:
一、沙婆溪:位于花蓮縣秀林鄉知名的沙婆溪,為泰雅語的“雨水多”之意,位于花蓮市的水潭地,也是美侖溪的源頭之一。源頭標離2014米,流經沙婆山南后出谷,在嵐山、加禮宛山,七腳川山三面陡峭山勢的包圍下,形成山清水秀的自然美景,沙婆曾是伐木運材路線,從沙婆溪到木瓜山事業區第十八林班,共有三段索道及二十五公里多的山地運材鐵道,沙婆的“三寶”,一是豐富的沙金,二是潔凈的水資源,三是森林資源。
上游攔砂壩形成的深潭,是從高處一躍面下的跳水天堂,不論是沖SPA,學泰山攀巖走壁或跳水等皆宜,是夏日戲水的避暑勝地,水潭清澈、視野寬廣、景觀優美,雖是溯溪愛好者的天堂,但卻是有著攔砂壩深潭和水深及腰的野溪,難度比清水溪離,必須有專業教練帶領及全副武裝,才能確保安全挑戰。但要前住一游,必須先辦理乙種入山證。