巧妙轉(zhuǎn)換“注意”，提高學(xué)習(xí)效率

摘要： 在實(shí)際教學(xué)中我們不難發(fā)現(xiàn)，使學(xué)生具有高度集中的注意力是保證教學(xué)任務(wù)順利完成的前提，它能最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在單位時(shí)間內(nèi)大大提高學(xué)習(xí)效率。注意力不集中是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的普遍現(xiàn)象，如何在生物教學(xué)中正確運(yùn)用“注意規(guī)律”，輕松而有效地提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，是我們每個(gè)教育工作者應(yīng)深思和探討的課題。

關(guān)鍵詞： 注意 規(guī)律 生物教學(xué) 學(xué)習(xí)效率

經(jīng)常有教師抱怨說(shuō)：某某學(xué)生上課注意力不集中，經(jīng)常開(kāi)小差。以前，我也有過(guò)這樣的抱怨，但從心理學(xué)角度去分析，這種現(xiàn)象是非常正常的。有心理學(xué)家做過(guò)試驗(yàn)，在被動(dòng)和無(wú)目的地去看一個(gè)單調(diào)而沒(méi)有變化的事物時(shí)，要想注意力集中5秒鐘都很困難，這是大腦皮層保護(hù)性抑制的表現(xiàn)，它可以避免不必要的精力消耗。反之，復(fù)雜而多變的事物，則可延長(zhǎng)注意集中和穩(wěn)定的時(shí)間。維持時(shí)間之長(zhǎng)短，又取決于事物的復(fù)雜程度和變化程度的高低。但是，任何人的注意都不能以同樣的強(qiáng)度維持20分鐘以上。而在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中，如果允許在10—20分鐘的集中注意后，松弛幾秒鐘，那么，注意的穩(wěn)定性可保持?jǐn)?shù)小時(shí)之久。由此，我們教師就應(yīng)該好好思考，如何更好地讓學(xué)生集中注意力，來(lái)提高課堂的學(xué)習(xí)效率。這引起我對(duì)“注意”的關(guān)注。

一、有關(guān)概念的闡述

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是心理過(guò)程的動(dòng)力特征之一。它不是一種獨(dú)立的心理過(guò)程，它與認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意忘過(guò)程難以分開(kāi)，具有選擇、保持、調(diào)節(jié)、監(jiān)督的功能，是學(xué)生學(xué)習(xí)和記憶產(chǎn)生的前提。根據(jù)有無(wú)目的和意志努力程度，注意分為有意注意和無(wú)意注意。

無(wú)意注意，也稱(chēng)不隨意注意，是沒(méi)有預(yù)定目的，無(wú)需意志努力的，不由自主對(duì)一定事物所發(fā)生的注意，它易受刺激物本身的強(qiáng)度、對(duì)比度、活動(dòng)性、變化性、新異刺激的影響，以及學(xué)生自身的需要、特殊情緒狀態(tài)、直接興趣等的影響。

有意注意，也稱(chēng)隨意注意，是有預(yù)先目的，必要時(shí)需意志努力，主動(dòng)地對(duì)一定事物所發(fā)生的注意。要保持有意注意，就必須加深對(duì)目的任務(wù)的理解，合理組織活動(dòng)，培養(yǎng)間接興趣，排除干擾。

二、注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用

（一）運(yùn)用無(wú)意注意的規(guī)律組織教學(xué)

無(wú)意注意是由刺激物本身的特點(diǎn)引起的，刺激物本身的特點(diǎn)既可以成為順利完成教學(xué)任務(wù)的因素，又可以成為造成學(xué)生學(xué)習(xí)分心的因素。因此，在教學(xué)過(guò)程中教師要善于利用有關(guān)刺激物的特點(diǎn)組織學(xué)生的注意。

1.消除無(wú)意注意的消極因素

消除那些容易分散學(xué)生注意教學(xué)內(nèi)容的無(wú)意注意的消極因素，如保持教室的安靜，教室內(nèi)布置簡(jiǎn)樸，課件中沒(méi)有教學(xué)內(nèi)容無(wú)關(guān)的內(nèi)容，如活動(dòng)的卡通動(dòng)物等。

2.利用無(wú)意注意的積極因素

充分利用容易引起學(xué)生注意教學(xué)內(nèi)容的無(wú)意注意的積極因素，使學(xué)生在課上比較輕松地集中注意聽(tīng)講。如教師文雅、大方、莊重、穩(wěn)健的儀態(tài)和在學(xué)生中適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)。不但能增加生物課的吸引力和可信度，而且能給學(xué)生以美的享受，有利于學(xué)生注意力的集中。還有是教學(xué)方法要避免單調(diào)呆板、教學(xué)形式要多樣化、教學(xué)組織要生動(dòng)有趣、教學(xué)內(nèi)容要豐富且邏輯性強(qiáng)等。

無(wú)意注意還可以由人本身的狀念引起。因此，教師在教學(xué)中要考慮學(xué)生的需要、興趣、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和情緒狀態(tài)，使教學(xué)方法、教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生的需要，切合學(xué)生的實(shí)際，引起學(xué)生的注意。

（二）運(yùn)用有意注意的規(guī)律組織教學(xué)

學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)獲得及行為改變的過(guò)程，是一種復(fù)雜的活動(dòng)。學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多困難和干擾，如果學(xué)生只憑借無(wú)意注意是難以完成學(xué)習(xí)任務(wù)的，必須培養(yǎng)學(xué)生的有意注意。

1.進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育

經(jīng)常進(jìn)行學(xué)習(xí)目出性教育，明確為什么學(xué)習(xí)、每一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的具體要求是什么，目的越明確，注意就越集中。

2.合理組織教學(xué)活動(dòng)

合理組織教學(xué)活動(dòng)，采取具體措施促使學(xué)生保持有意注意，如向?qū)W生提出問(wèn)題，在學(xué)生剛開(kāi)始注意分散時(shí)給予提示和批評(píng)，智力活動(dòng)和實(shí)際操作相結(jié)合等。例如：在《細(xì)胞膜的成分和結(jié)構(gòu)》教學(xué)時(shí)采用巧妙設(shè)計(jì)問(wèn)題的方法，取得了很好的效果。具體做法如下：

在講解細(xì)胞膜的化學(xué)組成時(shí)，設(shè)計(jì)了下述問(wèn)題，要求學(xué)生用已有知識(shí)分析討論：

（1）科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：脂溶性物質(zhì)極易通過(guò)細(xì)胞膜，并且細(xì)胞膜很容易被脂溶性溶劑所溶解。你認(rèn)為，這一事實(shí)說(shuō)明細(xì)胞膜的組成成分中應(yīng)有什么物質(zhì)。

（2）科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：細(xì)胞膜易被蛋白酶水解，說(shuō)明細(xì)胞膜的組成成分中有什么物質(zhì)。

（3）細(xì)胞膜中只有蛋白質(zhì)和脂類(lèi)這兩種物質(zhì)嗎？

（4）1925年Gorter Grendel用丙酮提取了紅細(xì)胞膜的磷脂，并將它在空氣、水界面上展開(kāi)，發(fā)現(xiàn)這片油脂層的面積相當(dāng)于原來(lái)紅細(xì)胞膜表面積的2倍。可以得出什么結(jié)論？為什么？

（5）蛋白質(zhì)和糖類(lèi)物質(zhì)在膜上又是如何分布的？

當(dāng)講到《細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)》時(shí)，我用閉路電視放了人鼠細(xì)胞融合的過(guò)程，同時(shí)講述了如下內(nèi)容：在人的細(xì)胞表面標(biāo)記上紅色的熒光物質(zhì)，在鼠的細(xì)胞表面標(biāo)記上綠色熒光物質(zhì)，然后讓兩細(xì)胞融合，融合后的細(xì)胞膜上具有兩種熒光，且分別位于細(xì)胞膜的兩側(cè)互不干涉，一段時(shí)間后，紅色、綠色熒光交互排列布于整個(gè)胞膜的表面。根據(jù)這一事實(shí)，要求學(xué)生討論回答:被標(biāo)記的物質(zhì)在膜上可以流動(dòng)，說(shuō)明構(gòu)成細(xì)胞膜的成分不是靜止的，而是可以流動(dòng)的。

整個(gè)教學(xué)活動(dòng)安排有序，問(wèn)題環(huán)環(huán)相扣，學(xué)生的注意力得到了有效集中。而且在學(xué)生剛開(kāi)始注意分散時(shí)給予提示和批評(píng)，并將智力活動(dòng)和實(shí)際操作相結(jié)合等。

3.培養(yǎng)間接興趣和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

間接興趣就是對(duì)事物或活動(dòng)本身沒(méi)有興趣，但對(duì)事物或活動(dòng)的未來(lái)結(jié)果感到需要而產(chǎn)生的興趣。人對(duì)有間接興趣的活動(dòng)本身并沒(méi)有需要，這種活動(dòng)也不可能使人產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。如有的學(xué)生對(duì)學(xué)醫(yī)感興趣，將來(lái)想成為一名醫(yī)生，由于要學(xué)好醫(yī)學(xué)，就必須學(xué)好生物，這些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生物的興趣就是間接興趣。間接興趣在一定條件下可以轉(zhuǎn)化為直接興趣，但需要堅(jiān)強(qiáng)的意志努力。

（三）運(yùn)用兩種注意相互轉(zhuǎn)換的規(guī)律組織教學(xué)

在教學(xué)中，如果教師過(guò)分要求學(xué)生以有意注意來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，容易引起疲勞；反之，如果只讓學(xué)生憑借無(wú)意注意來(lái)學(xué)習(xí)，則不利于他們克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，無(wú)論在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，還是在一堂課上，教師都應(yīng)充分利用兩種注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律來(lái)組織教學(xué)。

如在一堂課中，上課之初，教師就應(yīng)該采取措施，通過(guò)組織教學(xué)活動(dòng)把學(xué)生停留在上節(jié)課或課間的注意轉(zhuǎn)移到本節(jié)課上來(lái)，對(duì)新的一節(jié)課形成有意注意。良好的開(kāi)端往往是一節(jié)課成功的基礎(chǔ)。如果在一節(jié)課的開(kāi)始，教師就能抓住學(xué)生的心理，對(duì)整節(jié)課中學(xué)生注意力的集中會(huì)大有裨益。如，在講“水分代謝”時(shí)，我設(shè)計(jì)了這樣的引言：“把一塊蘿卜放在清水中一段時(shí)間后，重量會(huì)增加，而放在鹽水中一段時(shí)間后，重量會(huì)減小，這是為什么？”這樣一個(gè)一個(gè)的懸念引起了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，并由此產(chǎn)生了思考，一下子將注意力集中起來(lái)。

當(dāng)講授新的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師可以使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生無(wú)意注意。面部能表達(dá)非常豐富的情感，教師的面部表情是學(xué)生在生物課堂教學(xué)中體驗(yàn)教師情感的“溫度計(jì)”，滿面笑容，和顏悅色，給人以輕松歡愉的暗示；雙眉緊鎖，“板著臉”，給人以緊張憂慮的暗示。課堂教學(xué)的實(shí)踐使我深深地感到:在生物課堂教學(xué)中，教師面帶微笑、親切自然的表情能給學(xué)生以積極的情緒體驗(yàn)，使他們感到老師和藹可親，從而勇于積極思維，敢于大膽發(fā)言。這樣做有助于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，注意力集中的維持，記憶力的增強(qiáng)，理解力的加深。眼睛是人心靈的窗戶，透過(guò)這扇窗戶，師生間有效地交流著大量的情感信息。生物課堂教學(xué)中，教師的眼神對(duì)控制學(xué)生的注意力起著重要的作用。如教師親切的目光會(huì)使整個(gè)課堂充滿和諧的氣氛；教師對(duì)某個(gè)思想“開(kāi)小差”的學(xué)生的注視會(huì)使他馬上產(chǎn)生“糾錯(cuò)意識(shí)”，把注意力重新集中到學(xué)習(xí)內(nèi)容上來(lái)，起到“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的作用。

當(dāng)講授教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)，則必須設(shè)法讓學(xué)生保持有意注意，充分理解和思考問(wèn)題。在生物學(xué)教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維層次，有意識(shí)地制造矛盾，設(shè)疑問(wèn)難，強(qiáng)化學(xué)生的思維，以利于解決問(wèn)題。例如，在講“蒸騰作用”時(shí)，向?qū)W生提出：“俗話說(shuō)‘水往低處流’，為什么高大樹(shù)木體內(nèi)的水能從根部流到樹(shù)冠？”又例如，在講完“頂端優(yōu)勢(shì)”后，我向?qū)W生提出：“果樹(shù)修剪、棉花適時(shí)打頂為什么能提高產(chǎn)量？”學(xué)生議論后得出：果樹(shù)修剪、棉花打頂是為了打破頂端優(yōu)勢(shì)，使側(cè)枝生長(zhǎng)良好。接著我乘勢(shì)追問(wèn)：“所有的植物都要打破頂端優(yōu)勢(shì)嗎？梧桐樹(shù)長(zhǎng)到一定的高度不打頂，會(huì)更好地遮蔭嗎？松樹(shù)、杉樹(shù)長(zhǎng)到一定高度打頂，會(huì)獲得高大的木材嗎？”這樣有意制造沖突，引起學(xué)生有意注意，積極思考答案，比教師直接闡明打破頂端優(yōu)勢(shì)和利用頂端優(yōu)勢(shì)的效果好得多。

當(dāng)學(xué)生保持一段時(shí)間的高度緊張的有意注意后，教師要改變教學(xué)方式，使學(xué)生適當(dāng)放松一下，或結(jié)合教學(xué)內(nèi)容講授一些有趣的例子，使學(xué)生由有意注意轉(zhuǎn)為無(wú)意注意。例如，在講過(guò)重點(diǎn)難點(diǎn)后，為了讓學(xué)生放松一下，可以讓學(xué)生跟教師一起畫(huà)簡(jiǎn)筆畫(huà)。簡(jiǎn)筆畫(huà)可以使靜態(tài)的過(guò)程動(dòng)態(tài)化，教師通過(guò)邊講邊畫(huà)，由局部到整體，逐層深入地表現(xiàn)生物的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程，使學(xué)生對(duì)生物的本質(zhì)有更深刻的認(rèn)識(shí)。它與靜態(tài)的掛圖相比，可以避免過(guò)早暴露未講授的部分，分散學(xué)生的注意力。講“物質(zhì)出入細(xì)胞的三種方式”時(shí)，為了讓學(xué)生理解物質(zhì)出入細(xì)胞時(shí)由高濃度運(yùn)輸?shù)降蜐舛鹊倪^(guò)程不需要消耗細(xì)胞內(nèi)的能量，反之則需要能量這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以用一名高山滑雪者的滑雪過(guò)程來(lái)說(shuō)明。高中生物理論性強(qiáng)，不可能要求學(xué)生每時(shí)每刻都能聚精會(huì)神，這就要求教師要注意捕捉學(xué)生的興奮點(diǎn)。以簡(jiǎn)筆畫(huà)來(lái)活躍課堂氣氛，可謂寥寥幾筆，勝似千言。這樣，將有意注意轉(zhuǎn)換成無(wú)意注意，讓學(xué)生得到短時(shí)休息的同時(shí)，還鞏固了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

在課要結(jié)束時(shí)，教師要提出明確的要求，使學(xué)生保持有意注意，然后布置作業(yè)。生物課堂總結(jié)是對(duì)一節(jié)生物課所學(xué)知識(shí)的提煉、概括和升華，是“壓軸戲”。由于一節(jié)課結(jié)束前，學(xué)生的思維一般比較疲勞，注意力容易分散，教師進(jìn)行課堂總結(jié)要力求做到：（1）內(nèi)容要概括，不要泛泛而論；（2）語(yǔ)言要簡(jiǎn)煉，不要拉雜重復(fù)；（3）重點(diǎn)要突出，不要面面俱到。這樣既可使學(xué)生注意力集中，又能加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，起到及時(shí)強(qiáng)化復(fù)習(xí)的作用。

無(wú)意注意和有意注意是兩種性質(zhì)不同的注意，但在實(shí)際教學(xué)工作中，兩種注意都需要。如果只有有意注意，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)會(huì)使學(xué)生疲勞。注意力容易分散，使學(xué)習(xí)進(jìn)行不下去；如果只有無(wú)意注意，稍遇困難和干擾，注意力也容易分散，學(xué)習(xí)同樣也進(jìn)行不下去。無(wú)意注意和有意注意常常交替發(fā)生，運(yùn)用好兩者，能有效提高生物課堂的教學(xué)效率。

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