讀書“三養(yǎng)”

讀書養(yǎng)德：一個(gè)人可以通過讀書怡情益德。古言道：“不讀圣人書，難有圣人德。”美國發(fā)明家愛迪生說：“讀書之于思想猶如運(yùn)動(dòng)之于身體，運(yùn)動(dòng)使人健壯，讀書使人賢達(dá)。”讀諸子百家這類富含哲理的書，使我明白了人生的價(jià)值；讀蘊(yùn)藏著先進(jìn)思想、優(yōu)秀品質(zhì)、浩然正氣的先進(jìn)人物傳記，激勵(lì)著我，充實(shí)自己的人生；讀書使我心地思善、為善，以德作為心靈的崗哨，不斷清除內(nèi)心不良的欲望，使自己不越軌，不信邪，永遠(yuǎn)保持一顆火熱、赤誠、思進(jìn)之心。

讀書養(yǎng)生：歐陽修的《東齋記》對(duì)讀書能治病養(yǎng)生說得具體、生動(dòng)。他說：“每體之不康，則或取六經(jīng)百氏若古人述作之文章誦之，愛其深博閎達(dá)雄富偉麗之說，則必茫乎以思，暢乎以平，釋然不知疾之在體。”我退休后，以讀書學(xué)習(xí)自娛為主，也喜歡寫點(diǎn)“豆腐塊”文章，讀書使我做到內(nèi)心坦蕩蕩，腦際思紛紛，一邊認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)，一邊筆耕不輟。這不僅使自己身心能健康發(fā)展，還能不斷獲得知識(shí)和進(jìn)步。讀書養(yǎng)生，并不是消極的，而是讓生命多一些生氣，多一些活力，多一些延長(zhǎng)，多一些作為，多一些價(jià)值。

讀書養(yǎng)性：好的書籍，描寫優(yōu)美，故事生動(dòng)，文字風(fēng)趣，能給人以青春與活力，和諧與激情。不但給人以美的享受，還能產(chǎn)生多種心理效應(yīng)，如除煩悶、解憂郁等。讀書陶冶情操，怡情養(yǎng)性，是醫(yī)學(xué)、文學(xué)與心理結(jié)合效應(yīng)的結(jié)果，它給人以信心和力量。讀書既是一種文化營(yíng)養(yǎng)，也是一種藝術(shù)享受，更是一劑精神妙藥。

(責(zé)任編輯 肖莉虹)