中學(xué)體育教師心理健康影響因素分析

摘要： 本文通過(guò)對(duì)中學(xué)體育教師心理健康影響因素進(jìn)行分析，指出上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不夠重視、工作量大、社會(huì)對(duì)體育教師的評(píng)價(jià)偏低、升學(xué)壓力、體育競(jìng)賽壓力、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)壓力、子女成長(zhǎng)、贍養(yǎng)父母、年齡的增長(zhǎng)、新課程改革的壓力、對(duì)挫折的耐受力低等是影響體育教師心理健康的主要原因，并對(duì)此進(jìn)行了分析，提出對(duì)策，以幫助體育教師更好地適應(yīng)社會(huì)，勝任本職工作，提高心理健康水平。

關(guān)鍵詞： 體育教師 心理健康影響因素 分析

1.前言

心理健康是指一種持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，具有正常的智力、正常的群體感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的性格和融洽的人家關(guān)系等。教師心理健康是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要保證，其心理健康水平不僅關(guān)乎教師自身的發(fā)展，還影響著學(xué)生的身心健康。

通過(guò)對(duì)部分中學(xué)體育教師的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病等方面存在心理異常傾向。有60%以上的體育教師存在不同程度的心理健康問(wèn)題，可以看出，體育教師中存在著相當(dāng)比重的心理健康問(wèn)題，且有隨年齡增長(zhǎng)而加重的趨勢(shì)。筆者通過(guò)對(duì)中學(xué)體育教師心理健康影響因素進(jìn)行分析，以幫助體育教師更好地適應(yīng)社會(huì)，勝任本職工作，提高心理健康水平。

2.研究對(duì)象與研究方法

以福建部分中學(xué)體育教師為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法的形式，發(fā)出問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷188份，有效率達(dá)94%，并對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和綜合分析，從而對(duì)此進(jìn)行分析，并找出對(duì)策。

3.研究結(jié)果和分析

3.1上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不夠重視。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)的不公正評(píng)價(jià)是許多教師最難以接受的。現(xiàn)實(shí)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多數(shù)忽視對(duì)體育教師的尊重、信賴和關(guān)心，工作中存在重智育、輕體育的現(xiàn)象，體育教師的晉職、津貼待遇等方面與其他文化課教師不能同等對(duì)待。如何評(píng)價(jià)教師、評(píng)價(jià)教師的工作成績(jī)，是每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值得研究的問(wèn)題。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)溝通和理解；各級(jí)教育行政部門應(yīng)健全教育督導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的監(jiān)督檢查；廣大體育教師應(yīng)積極主動(dòng)，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作的支持和理解。

3.2經(jīng)濟(jì)狀況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有53%以上的教師日子有點(diǎn)緊，特別是農(nóng)村體育教師。不同地區(qū)、不同學(xué)校的體育教師收入不一樣，學(xué)校效益差的，體育教師的經(jīng)濟(jì)狀況更為窘迫。購(gòu)房、子女成長(zhǎng)、贍養(yǎng)父母等經(jīng)濟(jì)上的壓力，使體育教師特別是農(nóng)村體育教師生活壓力更大。況且，學(xué)校在獎(jiǎng)勵(lì)方面制定的政策也有所偏差，體育教學(xué)特殊，常年在室外進(jìn)行，上課要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，有的學(xué)校按照上級(jí)的文件精神能夠落實(shí)或部分落實(shí)服裝費(fèi)，有的學(xué)校體育教師要自己掏腰包。再者，文化課教師可以在寒暑假組織學(xué)生補(bǔ)課，收入頗豐，而如今誰(shuí)愿意花錢送孩子去學(xué)體育？不少家長(zhǎng)“重文輕體”，根本沒有意識(shí)到體質(zhì)的重要性。

3.3工作量。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有65%的教師認(rèn)為工作量太大，在所有問(wèn)題中排居首位。體育教師的工作范圍大大超過(guò)其他學(xué)科教師。教師的工作量除了校內(nèi)的體育課、課間操、課外體育活動(dòng)、各類比賽、體育升學(xué)考試之外，很多學(xué)校的體育教師還兼任班主任、生管、保衛(wèi)等管理學(xué)生的工作。在一些經(jīng)濟(jì)、文化比較落后，學(xué)校缺乏體育教學(xué)設(shè)備，體育活動(dòng)場(chǎng)地不足，器材不足，課時(shí)多，又要求上好課，工作條件差，體育教師待遇低，再加上風(fēng)吹日曬的室外工作，不少體育教師都患有職業(yè)病。體育教師的工作重而苦，大部分體育教師非常不滿。心理學(xué)研究表明，學(xué)校的場(chǎng)地器材差，會(huì)直接考驗(yàn)教師的抗挫折能力。環(huán)境足以對(duì)教師身心造成影響，長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)使教師疲憊不堪、身心疾病增加、心理負(fù)擔(dān)沉重。體育教師若不能正確看待，就會(huì)產(chǎn)生煩惱、痛苦、焦慮等一系列心理健康問(wèn)題。

3.4升學(xué)壓力。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有34%的教師認(rèn)為升學(xué)壓力是老師最大的心病（初三年體育中考、高三體育高考），23%的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績(jī)不理想是生活中最大的挫折，47%的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績(jī)優(yōu)秀是生活中最開心的事情。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了升學(xué)壓力是教師心理衛(wèi)生問(wèn)題的一個(gè)重要來(lái)源。升學(xué)壓力還加劇了同事之間的競(jìng)爭(zhēng)，成為教師心理矛盾的又一個(gè)重要來(lái)源。

3.5體育競(jìng)賽壓力。據(jù)調(diào)查，學(xué)校按上級(jí)主管部門要求，每年都要組織學(xué)生進(jìn)行各種體育競(jìng)賽，至少要參加幾項(xiàng)等，各個(gè)學(xué)校都組建有自己的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，組隊(duì)、比賽責(zé)任當(dāng)然都在體育教師，領(lǐng)導(dǎo)要求比賽成績(jī)要好，否則回來(lái)要挨批，無(wú)形中給體育教師更大的壓力。

3.6社會(huì)對(duì)體育教師的評(píng)價(jià)。說(shuō)到體育教師，不少人總以為“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，體育教師的職業(yè)聲望仍然較低。體育教師的經(jīng)濟(jì)地位在學(xué)校中往往處于弱勢(shì)，與其他文化課教師相比有一定差距，其勞動(dòng)付出與勞動(dòng)報(bào)酬不相稱，影響勞動(dòng)報(bào)酬的相關(guān)因素，如職稱、工作量計(jì)算等方面都與文化課教師不能同等對(duì)待。體育教師職業(yè)社會(huì)地位較低，職業(yè)勞動(dòng)價(jià)值沒有得到體現(xiàn)，極大地撞擊著他們本來(lái)就不平靜的心理，進(jìn)一步加劇了他們的心理沖突，自尊心受到嚴(yán)重打擊，特別是社會(huì)對(duì)體育教師的輿論扭曲。這種理想和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾勢(shì)必引起體育教師思想上的困惑，導(dǎo)致各種心理健康問(wèn)題。

3.7學(xué)歷偏低的體育教師負(fù)擔(dān)沉重。在一些學(xué)校，有相當(dāng)一部分體育教師是中專或大專學(xué)歷，這種較低的學(xué)歷直接影響了他們的晉職、工資待遇等方面的切身利益，尤其在高年齡組中更為突出。他們平時(shí)在完成工作任務(wù)外，還要通過(guò)自考、函授，提高學(xué)歷，花的時(shí)間多，而且費(fèi)用高，得不到應(yīng)有的調(diào)整休息，這給體育教師的經(jīng)濟(jì)上、心理上都造成了沉重的負(fù)擔(dān)，客觀上加劇了體育教師心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。

3.8年齡增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，體育教師的運(yùn)動(dòng)技能逐漸下降，職業(yè)病加重，心理上產(chǎn)生厭倦。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們不知不覺地在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育教學(xué)中喪失了拼搏、表現(xiàn)的能力，在心理上產(chǎn)生厭倦；加之體育教師多年從事風(fēng)吹日曬的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及體育教學(xué)工作，身體上會(huì)不同程度地留下一些“后遺癥”，隨著年齡的增長(zhǎng)，職業(yè)病越來(lái)越突出，因而出現(xiàn)了隨年齡增長(zhǎng)心理健康問(wèn)題逐漸增多的趨勢(shì)。體育教師應(yīng)明確這一自然規(guī)律，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、教學(xué)研究，把精力集中到鉆研教學(xué)上，同時(shí)要注意保持生活規(guī)律，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)及自我保健。

3.9人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是創(chuàng)業(yè)的前提。教師的社交范圍相對(duì)較小，除本校教師外，基本上是親朋和同行，交際范圍小，易產(chǎn)生憂郁感、孤獨(dú)感等不良情緒。如家庭問(wèn)題常常是引起教師心理壓力的一大根源。上班時(shí)帶著家庭的煩惱，肯定是無(wú)法全身心投入工作，結(jié)果只能是一個(gè)惡性循環(huán)。保持充實(shí)、和睦的家庭生活，能讓我們更多地享受生活的美好。處理好同事、師生、親朋好友等的關(guān)系，是體育教師心理健康問(wèn)題的另一個(gè)難題。

3.10體育新課程改革的壓力。體育教師在長(zhǎng)期的體育教育實(shí)踐中已經(jīng)形成了自己的課程觀、教學(xué)觀、評(píng)價(jià)觀，轉(zhuǎn)變難度大，再者大部分的學(xué)校硬件設(shè)施差，開展新課程改革難度更大，這在一定程度上增加了體育教師的壓力。

3.11對(duì)挫折的耐受力。調(diào)查表明：目前體育教師存在心理疾患者中，有35%源于在經(jīng)歷挫折和打擊時(shí)沒有得到正確的調(diào)整和疏導(dǎo)。能接受困難和挫折的考驗(yàn)，忍受挫折打擊，保持人格完整和心理平衡，是心理健康的重要標(biāo)志。體育教師要具有直面挫折的意識(shí)，在挫折中激發(fā)自身潛能，加強(qiáng)教育責(zé)任心，磨練自己的意志，在失敗中尋求成功，積極調(diào)整心態(tài)，走出困境。心理學(xué)家認(rèn)為，人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理引導(dǎo)，是產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因。教師遭遇挫折后應(yīng)認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，及時(shí)調(diào)整工作思路，明確是非標(biāo)準(zhǔn)，提高抗挫能力。

4.結(jié)論

體育教師不良的心理健康狀態(tài)將嚴(yán)重影響學(xué)校體育工作及學(xué)生的心理健康，相當(dāng)比例的中學(xué)體育教師存在心理健康問(wèn)題，應(yīng)引起各級(jí)教育主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及體育教師足夠的重視。就其影響因素的分析來(lái)看，主要與部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校體育工作重視不夠，體育教師工作量大、任務(wù)繁重、條件艱苦，體育教師職業(yè)地位偏低、學(xué)歷普遍偏低，隨著年齡職業(yè)病加重，體育教師心理挫折忍受力不強(qiáng)等因素有很大的關(guān)系。

5.建議

5.1教育行政管理部門要加大對(duì)在職體育教師的培訓(xùn)，提高體育教師學(xué)歷，提高其綜合素質(zhì)。

5.2學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視、關(guān)心、支持體育教師的工作，加強(qiáng)軟硬環(huán)境的建設(shè)和改善，為體育教師營(yíng)造和諧的工作環(huán)境；盡量避免教師超負(fù)荷勞動(dòng)，嚴(yán)格控制課時(shí)工作量；正確評(píng)價(jià)體育教師的勞動(dòng)，建立科學(xué)公正、合理的教師評(píng)價(jià)體制；提高體育教師的待遇。

5.3構(gòu)建心理咨詢平臺(tái)。學(xué)校要對(duì)廣大教師的心理健康狀況實(shí)施監(jiān)控，定期開設(shè)心理講座，開通心理咨詢電話，及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。師范生入學(xué)時(shí)應(yīng)對(duì)其增加心理測(cè)驗(yàn)，從源頭上提高教師的心理素質(zhì)。

5.4體育教師應(yīng)注意自我保健，應(yīng)注意保持生活規(guī)律，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)和自我保健意識(shí)，提高綜合素質(zhì)。

5.5體育教師應(yīng)增強(qiáng)對(duì)挫折的耐受力，主動(dòng)調(diào)整，建立良好的人際關(guān)系，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以積極的心態(tài)，善待挫折，提高承受能力，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，提高教學(xué)能力，不斷更新教育觀念，提高教學(xué)能力，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。

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