瘦美人，晚餐好一點

對那些正在減肥的職場女性而言，網上的一句話可謂形真意切：“早餐要看‘表’，午餐要看‘活’，晚餐要看‘量’。”這話不假，但也實屬無奈。快來調整一下你的晚餐吧，只看“量”怎么行，更要看重“質”，因為優質的晚餐能讓你的塑身成果事半功倍。